Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики rtf / rar 31,99Мб
Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров.
Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм.
Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.
Название: Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: Астрель, Метафора
Жанр: Здоровье
Год: 2013
Страниц: 260, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf / rar
Размер файла: 31,99 Mb
Скачать Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12770 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Методика собирания фольклора
Название: Методика собирания фольклора Автор: Морохин В.Н. Издательство: Москва: Высшая школа Год: 1990 Страниц: 86 Формат: PDF Размер: 5,5 Mb Язык: русский Данное пособие преследует главную цель — . . .
-
Таблицы Зайцева. Английский язык
Название: Таблицы Зайцева. Английский язык Автор: Зайцев Н.А. Издательство: ЛАЭС Год: 1999 Страниц: 38 Формат: pdf Размер: 10,44 мб Качество: хорошее Язык: русский В пособии 11 таблиц по английской гр . . .
-
Балто-славянские исследования. 1986
Название: Балто-славянские исследования. 1986 Отв.ред.: Иванов Вяч.Вас. Издательство: Москва: Наука Год: 1988 ISBN: 5-02-010896-0 Страниц: 267 Формат: PDF Размер: 6,2 Mb Язык: русский Седьмой том еже . . .
-
English Puzzles 2
Автор: Doug Case Название: English Puzzles 2 Издательство: Heinemann Язык: английский Год: 1990 Формат: PDF Размер: 17,3 Мб (вкл. 3% на восстановление) Страниц: 66 Качество: отличное 50 puzzles and ga . . .
-
Основы маркетинга, 9-е издание
Название: Основы маркетинга, 9-е издание Автор: Филип Котлер, Гари Армстронг Издательство: М. : Вильямс Год: 2003 Страниц: 1200 Формат: djvu Размер: 14.1 MB Качество: хорошее ISBN: 5-8459-0495-1 Язык: . . .
-
Древнерусский литературный язык
Автор: Колесов В.В. Название: Древнерусский литературный язык Издательство: Издательство Ленинградского университета Год: 1989 Формат: DJVU в RAR+3% Размер: 3,59 МБ ISBN: 5-288-00125-1 Язык: русский К . . .
-
Балто-славянские исследования. 1984
Название: Балто-славянские исследования. 1984 Отв.ред.: Иванов Вяч.Вас. Издательство: Москва: Наука Год: 1986 Страниц: 272 Формат: PDF Размер: 9,3 Mb Язык: русский Сборник содержит статьи по различны . . .
-
Историческая грамматика русского языка
Автор: Горшкова К. В., Хабургаев Г. А. Название: Историческая грамматика русского языка Издательство: Высшая школа Год издания: 1981 Количество страниц: 359 Язык: русский Формат: DjVu Размер: 6,4 Мб . . .
-
Practise Your Comparatives
Название: Practise Your Comparatives Автор: Adrian-Vallance D. Издательство: Longman Год издания: 1992 Страниц: 62 ISBN: 0-582-01443-3 Язык: Английский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 31 Мб The . . .
-
Балто-славянские исследования. 1985
Название: Балто-славянские исследования. 1985 Отв.ред.: Иванов Вяч.Вас. Издательство: Москва: Наука Год: 1987 Страниц: 248 Формат: PDF Размер: 7 Mb Язык: русский Настоящий (шестой) том ежегодника отк . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики rtf / rar 31,99Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.