Сергей Базаров - Искусство жить (аудиокнига)
Психологический тренинг "Искусство жить" представляет собой набор практических упражнений (психотехник), которые позволяют человеку научиться управлять своим состоянием, своими реакциями на постоянно меняющиеся жизненные ситуации.
Как можно чувствовать себя свободно и комфортно, если каждую минуту нас можно спровоцировать на любую реакцию и втолкнуть в невыгодную для нас ситуацию?!
Особенностью психологического тренинга "Искусство Жить" является лаконичность, простота и универсальность. Методики просты и вполне доступны каждому. После их освоения Вы сможете сами, без помощи наставника проводить изменения в своей жизни. Посвящая работе над собой 20-30 минут в день можно решить многие проблемы, стоящие перед Вами, развить необходимые Вам психологические и физические качества и привнести в свою жизнь поистине колоссальные изменения.
В программу тренинга входят:
* Техники управление своим эмоциональным состоянием.
* Управление событиями.
* Наработка "состояния комфортности", внутреннего равновесия.
* Техники достижения желаемого.
* Техники для развития внимания и воображения .
* Развитие концентрации внимания.
* Развитие творческого мышления.
* Техники по снятию негативного опыта, негативных эмоциональных привязок.
* Развитие стрессоустойчивости.
Автор: Сергей Базаров
Название: Искусство жить
Исполнитель: Сергей Базаров
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: психология
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 80 kbps
Размер: 220 MB
Общее время звучания: 06:24:21
Скачать аудиокнигу:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12885 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Хроники Аскета. Вторжение (аудиокнига)
Автор: Роман АртемьевНазвание: Хроники Аскета. ВторжениеИздательство: Au-BooksЖанр: Героическая фантастикаСерия: Хроники Аскета - 1Год: 2014Исполнитель: RHVoice AlexandrЯзык: русскийФормат: MP3Битрейт . . .
-
Маленькая Diana №3 (март 2014)
Название: Маленькая Diana №3 (март 2014) Автор: Эдипресс-Конлига Год издания: 2014 Страниц: 30 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 35,4 МбОписание: «Маленькая Диана» - журнал по вязан . . .
-
Французский язык с нуля. Интенсивный упрощенный курс
Этот самоучитель создан опытным преподавателем французского языка по разработанной ею упрощенной методике и направлен на эффективное овладение живой разговорной речью. Курс состоит из 17 уроков, изу . . .
-
Как мозг заставляет нас делать глупости rtf / rar 11,98Мб
Название: Как мозг заставляет нас делать глупостиАвтор: Казанцева А.Издательство: АСТ, CORPUSГод: 2014Страниц: 330, ил.Язык: РусскийФормат: rtf / rarРазмер: 11,98 Mb Книга молодого научного журналиста . . .
-
Сказки дедушки Иринея (аудиокнига)
Дедушка Ириней – псевдоним Владимира Федоровича Одоевского, которому в год выхода книги не исполнилось еще сорока лет. Он очень любил детей. Написал много рассказов и сказок для детей. Он просто закан . . .
-
Бен-Гурион
Название: Бен-ГурионАвтор: Микаэль Бар-Зохар Год издания: 1998Издательство: ФениксISBN: 5-222-00414-7Страниц: 512Формат: RTF,FB2Размер: 2,9 Мб (+3%)Серия . . .
-
Социология спорта США на службе капитализма
Название: Социология спорта США на службе капитализмаАвтор: Серебряков А.В., Пономарев Н.И.Издательство: Физкультура и спортГод: 1987Cтраниц: 226Формат: pdfРазмер: 16 мбЯзык: русскийВ предлагаемой чит . . .
-
Арафат
Название: АрафатАвтор: Герхард Концельман Год издания: 1997Издательство: ФениксСтраниц: 480Формат: RTF,FB2Размер: 2,8 Мб (+3%)Серия: След в историиФигура . . .
-
Теория и практика ультразвукового контроля
Автор: Ермолов И.Н.Название: Теория и практика ультразвукового контроляИздательство: МашиностроениеГод: 1981Формат: DjvuРазмер: 6.1 MbВ книге изложены теория ультразвуковых методой контроля качества и . . .
-
Правда и ложь об отречении императора Николая второго
Название: Правда и ложь об отречении императора Николая второгоАвтор: Апанасенко Г., Богданов Г.Издательство: Буэнос АйресГод: 1972Формат: docКоличество страниц: 35Размер: 4,5 MbДанная книга осно . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Сергей Базаров - Искусство жить (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.