Психологический тренинг "Искусство жить" представляет собой набор практических упражнений (психотехник), которые позволяют человеку научиться управлять своим состоянием, своими реакциями на постоянно меняющиеся жизненные ситуации.
Как можно чувствовать себя свободно и комфортно, если каждую минуту нас можно спровоцировать на любую реакцию и втолкнуть в невыгодную для нас ситуацию?!
Особенностью психологического тренинга "Искусство Жить" является лаконичность, простота и универсальность. Методики просты и вполне доступны каждому. После их освоения Вы сможете сами, без помощи наставника проводить изменения в своей жизни. Посвящая работе над собой 20-30 минут в день можно решить многие проблемы, стоящие перед Вами, развить необходимые Вам психологические и физические качества и привнести в свою жизнь поистине колоссальные изменения.
В программу тренинга входят:
* Техники управление своим эмоциональным состоянием.
* Управление событиями.
* Наработка "состояния комфортности", внутреннего равновесия.
* Техники достижения желаемого.
* Техники для развития внимания и воображения .
* Развитие концентрации внимания.
* Развитие творческого мышления.
* Техники по снятию негативного опыта, негативных эмоциональных привязок.
* Развитие стрессоустойчивости.
Автор: Сергей Базаров
Название: Искусство жить
Исполнитель: Сергей Базаров
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: психология
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 80 kbps
Размер: 220 MB
Общее время звучания: 06:24:21
Скачать аудиокнигу:
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Аудиокнига |
Уже скачали: | 12885 раз |
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: Роман АртемьевНазвание: Хроники Аскета. ВторжениеИздательство: Au-BooksЖанр: Героическая фантастикаСерия: Хроники Аскета - 1Год: 2014Исполнитель: RHVoice AlexandrЯзык: русскийФормат: MP3Битрейт . . .
Название: Маленькая Diana №3 (март 2014) Автор: Эдипресс-Конлига Год издания: 2014 Страниц: 30 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 35,4 МбОписание: «Маленькая Диана» - журнал по вязан . . .
Этот самоучитель создан опытным преподавателем французского языка по разработанной ею упрощенной методике и направлен на эффективное овладение живой разговорной речью. Курс состоит из 17 уроков, изу . . .
Название: Как мозг заставляет нас делать глупостиАвтор: Казанцева А.Издательство: АСТ, CORPUSГод: 2014Страниц: 330, ил.Язык: РусскийФормат: rtf / rarРазмер: 11,98 Mb Книга молодого научного журналиста . . .
Дедушка Ириней – псевдоним Владимира Федоровича Одоевского, которому в год выхода книги не исполнилось еще сорока лет. Он очень любил детей. Написал много рассказов и сказок для детей. Он просто закан . . .
Название: Бен-ГурионАвтор: Микаэль Бар-Зохар Год издания: 1998Издательство: ФениксISBN: 5-222-00414-7Страниц: 512Формат: RTF,FB2Размер: 2,9 Мб (+3%)Серия . . .
Название: Социология спорта США на службе капитализмаАвтор: Серебряков А.В., Пономарев Н.И.Издательство: Физкультура и спортГод: 1987Cтраниц: 226Формат: pdfРазмер: 16 мбЯзык: русскийВ предлагаемой чит . . .
Название: АрафатАвтор: Герхард Концельман Год издания: 1997Издательство: ФениксСтраниц: 480Формат: RTF,FB2Размер: 2,8 Мб (+3%)Серия: След в историиФигура . . .
Автор: Ермолов И.Н.Название: Теория и практика ультразвукового контроляИздательство: МашиностроениеГод: 1981Формат: DjvuРазмер: 6.1 MbВ книге изложены теория ультразвуковых методой контроля качества и . . .
Название: Правда и ложь об отречении императора Николая второгоАвтор: Апанасенко Г., Богданов Г.Издательство: Буэнос АйресГод: 1972Формат: docКоличество страниц: 35Размер: 4,5 MbДанная книга осно . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Сергей Базаров - Искусство жить (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.