Техника и тактика вольной борьбы - Алиханов И.И.
Название: Техника и тактика вольной борьбы - Алиханов И.И.
Формат: PDF, PDF
Размер: 15718 Kb
Аннотация:
Во втором, переработанном и дополненном издании книги описана техника и тактика вольной борьбы, дана методика обучения приемам, приведены упражнения для общей и специальной физической подготовки спортсменов.
СОДЕРЖАНИЕ:
Совершенствование техники и тактики — важнейший резерв развития борьбы.
Биомеханические основы техники борьбы.
Специальные упражнения борца.
Методика обучения технике борьбы.
Частные методики обучения сложным приемам борьбы.
Технико-тактические действия борцов: приемы в стойке, связанные с захватом ног; приемы в стойке, связанные с захватом рук; приемы, проводимые в партере; встречная борьба.
Тактика вольной борьбы: натиск; прессинг; выжидание; способы тактической подготовки; опережение; комбинация; моделирование.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12813 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Журнал мод № 529 (2009)
Название: Журнал мод Номер: 529 Месяц / Год: 2009 Страниц: 95 Формат: djvu Размер файла: 18,17 Мб Язык: русскийСодержание: Популярный журнал по рукоде . . .
-
Журнал Debbie Bliss. Design it , Knit It, Secrets from the designers studio
Название: Debbie Bliss. Design it , Knit It, Secrets from the designers studio Страниц: 78 Формат: -JPG Размер файла: -12.4 Мб Язык: английскийСодержание: -Debb . . .
-
Журнал SUPER wear 2009-2010
Название: SUPER wear Месяц / Год: 2009 Страниц: 89 Формат: jpg Размер файла: 28.15 Мб Содержание: Каталог платьев. Модели без выкроек и описания. . . .
-
Журнал Vests Made Easy.(2007) Annie's Attic
Название: Vests Made Easy. Издательство: Annie's Attic. Месяц / Год: 2007 Страниц: 33 Формат: jpg Размер файла: 10,79 mb Мб Язык: английскийСодержание . . .
-
Журнал SUPER fashion wear 2009-2010
Название: SUPER fashion wear Месяц / Год: 2009 Страниц: 90 Формат: jpg Размер файла: 24.78 Мб Содержание: Каталог платьев. Модели без выкроек и описания. . . .
-
Журнал Лучшие схемы - Вышиваю крестиком специальный выпуск №1( декабрь 2009)
Название: Лучшие схемы - Вышиваю крестиком Издательство: (game)land Номер: 1 Месяц / Год: декабрь 2009 Страниц: 18 Формат: djvu Размер файла: 14,39 Мб . . .
-
Шитье и крой №5 (май 2010)
ШиК — современный журнал по шитью. Десятки оригинальных, изысканных и шикарных моделей pret-a-porter для женщин. Журнал дополнен специальным разделом, где представлены варианты коллекций для полных, м . . .
-
Журнал Наталья №1 2010
Название: Наталья Номер: 1 Месяц / Год: 2010 Страниц: 55 Формат: jpg Размер файла: 21,47 Мб Язык: русскийСодержание: Журнал по вязанию . . .
-
Журнал Creative Knitting №1 2010
Название: Creative Knitting Номер: 1 Месяц / Год: 2010 Страниц: 81 Формат: jpg Размер файла: 12.8 Мб Язык: английскийСодержание: Журнал по вязанию . . .
-
Журнал Felice №7 2009
Название: Felice Номер: 7 Месяц / Год: 12/2009 Страниц: 64 Формат: djvu Размер файла: 11,39 Мб Язык: русскийСодержание: Журнал по вязанию спицами и кр . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Техника и тактика вольной борьбы - Алиханов И.И.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.