Самогипноз. Совершенствуй себя (аудиокнига)
Самогипноз. Совершенствуй себя. Предлагаемая аудиопрограмма поможет овладеть методом самогипноза.
Вы научитесь входить в особое состояние сознания, на фоне которого сможете "программировать" себя: влиять на свой характер, привычки, развивать и усиливать интеллектуальные способности, воздействовать на физиологические процессы организма.
Программа создана на основе многолетней личной практики автора. Доступность изложения позволяет понять и усвоить материал без специальной подготовки и образования. Подробно, шаг за шагом разбирается практический аспект освоения самогипноза, рассматривается техника вхождения и выхода из гипнотического состояния, предлагаются специальные упражнения для релаксации и другие подготовительные мероприятия. Затем следуют два сеанса самогипноза, которые помогут:
- усвоить правильную последовательность погружения в самогипноз;
- приобрести необходимый трансовый опыт;
- развить правое полушарие;
- повысить мотивацию к овладению самогипнозом;
- программировать время своего сна-отдыха;
- нормализовать качество сна и быстро восстанавливать свои силы;
- переводить сеанс самогипноза в обычный сон;
- приобрести навык спать неподвижно, с максимальным расслаблением мышц.
Автор: Олег Иванов
Издательство: Ардис
Жанр: психология, саморазвитие
Год издания: 2011
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 Кбит/c, 44 кГц, стерео
Время звучания: 1 ч. 06 мин.
Читает: автор
Размер: 63 Мб
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12776 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Балтийский флот в битве за Ленинград 1941 г.
Название: Балтийский флот в битве за Ленинград 1941 г. Автор: Александр Чернышев Серия или выпуск: Морская летопись Издательство: Вече ISBN: 978-5-4444-1662-4 Год издания: 2014 Страниц: 396 Язык: Ру . . .
-
Майстерня вишивки 27 2014
Название: Майстерня вишивки 27 Автор: коллектив Серия или выпуск: 27 Издательство: ИД "Афина" Год издания: 2014 Страниц: 36 Язык: Украинский Формат: jpg Качество: отличное Размер: 53 Мб Описание: Ук . . .
-
Вооруженные силы стран антигитлеровской коалиции. 1939-1945. Униформа. Снаряжение. Вооружение
Название: Вооруженные силы стран антигитлеровской коалиции. 1939-1945. Униформа. Снаряжение. Вооружение Автор: Дэвид Миллер Издательство: АСТ Год издания: 2014 Страниц: 384 Язык: Русский Формат: pdf . . .
-
Галерия Бродерия №9 2007
Название: Галерия Бродерия №9 2007 Автор: коллектив Издательство: "Милена Стил" ЕООД Год издания: 2007 Страниц: 79 Язык: не определен Формат: jpg Качество: отличное Размер: 89 Мб Описание: Журнал дл . . .
-
Point de Croix magazine HS №60 2014
Название: Point de Croix magazine HS №60 2014 Автор: Коллектив Серия или выпуск: HS №60 Издательство: Cesar Editions ISBN: M04107 Год издания: 2014 Страниц: 52 Язык: Французский Формат: JPG Качество . . .
-
Определяем уровень тестостерона (2012) DVDRip
Простой способ самодиагностики на нехватку тестостерона предлагает доктор медицинских наук, эндокринолог-андролог, сексолог С. Ю. Калинченко.Информация о фильме:Название: Определяем уровень тестосте . . .
-
Как избавиться от негатива (2011) DVDRip
Дурные мысли, воспоминания из прошлого, программы наших родителей, которые порой просто являются балластом для многих и мешают с радостью двигаться по жизни - это лишь малая часть того груза который . . .
-
Как собрать спутниковую антенну (2011) DVDRip
Смотрите в этом учебном видео как в реальном вреени правильно собрать спутниковую тарелку и избежать многих проблем при настройке.Информация о фильме:Название: Как собрать спутниковую антеннуЖанр: о . . .
-
Стандарты HDMI кабелей (2011) DVDRip
Сегодня мы поговорим о кабелях. Точнее говоря о том, что нужно знать пользователям, что бы правильно подобрать нужный кабель и не путаться в многочисленных версиях этого протокола.Информация о фильм . . .
-
Костюм Арлекина. Приключения сыщика Ивана Дмитриевича Путилина (Аудиокнига)
Название: Костюм Арлекина. Приключения сыщика Ивана Дмитриевича Путилина Автор: Юзефович Леонид Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2012 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 96kbps Время . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Самогипноз. Совершенствуй себя (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.