Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой rtf, fb2 10,5Мб
Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом – плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы...
Также в книге приводится информация о питательных веществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления.
Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению с пользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает!
Название: Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Автор: Лидия Ионова
Издательство: Альпина Бизнес Букс
Жанр: Здоровье
Год: 2013
Страниц: Много
Язык: Русский
Формат: RTF, FB2
Размер файла: 10,50 Мб
Скачать Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12813 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Конфигурирование аппаратуры и коммуникационных соединений STEP 7 V5.3
Название: Конфигурирование аппаратуры и коммуникационных соединений STEP 7 V5.3Автор: Siemens AGИздательство: Siemens AGГод: 2004Формат: PDFРазмер: 2.3 MbЯзык: РусскийОписание книги:Это руководство да . . .
-
Импульсная тензометрия
Название: Импульсная тензометрия. Библиотека по автоматике. Вып. 576Автор: Станислав Васильевич Груздев, Евгений Михайлович ПрошинИздательство: ЭнергияГод издания: 1976Страниц: 88Формат: DJVU+OCRРазме . . .
-
Радиоприёмник юного туриста
Название: Радиоприёмник юного туриста. Серия "Библиотека юного конструктора"Автор: А. ВишневскийИздательство: ДОСААФГод издания: 1954Страниц: 50Формат: DJVUРазмер: 1,55 МБКачество: Отличное, 600 дпи, . . .
-
Термоэлектрические элементы
Название: Термоэлектрические элементыАвтор: Ильярский О. И., Удалой Н. П.Издательство: «Энергия»Год: 1970Страниц: 72Формат: DJVUРазмер: 1.7 MбЯзык: русский В книге рассматриваются статические и динами . . .
-
WеbMoney 3а 30 минут
Год выпуска: 2007Размер: 1.66 МбОписание: Данная электронная книга поможет Вам освоить все тонкости работы с системой WebMoney. Вы узнаете, как правильно зарегистрироваться в системе, что такое кошеле . . .
-
Экономика качества, основные принципы и их применение.
Настоящая книга отражает неоценимую помощь в разъяснении базовых принципов экономики качества. Рассмотренны основные экономические аспекты менеджмента качества, отраженные в стандартах серии ИСО 9000, . . .
-
Ян Кумминс "Shell шокирует мир. Секреты и спекуляции нефтяного гиганта"
Более ста лет Shell считалась мировым лидером, обладавшим большим влиянием, чем некоторые европейские государства. Как гласил слоган компании: Shell можно доверять. Так было до января 2004 года, когда . . .
-
"Энергетический бизнес"
Книга является первым фундаментальным изданием, посвященным актуальным проблемам энергетического бизнеса в электроэнергетической отрасли, в системах теплоснабжения и на промышленных предприятиях. Отли . . .
-
Ог Мандино "Величайший торговец в мире"
Автор этой книги - человек необычной и настолько трудной судьбы, что однажды она привела его на грань гибели: в полном расцвете сил он подумывал о самоубийстве, находясь на пределе отчаяния, теряя все . . .
-
Ог Мандино "Величайший торговец в мире - 2. Конец истории"
Несколько миллионов читателей ожидали узнать продолжение истории Величайшего торговца в мире`, и вот, наконец, оно перед вами. Трогательная повесть о маленьком погонщике верблюдов Хафиде, ставшем . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой rtf, fb2 10,5Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.