Питание и долголетие
Автор: Жорес Медведев
Год издания: 2011
Формат: pdf
Издат.: Время
Страниц: 528
Размер: 15,6 Мб
Язык: Русский
В этой книге знаменитый российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев говорит о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также итоги различных исследований, которые проводились исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, вроде бы замедляющие процесс старения. При этом показывается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания большое влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрого питания, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор разъясняет, каким образом и в наше время можно следовать законам физиологии, а не переменчивым направлениям рыночной экономики.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12785 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Овсенюк - Оздоровительные сеансы целителя (Аудиокнига)
Автор: ОвсенюкНазвание: Оздоровительные сеансы целителя ОвсенюкИздательство: УкраинаГод: 2008Размер: 56 МВДлительность: 60 мин.Качество: 192Исполняет: ОвсенюкОздоровительные сеансы украинского целите . . .
-
Погожев Глеб, Болотов Борис - Золотые рецепты здоровья и долголетия
Наконец-то появился универсальный справочник лекарственных препаратов, разработанных крупнейшим ученым современности – Борисом Болотовым. Большинство лекарств, созданных академиком, основаны на исполь . . .
-
Новиков С. - Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада
В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечеств . . .
-
Коллектив авторов - Музеи мира BEST. Знание сила!
Данная книга - редкий сплав увлекательности и информативности в сочетании с легким и доступным стилем изложения. Она - своего рода путеводитель по залам семи знаменитых музеев, чьи великолепные собран . . .
-
Грашина М.Н. - Языческий календарь
В отличие от других книг по работе с деревом, своё знакомство со столярным мастерством Вы начнёте с нескольких основных инструментов, обычных материалов, верстака и желания сделать некоторые простые . . .
-
Башкирцева Нина - Чеснок - целебная приправа
Лечение природными лекарствами - одна из животрепещущих тем, к которым обращаются многие авторы. Всеобщее внимание привлекает известное овощное и целебное растение чеснок, которое всегда под рукой. Че . . .
-
Пондопуло Г.К. - Фотография и современность
Автор: Пондопуло Г.К. Название: Фотография и современностьИздательство: ИскусствоГод: 1982Размер: 64 МВСтраниц: 174Книга кандидата философских наук Глеба Константиновича Пондопуло представляет собой . . .
-
Васичкин В. И. - 24 часа с точечным массажем
Данная книга - результат многолетних, начиная с 1973 г., публичных лекций, бесед, выступлений В. И. Васичкина во многих городах страны (при больницах, санаториях, домах отдыха, дворцах культуры и клуб . . .
-
Хаксли Олдос - Как исправить зрение
Всем, кто страдает различными нарушениями зрения, но желает сам избавиться от них и уберечь детей, эта книга станет ценным подспорьем и руководством к действию. В ней знаменитый английский писатель Ол . . .
-
Шулика Ю. А. , Коблев Я. К. - Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих
Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим инт . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Питание и долголетие. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.