Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет! А знаете ли вы, что гибкое тело - это основа привлекательности и сексуальности? Наше подсознание сразу ставит человека в разряд более "интересных", если он гибче! Начните заниматься по этой книге, и вы убедитесь, что это так!
В этой книге - проверенные упражнения на растяжку.
Огромную пользу для себя найдет и единоборец, мечтающий улучшить свои результаты, и тот, кто следит за здоровьем или хочет подлечить суставы, и даже домашняя хозяйка, которая может заниматься прямо перед телевизором и все равно получит отличный результат.
Упражнения просты и понятны. Каждое сопровождается множеством фотографий. Занимаясь, вы почувствуете себя словно под постоянным наблюдением опытного мастера.
Название: Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Автор: Гульнара Даминова
Издательство: АСТ
Жанр: Разное
Год: 2013
Страниц: 192, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf / rar
Размер файла: 15,12 Mb
Скачать Растяжка: 50 самых эффективных упражнений:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Vip-file.com Как скачать книгу с сайта letitbit.net?
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12768 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Ф. Фогель, А. Мотульски - Генетика человека (В трех томах)
Название: Генетика человека (В трех томах) Автор: Ф. Фогель, А. Мотульски Издательство: Мир Год: 1990 Страниц: 1064 ISBN: 5-03-000287-1, 5-03-000286-3 Формат: djvu Качество: Хорошее Язык: Русский Раз . . .
-
Терской фронт. Трилогия
Название: Терской фронт. Трилогия Автор: Громов Борис Издательство: Самиздат Год: 2013 Страниц: 752 Формат: rtf, fb2 Размер: 18 мб Качество: хорошее Язык: русский Попав в чеченскую засаду нынешней осе . . .
-
Чудеса исцеления архангела Рафаила
Название: Чудеса исцеления архангела Рафаила Автор: Дорин Вирче Издательство: Попурри Год: 2015 Страниц: 180 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 1.3 Мб Обращайтесь к архангелу Рафаилу и просите об . . .
-
В. М. Калинин, С. Д. Сокова - Оценка технического состояния зданий
Название: Оценка технического состояния зданий Автор: В. М. Калинин, С. Д. Сокова Издательство: Инфра-М Год: 2006 Страниц: 268 ISBN: 5-16-002149-3 Формат: DJVU Размер: 2.2 Мб Язык: русский От . . .
-
Челюсткин И. А. - Методы работы в трудовой школе
Автор:Челюсткин И. А. Название:Методы работы в трудовой школе Издательство: Гос. изд-во Год: 1927 Страниц: 152 Формат: djvi Размер: 5,12 mb В предлагаемом руководстве о методах работы в трудовой шк . . .
-
Eric Partridge - A Dictionary of Catch Phrases
Автор: Eric Partridge Название: A Dictionary of Catch Phrases Издательство: Routledge Год: 2005 Формат: pdf Размер: 5 Mb Язык: английский Frequently, catch phrases are not, in the grammarians’ sense, . . .
-
И. В. Алмазов, Л. С. Сутулов - Атлас по гистологии и эмбриологии
Название: Атлас по гистологии и эмбриологии Автор: И. В. Алмазов, Л. С. Сутулов Издательство: Медицина Год: 1978 Страниц: 544 Формат: djvu Качество: Хорошее Язык: Русский Размер: 28,36 мб Атлас по гис . . .
-
Александр Зайцев - Путь к трону. Шаг первый
Название: Путь к трону. Шаг первый Автор: Александр Зайцев Издательство: Альфа-книга Жанр: Фэнтези Год: 2013 Страниц: 312 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,26 Mb Та, которую ты любишь в . . .
-
Северный путь. Трилогия в одном томе
Название: Северный путь. Трилогия в одном томе Автор: Гольшанская Светлана Издательство: Самиздат Год: 2015 Страниц: 977 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,2 мб Качество: хорошее Язык: русский Когда дороги к . . .
-
Кононюк Василий - Я – меч, я – пламя!
Название: Я – меч, я – пламя! Жанр: фантастическая история Автор: Кононюк Василий Владимирович Издательство: Альфа-книга Год: 2011 Страниц: 384 Формат: FB2, EPUB, PDF, RTF, TXT Размер: 11.25 Мб ISBN: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Растяжка: 50 самых эффективных упражнений. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.