Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip avi 639Мб
Сегодня Зина Руденко пришла в гости к Стасу Линдоверу, чтобы он помог прокачать ей руки, бицепс и трицепс. Зина обычно тренируется с высокой интенсивность в стиле суперсетов. Для того, чтобы внести разнообразие в ее тренировочный план, Стас предлагает ей другой стиль тренинга - классический культуристический в среднем количестве повторений - 10-12. Также Стас демонстрируем Зине новые необычные упражнения на трицепс, чтобы сделать ее тренировку максимально эффективной.
Информация о фильме:
Название: Базовая тренировка на руки
Автор: Станислав Линдовер и Зинаида Руденко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012
Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:37:53
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 639 Мб
Скачать Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Savebit.net
Скачать с Unibytes.com
Скачать с Turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12746 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
New Cambridge English Course Level 3 (practice book, test book, teacher's book, audio)
Название: New Cambridge English Course Level 3 (practice book, test book, teacher's book, audio) Автор: Michael Swan, Catherine Walter Издательство: Cambridge University Press Год выпуска: 1992 ISBN: . . .
-
Language to Go. Intermediate (Student's book, Audio, Phrasebook, Teacher's Resource Book)
Название: Language to Go. Intermediate (Student's book, Audio, Phrasebook, Teacher's Resource Book) Автор: Araminta Crace, Robin Wileman Издательство: Longman Год выпуска: 2002 ISBN: 978-0-582-40396, . . .
-
Language Leader Intermediate (Coursebook + Audio, Workbook+Audio, CD-ROM, Supplementary Resources)
Название: Language Leader Intermediate (Coursebook, Workbook, CD-ROM, Supplementary Resources) Автор: David Cotton, David Faklvey, Simon Kent Издательство: Pearson Longman Год выпуска: 2008 ISBN: 978 . . .
-
Травы к столу и в аптечку
Название: Травы к столу и в аптечку Автор: Тавлинова Г. К. Издательство: Лениздат Год: 1992 Формат: PDF Размер: 65.63 Mb Страниц: 88 Язык: Русский Автор, кандидат сельскохозяйственных наук, рассказыва . . .
-
Самолеты. Кроссворды и головоломки
Название: Самолеты. Кроссворды и головоломки Автор: Пименова Т. Издательство: Эгмонт Год: 2013 Страниц: 48, ил. Язык: Русский Формат: pdf / rar Размер: 19,86 Mb Веселые задачки, забавные кроссворды, . . .
-
Разработка Windows-приложений на Microsoft Visual Basic .NET и Microsoft Visual C# .NET (+CD)
В учебном курсе "Разработка Windows-приложений на Microsoft Visual Basic .NET и Microsoft Visual C# .NET " рассмотрены вопросы программирования, базирующегося на платформе .NET Framework. При этом мат . . .
-
Crochet World - Blue Ribbon Crochet 2015
Название: Crochet World - Blue Ribbon Crochet Издательство: Crochet World Год издания: 2015 Номер: Blue Ribbon Crochet Страниц: 116 Формат: jpg Размер: 74 Мб Язык: английский Специальный выпуск жу . . .
-
Как заработать на бирже. Конспект лекций
Данная книга является учебным пособием для тех, кто желает зарабатывать на рынке Forex. В ней очень легким и доступным языком описано, как использовать мамы распространенные методы анализа международн . . .
-
Словарь тюремно-лагерно-блатного жаргона (речевой и графический портрет)
Помимо толкового словаря русского тюремно-лагерно-блатного арго, насчитывающего около 11000 единиц активной лексики, в книгу в качестве приложений вошли подлинные образцы письменной речи носителей жар . . .
-
Город костей
Кассандра Клэр хорошо известна во всем мире как автор трилогии «Драко» по мотивам серии книг о Гарри Поттере, где малоприятный мальчишка Драко Малфой оказался положительным, хотя и не лишенным отрицат . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip avi 639Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.