Психологический тренинг "Искусство жить" представляет собой набор практических упражнений (психотехник), которые позволяют человеку научиться управлять своим состоянием, своими реакциями на постоянно меняющиеся жизненные ситуации.
Как можно чувствовать себя свободно и комфортно, если каждую минуту нас можно спровоцировать на любую реакцию и втолкнуть в невыгодную для нас ситуацию?!
Особенностью психологического тренинга "Искусство Жить" является лаконичность, простота и универсальность. Методики просты и вполне доступны каждому. После их освоения Вы сможете сами, без помощи наставника проводить изменения в своей жизни. Посвящая работе над собой 20-30 минут в день можно решить многие проблемы, стоящие перед Вами, развить необходимые Вам психологические и физические качества и привнести в свою жизнь поистине колоссальные изменения.
В программу тренинга входят:
* Техники управление своим эмоциональным состоянием.
* Управление событиями.
* Наработка "состояния комфортности", внутреннего равновесия.
* Техники достижения желаемого.
* Техники для развития внимания и воображения .
* Развитие концентрации внимания.
* Развитие творческого мышления.
* Техники по снятию негативного опыта, негативных эмоциональных привязок.
* Развитие стрессоустойчивости.
Автор: Сергей Базаров
Название: Искусство жить
Исполнитель: Сергей Базаров
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: психология
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 80 kbps
Размер: 220 MB
Общее время звучания: 06:24:21
Скачать аудиокнигу:
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Аудиокнига |
Уже скачали: | 12882 раз |
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Euromodelismo №172Издательство: Accion PressФормат: PDFРазмер: 26 MbСтраниц 63Язык: SpanishEuroModelismo - испанский журнал для любителей стендового моделизмаdepositfiles.comturbobit.net . . .
Название: Tren online №14Издательство: C.I. Bios S.L.Год издания: 2013 / 9Язык: английскийКоличество страниц: 33Формат: pdfРазмер: 16,5 mbЖурнал. Железнодорожный моделизмdepositfiles.comuploaded.net . . .
Название: BladeГод / месяц: 2004/02Номер: 2Формат: pdfЯзык: АнглийскийРазмер: 27,53 МбЖурнал про ножи, холодное оружие и обо всем что с этим связано.depositfiles.comturbobit.net . . .
Название: Аргументы и факты №41 2013Год / месяц: 2013 / октябрьНомер: 41Формат: pdfРазмер: 53.4Выпуск от 9 октября 2013 года.Еженедельная газета «Аргументы и Факты» - одно из самых популярных изданий . . .
Название: Lady Boutique Год издания: 2013/ October Выпуск: 10Язык: японскийСтраниц: 272Формат: jpgРазмер: 50.0 МбЖурнал по кройке и шитью женской одежды и аксессуаров для осеннего сезона на японс . . .
Название: Model Aircraft MonthlyИздательство: SAM PublicationsГод / месяц: 2002 / 09Формат: PDFРазмер: 79 MbСтраниц 76Язык: EnglishЖурнал для любителей стендового авиа-моделизмаdepositfiles.comturbobi . . .
Название: Василий Теркин (аудиокнига)Автор: Александр ТвардовскийИздательство: Радиостанция ВоскресениеИсполнитель: Александр МуратовГод выпуска: 2010Аудио: MP3, 128 Кбит/с, 44.1 кГц, стереоВремя звуч . . .
Название: Veicoli pubblicitari d'epoca №32. Alfa Romeo F20 "RAI"Издатель: VadisСерия: Veicoli pubblicitari d'epocaГод: 2013Номер: 32Язык: ItalianoФормат: pdf (скан)Страниц: 11Размер: 50.23 MB Veicoli . . .
Название: Никотиновый заговор (аудиокнига)Автор: Аллен КаррИздательство: Аудиокнига своими рукамиИсполнитель: beastedГод выпуска: 2007Аудио: MP3, 128 Кбит/с, 44.1 кГц, стереоВремя звучания: 05:00:27Ра . . .
Название: На боевом посту Издательство: ГК ВВ МВД РоссииГод / месяц: 2013 / сентябрь Номер: 9Страниц: 64Формат: pdf (rar)Размер: 5.1 МбЯзык: русскийЖурнал «На боевом посту» - центральное печатное изда . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Сергей Базаров - Искусство жить (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.