Автор: Bob Anderson
Год издания: 2000
Формат: djvu
Издат.: Shelter Publications
Страниц: 200
Размер: 3,21
ISBN: 0-936070-22-6
Язык: Английский
Содержание:
Одно из самых подробных, доступных и эффективных руководств по растягиванию мышц, предназначенное для широкого круга читателей - от специалистов в области телесно-ориенетированной терапии и реабилитации до спортсменов - любителей. В книге приведены упражнения и комплексы для растягивания индивидуальных мышц их груп. Очень полезны "целевые" сеты для спортсменов - велосипедистов, альпинистов, теннесистов, легкоатлетов и так далее, которые позволяют быстро воспользоваться готовыми блоками упражнений, разработанными для конкретного вида спорта. Книга великолепоно иллюстрированна и является отличным справочным пособием, благодаря детальным и понятным примерам, подробно описанным в тексте.
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Аудиокнига |
Уже скачали: | 12791 раз |
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Архитектура и конструкция балконовАвтор: Чернышева 3.С., Туполев М.С., Рубинштейн Ю.С.Издательство: Всесоюзная академия архитектурыГод: 1938Страниц: 204Язык: русскийФормат: djvuРазмер: 17.6 . . .
Автор: Е. Гуров, Ю.ЧерепановНазвание: Москва: Вчера, Сегодня, ЗавтраИздательство: Советский художникСтраниц: 52Год: 1979ISBN: не указанФормат: pdfРазмер: 15,40 МбЯзык: русскийКачество: хорошееИстория . . .
Название: Здравому смыслу вопреки. Парадоксальные решения в рекламе, бизнесе и жизниАвтор: Алексей ИвановИздательство: ПретекстГод: 2011Страниц: 260ISBN: 978-5-98995-070-6Формат: PDFРазмер: 26,1 МБЯзы . . .
Название: The Icon HandbookАвтор: Jon HicksИздательство: Five Simple StepsГод издания: 2011Страниц: 162ISBN: 978-1-907828-04-1Язык: АнглийскийФормат: PDFКачество: отличноеРазмер: 52 Мб Have you ever n . . .
"Photoshop CS. Трюки и эффекты" - подборка книг по графическому дизайну. Тем, кто только начинает работать с графикой, эти книги помогут быстро освоить все необходимые приемы. Описания в книгах даны в . . .
Автор: коллективНазвание: 3D участок. X-DesignerИздательство: ИДДКГод: 2008Формат: iso Размер: 201.21 MbДля сайта: www.bankknig.netПрограмма поможет вам спроектировать целостный в функциональном и худ . . .
Название: Энциклопедия признаков и интерпретаций в проективном рисовании и арт-терапииАвтор: Лебедева Л. Д., Никонорова Ю. В., Тараканова Н. А.Год: 2006Издательство: СПб.: РечьISBN: 5-9268-0512-0Стран . . .
Название: Графический дизайн (основы профессии)Автор: Владимир ЛеснякИздательство: ИндексМаркетГод: 2011Страниц: 416Формат: pdfРазмер: 280,64 мбКачество: хорошееЯзык: русскийКнига познакомит вас с зам . . .
Название: Основы Photoshop CS3. Просто как дважды два Год выпуска: 2008Издательство: ЭКСМО, МоскваАвтор: С. М. ТимофеевЯзык: РусскийСтраниц: 96Качество: ХорошееФормат: PDFРазмер: 25,90 MbВ современных . . .
Название: Adobe Photoshop CS. Искусство съёмки фотомоделей + CDГод выпуска: 2005Издательство: ДиалектикаАвтор: Кевин ЭймзЯзык: РусскийСтраниц: 360Качество: ХорошееФормат: PDF+CDРазмер: 270,07 + 287,02 . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Stretching (растяжки). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.