Техника и тактика вольной борьбы - Алиханов И.И.
Название: Техника и тактика вольной борьбы - Алиханов И.И.
Формат: PDF, PDF
Размер: 15718 Kb
Аннотация:
Во втором, переработанном и дополненном издании книги описана техника и тактика вольной борьбы, дана методика обучения приемам, приведены упражнения для общей и специальной физической подготовки спортсменов.
СОДЕРЖАНИЕ:
Совершенствование техники и тактики — важнейший резерв развития борьбы.
Биомеханические основы техники борьбы.
Специальные упражнения борца.
Методика обучения технике борьбы.
Частные методики обучения сложным приемам борьбы.
Технико-тактические действия борцов: приемы в стойке, связанные с захватом ног; приемы в стойке, связанные с захватом рук; приемы, проводимые в партере; встречная борьба.
Тактика вольной борьбы: натиск; прессинг; выжидание; способы тактической подготовки; опережение; комбинация; моделирование.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12821 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Fine Woodworking №87 April 1991 pdf 19Мб
Название: Fine WoodworkingАвтор: Коллектив авторовВыпуск: №87 April Год издания: 1991Страниц: 128Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 19 МбЯзык: EnglishFine Woodworking - журнал, посвященный сто . . .
-
The Family Handyman №454 December 2004-January 2005 pdf 17Мб
Название: The Family HandymanАвтор: Коллектив авторовВыпуск: №454 December-JanuaryГод издания: 2005Страниц: 67Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 17 МбЯзык:English The Family Handyman - зарубеж . . .
-
Мезонин №2 2010 pdf
Название: МезонинГод / месяц: 2010 / февральНомер: 2Формат: pdfРазмер: 79.4 Ваш дом – это ваш образ жизни. Сделайте его прекрасным, как советует журнал «Мезонин». В нем вы найдете: как украсить свою . . .
-
Хочешь шкаф купе - сделай его. Шкаф купе своими руками скачать книгу бесплатно jpeg, pdf, html 21,65Мб
История началась с того что делая ремонт в квартире я сделал нишу под будущий шкаф-купе. Пройдясь по магазинам, я понял, что заказной шкаф-купе такой, как мне нужен будет стоить с доставкой и сборкой . . .
-
Перепланировка Квартир №2 2009 332,53Мб
Название: Перепланировка КвартирВЕРСИЯ: №2-09Год выпуска: 2009Платформа: WindowsСовместимость с Vista: полнаяСистемные требования: DVDROMЯзык интерфейса: только русскийТаблэтка: Не требуетсяРазмер: 33 . . .
-
Тепловоз WR 360 C14, вагоны 15t,88ys, Kingtiger скачать книгу бесплатно jpg 21Мб
Модель из картона - Тепловоз WR 360 C14, вагоны 15t и 88ys, танк Kingtiger. Альбом для любителей бумажного моделирования, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Масштаб . . .
-
Проснуться драконом rtf, fb2 11,21Мб
Название: Проснуться дракономАвтор: Картур ЕленаИздательство: Альфа-книгаГод: 2012Страниц: 375Формат: rtf, fb2Размер: 11,21 мбКачество: хорошееЯзык: русскийВ другие миры попадают по-разному: кого-то м . . .
-
Вяжем сами № 19 2012 jpg 14,8Мб
Издательство: Бизнес-ПартнерНазвание: Вяжем сами Год / месяц: 2012/ сентябрьНомер: 19Язык: РусскийСтраниц: 20Формат: jpgРазмер: 14,8МбКоллекция женской одежды, связанной на спицах и крючком. Джемперы, . . .
-
Пограничник rtf 10,53Мб
Название: ПограничникГод выпуска: 2012Издательство: Лепта Книга, Вече, ГрифАвтор: Лаврентьев АлександрЯзык: РусскийСтраниц: 179Качество: ХорошееФормат: RTFРазмер: 10,53 Mb2051 год. Европа под водой. К . . .
-
Я познаю мир. География djvu 21Мб
Название: Я познаю мир. ГеографияАвтор: Маркин В.А.Издательство: АСТГод: 1998Страниц: 560Язык: русскийФормат: djvuРазмер: 21 МбКнига рассказывает о странах и континентах, о природных зонах, великих пу . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Техника и тактика вольной борьбы - Алиханов И.И.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.