Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Все о диетах.

Аудиокнига Все о диетах.

Автор: Глебов М.Н.
Год издания: 2004
Формат: djvu
Издат.: Невский проспект
Страниц: 294
Размер: 16,5 Мб
ISBN: 5-94371-527-4
Язык: Русский

Состояние нашего здоровья во многом определяется тем, как мы питаемся. И официальная наука, и всевозможные альтернативные, нетрадиционные направления давно искали ответ на вопрос о том, каким должно быть питание, чтобы способствовать оздоровлению человека. В результате появилось большое количество систем питания,порой основанных на
противоположных принципах. Следование определенным диетам и системам питания обусловлено необходимостью оздоровления организма, лечением и профилактикой различных заболеваний, потребностями в духовном росте.
В первом разделе рассказано об общих принципах диетологии значении и классификации диет, медицинских ограничениях и методике выбора подходящей диеты. Далее подробно описаны все диеты, которые удалось найти в различных источниках (книгах, журналах, газетах, Интернете).Они распределены по группам в зависимости от целей, которых позволяют достичь. В отдельном разделе представлены наиболее известные нетрадиционные системы питания.
В книге также приведены таблицы калорийности основных продуктов питания и готовых блюд, таблица соотношений мер и весов продуктов, таблица показателей массы тела и рекомендованных величин суточного потребления энергии.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12806 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга The Oxford Book of Health Foods

    The Oxford Book of Health Foods

    название: The Oxford Book of Health Foods автор: J. G. Vaughanгод: 2006издатель : Oxford University Pressформат: pdf страниц: 219language: English ISBN: 978-0192806802 размер : 13,69 mb Health foods . . .

  • Книга The Ultimate Tea Diet: How Tea Can Boost Your Metabolism, Shrink Your Appetite, and Kick-Start Remarkable Weight Loss

    The Ultimate Tea Diet: How Tea Can Boost Your Metabolism, Shrink Your Appetite, and Kick-Start Remarkable Weight Loss

    название: The Ultimate Tea Diet: How Tea Can Boost Your Metabolism, Shrink Your Appetite, and Kick-Start Remarkable Weight Loss автор: Mark Ukra год: 2007издатель : Collins Living формат: pdf страниц: . . .

  • Книга Жить не старея

    Жить не старея

    Автор: Ота ГрегорНазвание: Жить не стареяИздательство: "Физкультура и спорт", МоскваГод: 1991Формат: pdfРазмер: 105 В этой книге под одной обложкой объединены два произведения чешского врача Оты . . .

  • Книга Семь дней творения - семь тысячелетий истории человечества

    Семь дней творения - семь тысячелетий истории человечества

    Автор: Погребняк Н.И.Название: Семь дней творения - семь тысячелетий истории человечестваISBN: 978-5-8441-0301-8Год: 2008Формат: PDF, XPSРазмер: 7,99 мбИсследование истории нашего мира, как о ней расс . . .

  • Книга Blues Guitar for Dummies + CD

    Blues Guitar for Dummies + CD

    название : Blues Guitar for Dummies автор: Jon Chappellгод: December 2006издатель : For Dummiesформат: CD + pdf- 385стр.качество : mp3- 128 KbpsLanguage: EnglishISBN : 978-0470049204 размер архива: 4 . . .

  • Книга Омар Хайям - Рубаи

    Омар Хайям - Рубаи

    Автор: Омар ХайямНазвание: РубаиСерия: Библиотека мировой классикиИздательство: ЭксмоISBN: 978-5-699-34015-6Год: 2009Страниц: 106 Размер: 1.4 MbФормат: rtfЯзык: русскийКачество: отличноеИмя персид . . .

  • Книга The essential guide to cake decorating

    The essential guide to cake decorating

    Название:The essential guide to cake decoratingИздательство:Murdoch BooksГод / месяц:2007Формат:JPGРазмер:11.02 MbСтраниц:304Язык:английскийCake decorating is a fabulous mixture of cookery and art, a . . .

  • Книга Flip-Flop Paper Piecing: Revolutionary Single-Foundation Technique Guarantees Accuracy

    Flip-Flop Paper Piecing: Revolutionary Single-Foundation Technique Guarantees Accuracy

    Название:Flip-flop paper piecingИздательство:C & TАвтор: Mary Kay MoutonГод / месяц:2009Формат:JPGРазмер:17.02 MbСтраниц:95Язык:английский"A new method of paper foundation piecing that enables the qui . . .

  • Книга Нумизматика и Фалеристика №4 2004

    Нумизматика и Фалеристика №4 2004

    Название: Нумизматика и ФалеристикаГод / месяц: 2004Номер: №4Формат: pdfРазмер: 50.00 Справочно-информационный журнал "Нумизматика и Фалеристика" – одно из лучших периодических изданий по нумизматик . . .

  • Книга Нумизматика и Фалеристика №3 2004

    Нумизматика и Фалеристика №3 2004

    Название: Год / месяц: 2004Номер: №3Формат: pdfРазмер: 53.6 MBСправочно-информационный журнал "Нумизматика и Фалеристика" – одно из лучших периодических изданий по нумизматике и фалеристике на постс . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Все о диетах.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.