Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой rtf, fb2 10,5Мб
Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом – плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы...
Также в книге приводится информация о питательных веществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления.
Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению с пользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает!
Название: Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Автор: Лидия Ионова
Издательство: Альпина Бизнес Букс
Жанр: Здоровье
Год: 2013
Страниц: Много
Язык: Русский
Формат: RTF, FB2
Размер файла: 10,50 Мб
Скачать Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12812 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
The Flamethrower (Osprey Weapon 41)
Автор: Chris McNabНазвание: The Flamethrower (Osprey Weapon 41)Издательство: Osprey PublishingГод: 2015Формат: True PDFСтраниц: 81Размер: 12 MbЯзык: EnglishThe focus of this book is a weapon that has . . .
-
Complete Digital Photography (8th edition)
Автор: Ben LongНазвание: Complete Digital Photography Издательство: Cengage Learning PTR; 8 editionГод: 2014Формат: PDFРазмер: 107.25 MBЯзык: АнглийскийIn this thoroughly updated eighth edition of COM . . .
-
Русско-английский словарь
Название: Русско-английский словарьАвтор: Мюллер В.К., Боянус С.К.(сост.)Издательство: М.: "Советская энциклопедия" ОГИЗ РСФСРГод: 1935Страниц: 834Формат: PDFРазмер: 172 МбЯзык: рус/англНастоящий слов . . .
-
Самое важное о климаксе
Автор: Савельева ЕленаНазвание: Самое важное о климаксеИздательство: СПб: ВекторГод: 2014Формат: rtf,fb2Размер: 1,16 МбВ данной книге ясно и доступно представлена информация по следующим вопросам: как . . .
-
Colonel House: A Biography of Woodrow Wilson's Silent Partner
Автор: Charles E. NeuНазвание: Colonel House: A Biography of Woodrow Wilson's Silent PartnerИздательство: Oxford University Press; 1 editionГод: 2014Формат: PDFРазмер: 3.58 MBЯзык: АнглийскийA man who . . .
-
The Indestructible Houseplant: 200 Beautiful, Easy-Care Plants that Everyone Can Grow
Автор: Tovah Martin Название: The Indestructible Houseplant: 200 Beautiful, Easy-Care Plants that Everyone Can GrowИздательство: Timber PressГод: 2015 Формат: PDFРазмер: 55 MbЯзык: АнглийскийTovah Mar . . .
-
Спектральные преобразования и солитоны
Название: Спектральные преобразования и солитоны. Методы решения и исследования нелинейных эволюционных уравненийАвтор: Калоджеро Ф., Дигасперис А.Издательство: М.: МирГод: 1985Страниц: 472Формат: DJV . . .
-
Менеджмент, Виханский О.С., Наумов А.И., 2014
Менеджмент, Виханский О.С., Наумов А.И., 2014. В учебнике освещается широкий круг вопросов менеджмента в деловой организации, функционирующей в конкурентной рыночной среде. Особенностью к . . .
-
Principesse e Mononoke. Storie di fantasmi giapponesi
Название: Principesse e Mononoke. Storie di fantasmi giapponesiИздатель: KappalabАвтор: Yakumo Koizumi (Autore), A. Gerratana (Traduttore)Год: 16 aprile 2014Страниц: 144 (по описанию книги)Формат: . . .
-
Записки школьного врача (АудиоКнига)
Автор: Шляхов АндрейНазвание: Записки школьного врачаЧитает: Кирсанов СергейЖанр: повестьЯзык: русский Год издания релиза аудиокниги: 2015 Формат: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsРазмер архива: 342 MBВремя з . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой rtf, fb2 10,5Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.