Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Турышева О.Г., Гуменникова Н.В. Целительные силы внутри нас (Аудиокнига)

Аудиокнига Турышева О.Г., Гуменникова Н.В. Целительные силы внутри нас (Аудиокнига)

У каждого человека в жизни бывают трудные моменты, когда появляется ощущение подавленности и безысходности. Каким же образом изменить свое состояние, чтобы помочь себе и найти выход из сложившихся обстоятельств? Об этом Вы можете узнать, прослушав серию сеансов программы психоэмоциональной саморегуляции "Целительные силы внутри нас".
1. Возможности мыслей. Формирование позитивного мышления
В ходе данного сеанса вы сможете осознать негативные мысли о себе, о других, о жизни, и заменить их на позитивные. Кроме того, этот сеанс поможет вам сформировать позитивный образ своего "Я", укрепиться в нем и перенести его в свое будущее.
Продолжительность сеанса: 38:55.
2. Потенциал тела. Связь тела с эмоциями
Этот сеанс поможет вам научиться релаксации, а также приучить себя с вниманием относиться к потребностям своего тела. Вы сможете увидеть в своем теле друга, достойного вашей заботы, и повысить самооценку.
Продолжительность сеанса: 41:27
3. Сила прощения. Преодоление обиды и гнева
Цель сеанса – научиться справляться с обидой и гневом. Во время сеанса вы сможете выразить отрицательные эмоции, освободиться от неприятных переживаний и простить былые обиды. У вас будет возможность встретиться со своим внутренним ребенком для того, чтобы понять, принять, полюбить его и научиться заботиться о нем, укрепляя свою систему самоподдержки.
Продолжительность сеанса: 42:36
4. Освобождение от страхов и тревог. Сила веры
С помощью этого сеанса осуществляется коррекция страха и тревоги. Вы сможете обрести ощущение самоценности и поверить в свои силы. Постепенно вы научитесь не отождествлять себя со своими чувствами, сможете управлять ими и гармонизировать их.
Продолжительность сеанса: 54:06
5. Ценность настоящего. Возможности достижения желаемого будущего
Во время сеанса вы сможете осознать свое представление о времени и научиться жить в настоящем, извлекая из него все самое лучшее. Понимание своих истинных потребностей и желаний поможет вам сформулировать и поставить цели на будущее. Раскрывая ресурсы прошлого, настоящего и будущего, вы сможете перенести их в свою жизнь для того, чтобы реализовать намеченные планы и осуществить мечты.
Продолжительность сеанса: 46:54
6. Стресс. Основные способы антистрессовой защиты
С помощью этого сеанса вы научитесь справляться с негативными последствиями стресса, узнаете о способах защиты от стресса, и сможете применять их в своей повседневной жизни. В результате ваш организм станет более устойчивым к действию различных стрессовых факторов.
Продолжительность сеанса: 43:41
7. Встреча с внутренней мудростью
Внутри каждого из нас скрываются бесценные источники мудрости и энергии, которые содержат необходимые ресурсы для улучшения телесного и душевного самочувствия. С помощью этого сеанса Вы сможете получить доступ к внутренней мудрости, энергии и силам для понимания, исцеления и развития себя.
Продолжительность сеанса: 36:29
Название: Серия сеансов программы психоэмоциональной саморегуляции "Целительные силы внутри нас"
Автор: Ольга Германовна Турышева, Надежда Владимировна Гуменникова
Издательство: RELAXY.info
Год издания: 2008
Время звучания: 5 ч. 04 мин.
Формат: МР3, 128 Kbps
Размер: 235,3 Мб
Исполнители: О.Г. Турышева, Н.В. Гуменникова
Если Вы хотите скачать Турышева О.Г., Гуменникова Н.В. Целительные силы внутри нас (Аудиокнига) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12792 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Vintage Trucks & Commercials Magazine №7-8 2014

    Vintage Trucks & Commercials Magazine №7-8 2014

    Название: Vintage Trucks & Commercials Magazine Издательство: Jarrah PublisuingГод издания: 2014Язык: английскийСтраниц: 76Формат: pdfРазмер: 41,0 mbГрузовики и коммерческие автомобили всех марок и мо . . .

  • Журнал Русский репортер №40 2014

    Русский репортер №40 2014

    Название: Русский репортерГод / месяц: 2014 / октябрьНомер: 40Формат: PDFРазмер: 52,8 МБ«Русский репортер» - отечественный общественно-политический журнал для активного среднего класса России. Издание . . .

  • Аудиокнига Ричард Длинные Руки – король-консорт (аудиокнига)

    Ричард Длинные Руки – король-консорт (аудиокнига)

    Автор: Гай Юлий ОрловскийНазвание: Ричард Длинные Руки – король-консортИздательство: Au-BooksЖанр: ФэнтезиСерия: Ричард Длинные Руки — 46Год: 2014Исполнитель: RHVoice AlexandrЯзык: русскийФормат: MP3Б . . .

  • Журнал Classic Military Vehicle - Issue 162

    Classic Military Vehicle - Issue 162

    Название: Classic Military VehicleИздательство: Kelsey PublishingГод издания: 2014Язык: EnglishКоличество страниц: 84Формат: PDFРазмер: 44,4 MBClassic Military Vehicle is the best selling publication . . .

  • Журнал Изборский клуб - №8 2014

    Изборский клуб - №8 2014

    Название: Изборский клубГод: 2014Номер: 8Формат: pdfРазмер: 7.3 MbСтраниц: 124 Печатный орган известных экспертов, специализирующихся на изучении внешней и внутренней политики России. Клуб был создан . . .

  • Журнал Вечерняя Москва (16 Октября 2014) Утренний выпуск

    Вечерняя Москва (16 Октября 2014) Утренний выпуск

    Название: Вечерняя Москва (16 Октября 2014) Утренний выпуск Издатель: OAO Редакция газеты "Вечерняя Москва"Год: 16 Октября 2014Язык: РусскийФормат: pdf (оригинал)Страниц: 12Размер: 4 mb Вечерняя Мо . . .

  • Журнал Улики (16 октября 2014)

    Улики (16 октября 2014)

    Название: Улики (16 октября 2014) Издатель: Советская РоссияГод: 16 октября 2014Язык: РусскийФормат: pdf (оригинал)Страниц: 16Размер: 1.8 mb Улики (16 октября 2014) «Улики» - специальный выпуск г . . .

  • Журнал Aero Magazin №10

    Aero Magazin №10

    Название: Aero Magazin Издательство: Romec Press SRLГод издания: 2003Язык: румынскийКоличество страниц: 58Формат: pdf Размер: 51,6 mbАвиационный журналdepositfiles.comuploaded.net . . .

  • Журнал Flying - November 2014

    Flying - November 2014

    Название: Flying Год/месяц: November 2014Количество страниц: 100Формат: PDFРазмер: 48 MBЯзык: EnglishFlying magazine is the publication that soars for dedicated aviators! Flying magazine features airc . . .

  • Аудиокнига Fun for Starters: Cambridge Books for Cambridge Exams

    Fun for Starters: Cambridge Books for Cambridge Exams

    Название: Fun for Starters Cambridge Books for Cambridge Exams(Audio)Автор: Anne RobinsonИсполнитель: Karen SaxbyИздательство: Cambridge University PressГод издания: 2010Язык: АнглийскийФормат: mp3Бит . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Турышева О.Г., Гуменникова Н.В. Целительные силы внутри нас (Аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.