Сергей Базаров - Искусство жить (аудиокнига)
Психологический тренинг "Искусство жить" представляет собой набор практических упражнений (психотехник), которые позволяют человеку научиться управлять своим состоянием, своими реакциями на постоянно меняющиеся жизненные ситуации.
Как можно чувствовать себя свободно и комфортно, если каждую минуту нас можно спровоцировать на любую реакцию и втолкнуть в невыгодную для нас ситуацию?!
Особенностью психологического тренинга "Искусство Жить" является лаконичность, простота и универсальность. Методики просты и вполне доступны каждому. После их освоения Вы сможете сами, без помощи наставника проводить изменения в своей жизни. Посвящая работе над собой 20-30 минут в день можно решить многие проблемы, стоящие перед Вами, развить необходимые Вам психологические и физические качества и привнести в свою жизнь поистине колоссальные изменения.
В программу тренинга входят:
* Техники управление своим эмоциональным состоянием.
* Управление событиями.
* Наработка "состояния комфортности", внутреннего равновесия.
* Техники достижения желаемого.
* Техники для развития внимания и воображения .
* Развитие концентрации внимания.
* Развитие творческого мышления.
* Техники по снятию негативного опыта, негативных эмоциональных привязок.
* Развитие стрессоустойчивости.
Автор: Сергей Базаров
Название: Искусство жить
Исполнитель: Сергей Базаров
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: психология
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 80 kbps
Размер: 220 MB
Общее время звучания: 06:24:21
Скачать аудиокнигу:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12880 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
44 психологические ловушки и способы их избежать
Название: 44 психологические ловушки и способы их избежать Автор: Лариса Большакова, Николай Медянкин Год издания: 2012Издательство: АСТISBN: 978-5-17-073376-7Страниц: . . .
-
Where am I Wearing: A Global Tour to the Countries, Factories, and People That Make Our Clothes
Автор: Kelsey Timmerman Название: Where am I Wearing: A Global Tour to the Countries, Factories, and People That Make Our Clothes Издательство: WileyГод: 2012Формат: PDF/EPUB/MOBIРазмер: 10.2 MbЯзык: . . .
-
Печенье для детей и взрослых
Название: Печенье для детей и взрослых Автор: Гера ТреерИздательство: РИПОЛ классикГод: 2012Формат: RTF, PDFРазмер: 12,66 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийС помощью нашей книги вы творчески отметите л . . .
-
Кулинарная книга диабетика. Неотложная кулинарная помощь
Название: Кулинарная книга диабетика. Неотложная кулинарная помощьАвтор: Татьяна Румянцева Год издания: 2013Издательство: ЦентрполиграфISBN: 978-5-227-04377-1Страниц: . . .
-
Блюда из мультиварки
Название: Блюда из мультиваркиАвтор: Елена Орлова Год издания: 2012Издательство: РИПОЛ КлассикISBN: 978-5-386-04729-0Страниц: 170 стр., 16 иллюстрацийФормат: RT . . .
-
Краткий ботанический русско-латинский словарь
Название: Краткий ботанический русско-латинский словарьАвтор: коллективИздательство: АН СССРГод: 1962Формат: pdfЯзык: русскийCтраниц: 233Размер: 31 мбНастоящий Краткий ботанический русско-латинский сл . . .
-
Оперативная хирургия абсцессов, флегмон головы и шеи
Автор: Сергиенко В.И., Петросян Н.Э. и др.Название: Оперативная хирургия абсцессов, флегмон головы и шеи Издательство: М.: ГЭОТАР-МЕД, Майкоп: КачествоГод: 2005 Страниц: 207 с.: ил. Формат: djvu / rar . . .
-
Витрувий - Десять книг об архитектуре
Название: Витрувий - Десять книг об архитектуреАвтор: ВитрувийИздательство: Архитектура-СГод: 2006Формат: pdfЯзык: русскийCтраниц: 338 с иллюстр.Размер: 106 МБТрактат Витрувия представляет собой энцик . . .
-
Литературное чтение. 3 класс. Часть 1
Название: Литературное чтение. 3 класс. Часть 1Автор: Кубасова О.В.Издательство: Ассоциация XXI век Год: 2013Страниц: 192 с.: илФормат: PDFРазмер: 39.7 МБ Представленные в учебнике произведения помогу . . .
-
Психоаналитические этюды
Название: Психоаналитические этюдыАвтор: Зигмунд Фрейд Год издания: 2005Издательство: ФолиоСтраниц: 220Формат: RTF,FB2Размер: 10,8 Мб (+3%)«Психоаналитические этю . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Сергей Базаров - Искусство жить (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.