Шам Ангелина - Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (Аудиокнига)
Жизнь становится не мила, ничто не радует глаз, не может заставить просто улыбнуться?
Депрессия искажает восприятие жизни и может вызвать стыд, страх и вину за то, что человек страдает ею. Одни молча мучаются, другие стыдятся или боятся признаться в своих чувствах, обманывая себя, преуменьшают выраженность симптомов.
Помните, что одно из проявлений депрессии - ощущение безнадежности.
Расслабьтесь. Хватит всё время думать о проблемах, это не приведет ни к чему, кроме головной боли. Избавляйтесь от трудностей своевременно по мере накопления и ни в коем случае не стоит размышлять над их разрешением ночами напролет. Умейте радоваться. Не всегда привычка жить одним днём пагубна, иногда бывает так, что она очень даже полезна. Радуйтесь сегодня, а завтра настанет завтра.
Эта книга о том, как это сделать.
Название: Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии
Автор: Шам Ангелина
Дата выпуска: 2010
Читает: Шам Ангелина
Продолжительность: 00:47:20.47
Язык: Русский
Битрейт аудио: 256 кб/с
Размер: 109 Mb
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12853 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Effective JavaScript: 68 Specific Ways to Harness the Power of JavaScript
Название: Effective javascript: 68 Specific Ways to Harness the Power of javascriptавтор: David HermanИздательство: Addison-Wesley ProfessionalГод выпуска: 2012ISBN: 978-0321812186Формат: PD . . .
-
European Post-Medieval Tapestries and Related Hangings in The Metropolitan Museum of Art, Volumes I and II
Название: European Post-Medieval Tapestries and Related Hangings in The Metropolitan Museum of Art, Volumes I and IIГод: 1985Автор: коллективИздательство: Metropolitan Museum of ArtФормат: PDF Размер . . .
-
Instant AngularJS Starter
Автор: Dan MenardНазвание: Instant AngularJS StarterИздательство: PacktГод: 2013Формат: PDF, MOBI, ePUBРазмер: 2MBСтраниц: 66Язык: АнглийскийAngularJS is a javascript framework designed by engine . . .
-
Сороковник
Название: СороковникАвтор: Горбачёва ВероникаИздательство: СамИздатГод: 2013Формат: FB2, RTFРазмер: 12,90 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийСтранное может случиться даже во время безобидной прогулки с с . . .
-
An Introduction to America's Music
Автор: Richard Crawford, Larry HamberlinНазвание: An Introduction to America's Music, 2nd editionИздательство: W. W. Norton & CompanyГод: 2013Формат: PDFРазмер: 13.8 MbЯзык: АнглийскийAn ear-opening e . . .
-
Городища милоградской культуры на территории Беларуси
Название: Городища милоградской культуры на территории БеларусиАвтор: Лошенков М.И.Издательство: Минск: МФЦПГод: 2011ISBN: 978-985-454-575-2Страниц: 408Формат: PDF Размер: 25,8 MbЯзык: русский Книга п . . .
-
Клуб Океан 2013-06
Название: Клуб ОкеанИздательство: Еър Групп 2000Год / месяц: 2013 / 06Формат: PDFРазмер: 36 MbСтраниц 32Язык: BulgarianScan: swetlinБолгарский военно-морской журналdepositfiles.com turbobit.net . . .
-
Local Group Cosmology
Название: Local Group CosmologyГод: 2013Автор: David Martínez-DelgadoИздательство: Cambridge University PressФормат: PDF Размер: 22 MbСтраниц: 246Язык: АнглийскийOne of the most fascinating unre . . .
-
Electricity and Magnetism, Third edition
Автор: Edward M. Purcell, David J. MorinНазвание: Electricity and Magnetism, 3d editionИздательство: Cambridge University PressГод: 2013Формат: PDFРазмер: 13.3 MbЯзык: АнглийскийFor 50 years, Edward M . . .
-
Православные Храмы. № 17. Церковь Собора Пресвятой Богородицы (Строгановская), Нижний Новгород
Название: Православные Храмы. Путешествие по святым местамГод: 2012Выпуск: № 17. Церковь Собора Пресвятой Богородицы (Строгановская), Нижний НовгородИздательство: ООО "Де Агостини"Формат: PDFРазмер: 2 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Шам Ангелина - Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (Аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.