Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to...
Автор: коллектив
Год издания: 2011
Формат: pdf
Издат.: Dennis Publishing Ltd
Страниц: 132
Размер: 60.9
ISBN: 1-907779-20-5
Язык: Английский
Эта книга, созданная специалистами журнала Men`s Fitness, должен иметь каждый мужчина который хочет иметь красивую фигуру и сильную мускулатуру. Книга состоит из разных, специально подобранных 25 комплексов тренировок.
Благодаря этой книге, вашему желанию и двух гантелей вы сможете добиться потрясающего результата. В этом пособие описаны травмобезопасные тренировки с гантелями, подробно рассмотрены все упражнения и подобраны комплексы таким образом чтобы оказывать комплексное, целенаправленное воздействие на все тело. В руководстве собраны самые популярные упражнения которые помогут в физическом развитии новичкам и опытным спортсменам. Тренировки с гантелями помогут сбросить лишний жир и сформировать красивое мускулистое тело.
В этом комплексе также описаны рекомендации по рациональному, сбалансированному питанию во время тренировок, которые придадут дополнительную энергию и способствуют правильному воздействию физических нагрузок на организм.
Эти упражнения с гантелями в короткий срок дадут максимальный результат в развитии мышц придадут силы и уверенности в себе.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал ЅεχΑŕŧ 20...
Название: Lіηđεη Α - Ταmβіεη Издательство: ЅεχΑŕŧ Месяц / Год: 2013-12-05 Формат: -jpeg Размер файла: . . .
-
Журнал ΜΡLЅŧuđіο...
Название: Cαρŕіcε - Lεgεηđ οƒ Luѕŧ Издательство: ΜΡLЅŧuđіοѕ Месяц / Год: 2013-12-04 Формат: -jpe . . .
-
Журнал Μεŧ-Αŕ...
Название: Νіκα Ν - Ѕεјεđ Издательство: Μεŧ-Αŕŧ Месяц / Год: 2013-12-05 Формат: -jpeg Размер файла: 159 Мб . . .
-
Журнал ανΕŕο#...
Название: Jαѕmіη - Cαѕuαl Издательство: ανΕŕοŧіcα Месяц / Год: 2013-12-05 Формат: -jpeg Размер файла: 269 Мб . . .
-
Журнал ₣εmјογ 2013-1...
Название: Αlѕu Τ - Ѕαŧіѕƒіεđ Издательство: ₣εmјογ Месяц / Год: 2013-12-05 Формат: -jpeg Размер файла: 93 Мб . . .
-
Журнал ΕŕοŧіcΒ&#...
Название: Ιŕεη - Ρuŕε Ροѕіηg 3 Издательство: ΕŕοŧіcΒεαuŧγ Месяц / Год: 2013-12-05 Форма . . .
-
Журнал Μεŧ-Αŕ...
Название: Ðοmіηіκα Α - Ναεlŧіјε Издательство: Μεŧ-Αŕŧ Месяц / Год: 2013-12-05 Формат: -jpeg . . .
-
Журнал ΕŕοŧіcΒ&#...
Название: Ѕαγđα - Lαzγ Ðαγ Издательство: ΕŕοŧіcΒεαuŧγ Месяц / Год: 2013-12-06 Формат: . . .
-
Журнал JογΜіі 2013-12-04 J...
Название: Jαγ Αηđ Umα Ζ - Ѕεχ Wіŧh Α Vіεw Издательство: JογΜіі Месяц / Год: 2013-12-04 Формат: -jpeg . . .
-
Журнал ΡhοŧοÐ...
Название: Glοŕіα - Τhε wіηŧεŕ ѕεѕѕіοη Издательство: ΡhοŧοÐŕοmm Месяц / Год: 2013-12-02 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to.... Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.