Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (Аудиокнига)
Название: Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (Аудиокнига)
Автор: Шам Ангелина
Год издания: 2010
Язык: Русский
Формат:
Битрейт аудио: 256 кб/с
Время звучания: 00:47:20.47
Читает: Шам Ангелина
Качество: хорошее
Размер: 109 Мб
Описание:
Жизнь становится не мила, ничто не радует глаз, не может заставить просто улыбнуться?
Депрессия искажает восприятие жизни и может вызвать стыд, страх и вину за то, что человек страдает ею. Одни молча мучаются, другие стыдятся или боятся признаться в своих чувствах, обманывая себя, преуменьшают выраженность симптомов.
Помните, что одно из проявлений депрессии - ощущение безнадежности.
Расслабьтесь. Хватит всё время думать о проблемах, это не приведет ни к чему, кроме головной боли. Избавляйтесь от трудностей своевременно по мере накопления и ни в коем случае не стоит размышлять над их разрешением ночами напролет. Умейте радоваться. Не всегда привычка жить одним днём пагубна, иногда бывает так, что она очень даже полезна. Радуйтесь сегодня, а завтра настанет завтра.
Эта книга о том, как это сделать.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12914 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Отравляющие вещества
Название: Отравляющие веществаАвтор: Александров В. Н., Емельянов В. ИИздательство: ВоениздатГод: 1990Страниц:271Формат: DjVuРазмер: 2.65 MbISBN: 5—203—00341—6В учебном пособии приводятся, по данные з . . .
-
Переработка нефти
Автор: В.П. СухановИздательство: Высшая школаГод: 1979Страниц: 336Формат: pdf-нераспознанныйРазмер:19 МБКачество:хорошееЯзык: Русский Краткое описание книги:Учебник содержит сведения об основах технол . . .
-
Немецкий букварь. Звуки и буквы
Название: Немецкий букварь. Звуки и буквыАвтор: Людмила РастригинаИздательство: Рипол КлассикГод: 2005Страниц: 64Формат: PDFРазмер: 8.4 МВКачество: хорошее"Говорить по-немецки могут даже самые маленьк . . .
-
Расчет и конструирование теплообменников
Название: Расчет и конструирование теплообменниковАвтор: А.Фраас, М. ОцисикИздательство: АтомиздатГод: 1971Страниц: 361Формат: pdf-нераспознанныйРазмер:11 МБКачество:хорошееЯзык: Русский (переведен)Кр . . .
-
Химия воды и микробиология
Название: Химия воды и микробиологияАвтор: Карюхина Т.А., Чурбанова И.Н.Издательство: СтройиздатГод: 1995Страниц: 208Формат: djvuРазмер: 8.8 МбЯзык:русскийISBN:5-274-00455-5Рассмотрены теоретические . . .
-
Медицинская и санитарная микробиология
Название: Медицинская и санитарная микробиологияАвтор:Воробьев А.А., Кривошеин Ю.С., Широбоков В.П. Издательство: ИЦ "Академия" Год: 2003Страниц: 464Формат: djvuРазмер: 17МбКачество: хорошее Язык: ру . . .
-
Ремонт и монтаж оборудования химических и нефтеперерабатывающих заводов
Название: Ремонт и монтаж оборудования химических и нефтеперерабатывающих заводовАвтор: Фарамазов С.А.Издательство: ХимияГод: 1988Страниц: 304Формат: pdf-нераспознанныйРазмер:17 МБКачество:хорошееЯзы . . .
-
Технология мяса и мясопродуктов
Название: Технология мяса и мясопродуктовАвтор: Рогов А.И.Издательство: АгропромиздатГод:1988Страниц: 576Формат: djvuРазмер: 7 Мб Язык: русскийISBN: 5-10-000212-3В книге приведены теоретически . . .
-
Микробиология с техникой микробиологических исследований
Название: Микробиология с техникой микробиологических исследованийАвтор: Лабинская А.С. Издательство: МедицинаГод: 1978Страниц: 394Формат: djvuРазмер: 394Язык: русскийВ учебнике три части: общая мик . . .
-
Биохимия: Практикум
Название: Биохимия: Практикум.Автор: Кучеренко Н.Е. Издательство: Выща школаГод: 1988Страниц: 128Формат: djvuРазмер: 1.1 Мб Язык: русскийISBN: 5-11-000336-ХПрактикум является часть учебного комплекса . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (Аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.