Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Священная Основа (Аудиокнига)

Аудиокнига Священная Основа (Аудиокнига)

Название: Священная Основа (Sacred Ground)
Автор: Kelly Howell
Издательство: Brain Sync
Год издания: 2007
Язык: Русский
Формат: FLAC (tracks)
Битрейт аудио: lossless
Время звучания: 1:58:55
Качество: отличное
Размер: 588 Мб
Описание:
С помощью этих записей Вы сможете получить чистоту и озарение, войти в состояние сверхосознания. Яркий образ вспыхивает у вас в сознании. Вы чувствуете возвышение, будто ваша душа стремится к источникам универсального знания. В этом неописуемом расслабленном состоянии вы ощутите непередаваемое состояние внутреннего спокойствия.
Треклист:
CD 1 Track 1: Meditation Music, Alpha Waves
CD 1 Track 2: Meditation Music, Alpha & Theta Waves
CD 2 Track 1: Meditation Music, Theta Waves
CD 2 Track 2: Meditation Music, Theta & Delta Waves
Инструкция:
Неделя 1
Расслабление и заземление. Альфа ритмы. Слушайте Sacred ground (трек 1) по полчаса в день. Альфа ритмы позволят вам входить в гармоничный резонанс с электромагнитным полем Земли. Регулярное прослушивание приводит к состоянию плавания в окружающем пространстве. Лягте или удобно сядьте, закройте глаза, дышите глубоко и медленно, способствуя расслаблению своего тела и освобождению. В состоянии расслабления установите себе ключ (постгипнотический сигнал) для входа в состояние релаксации по вашему желанию. Он состоит из трех слов: "начинаю, расслабляюсь, освобождаюсь".
Неделя 2
Расслабление и освобождение. Альфа и тета ритмы. Слушайте Cellular Awakening (трек 2) по полчаса каждый день. Регулярное прослушивание высвобождает поведенческие шаблоны и воспоминания, хранящиеся на клеточном уровне. Закройте глаза и глубоко медленно дышите. Расслабьтесь, используя ключ, который вы создали в тренинге 1 недели. Когда ваше тело полностью расслабится (в течение 5-10 минут) начинайте глубоко дышать через рот без задержки между вдохами и выдохами. Дышите ровно. Представьте себе, что ваше дыхание не имеет ни начала, ни конца. Если эмоционально заряженные мысли, воспоминания или картинки начнут появляться, продолжайте спокойно и ровно дышать. Позвольте этим эмоциям быть пережитыми и выведенными из вашего тела.
Неделя 3
Подготовка к состоянию повышенного осознания. Тета-ритмы. Слушайте Cosmic Rain (трек 3) по полчаса в день. Тета-ритмы позволят вам получить доступ к глубинным аспектам понимания, интуиции и осознанности. Закройте глаза и глубоко дышите. Используйте ключ ("начинаю, расслабляюсь, освобождаюсь") чтобы вызвать состояние расслабления. Когда ваше тело полностью расслабится представьте себя вступающим в водопад, который заставляет светиться и пробуждаться каждую вашу клеточку. Когда различные мысли и возмущения нахлынут, просто наблюдайте за ними и сфокусируйте свое внимание на свете текущем через ваше тело.
Неделя 4
Глубокая медитация. Тета и дельта ритмы. Слушайте Deep Resonance (трек 4) по полчаса или одному часу в день. Эта программа освободит ваш ум от линейного мышления, открывая врата к знаниям и информации, лежащими за пределами сознательного мышления. Сядьте в вертикальной позиции расслабления. Дышите медленно и глубоко. Когда вы полностью расслабитесь, удлинняйте паузы между возникающими мыслями. Проникайте в бесконечное пространство, которое находится между двумя соседними мыслями. Когда ваш ум открыт и пуст от любого мыслительного материала вы можете пригласить вдохновение или новые возможности в вашу жизнь. Задайте важный вопрос и ждите ответа. Представляйте и молитесь о том, чего глубоко желаете. Позвольте мыслям, картинкам и видениям разворачиваться перед вашим взором.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12757 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Фрактальная геометрия природы

    Фрактальная геометрия природы

    Название: Фрактальная геометрия природыАвтор: Бенуа МандельбротИздательство: М: Институт компьютерных исследованийФормат: DJVUРазмер: 5,17 МбГод: 2001Страниц: 656Качество: отличноеЯзык: русскийСерия: . . .

  • Книга Печи химической промышленности

    Печи химической промышленности

    Название: Печи химической промышленностиАвтор: Исламов М.Ш.Издательство: ХимияГод издания: 1975Страниц: 433Язык: РусскийФормат: DjVuКачество: хорошееРазмер: 11.4 Мб В книге дана современная теория печ . . .

  • Книга История Урала. В 2-х томах. Издание второе

    История Урала. В 2-х томах. Издание второе

    Автор: Коллектив авторовНазвание: История Урала. В 2-х томах. Издание второеИздательство: Пермское книжное издательствоЯзык: РусскийГод: 1976-1977Формат: PDFРазмер: 127,41 MbКол-во страниц: т.1-395, т . . .

  • Книга Письма к родным. 1849-1856

    Письма к родным. 1849-1856

    Название: Письма к родным. 1849-1856Автор: Аксаков И.С.Год: 1994Издательство: НаукаISBN: 5-02-012762-0 Формат: DjVuСтраниц: 674Размер: 12МбЯзык: РусскийВ издание 1995 г., продолжающее публикацию писе . . .

  • Книга Енциклопедія Львова. Том 2

    Енциклопедія Львова. Том 2

    Название: Енциклопедія Львова. Том 2Автор: Козицький А., Підкова І. (ред.) Издательство: Львів: ЛітописГод: 2008 Страниц: 608Формат: PDFРазмер: 660 МбЯзык: украинский „Енциклопедія Львова” – перше в . . .

  • Книга Фуршет

    Фуршет

    Название: Фуршет Автор: Ройтенберг Ирина (Сост.)Издательство: АркаимГод: 2007Страниц: 120 ISBN: 978-5-8029-1951-4Формат: PDF Размер: 65.9 МбЯзык: русскийСерия: Сам себе повар 110 закусок, бутербродов . . .

  • Книга Несостоявшийся император Федор Алексеевич

    Несостоявшийся император Федор Алексеевич

    Автор: А.П. БогдановНазвание: Несостоявшийся император Федор АлексеевичИздательство: ВечеСерия: Тайны Российской империиГод: 2009Формат: PDF, DjVuРазмер: 35,3 Mb (PDF); 23,0 Mb (DjVu)Количество страни . . .

  • Книга Титаник

    Титаник

    Название: ТитаникАвтор: Милош Губачек Год издания: 2000Издательство: ПопурриISBN: 985-438-479-9 985-438-229-хСтраниц: 608Формат: RTF, FB2Размер: 18,0 Мб . . .

  • Книга Бывшее и несбывшееся. В 2-х тт.

    Бывшее и несбывшееся. В 2-х тт.

    Название: Бывшее и несбывшееся. В 2-х тт.Автор: Степун Ф.Издательство: СПб: Издательство «Алетейя», Издательская группа «Прогресс»—«Литера»Год: 1994Размер: 16 МбФормат: PDFСтраниц: 659Язык: Русский"М . . .

  • Книга Народный университет. Факультет здоровья № 1 1981 Когда микробы угрожают нервам

    Народный университет. Факультет здоровья № 1 1981 Когда микробы угрожают нервам

    Автор: Каневских Т. И., Рысцова Е. А., Дранкин Д. И.Название: Когда микробы угрожают нервамСерия: Народный университет. Факультет здоровья 1 /1981Издательство: «Знание», МоскваГод: 1981Кол-во страниц: . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Священная Основа (Аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.