Пилатес. 15 минут в день
Автор: Синтия Вейдер
Год издания: 2007
Формат: pdf
Издат.: Феникс
Страниц: 66
Размер: 2,67
ISBN: 978-5-222-11181-9
Язык: Русский
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.
Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.
Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.
http://turbobit.net/ov7mt8tsaquo.html
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12810 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Как были открыты химические элементы
Название: Как были открыты химические элементыАвтор: Трифонов Д.Н., Трифонов В.Д.Год: 1980Страниц: 224Изд-во: ПросвещениеФормат: DJVUРазмер: 5,6 МБВ книге изложена история открытия химических элементо . . .
-
Язык жестов
Название: Язык жестовАвтор: Майк Каро. Издательство: ГардозаГод: 2009Формат: DocКоличество страниц: 175Размер: 8,1 MbВ этой книге Майк Каро раскрывает секреты различных жестов в покере, которые . . .
-
De Havilland Vampire (Warpaint Series No.27)
Название: De Havilland VampireАвтор: W. A. HarrisonИздательство: Warpaint Books Ltd Серия: Warpaint Series No. 27ASIN: B000XRB9C8Год издания: 2004Язык: EnglishКоличество страниц: 83Формат: PDFРазмер: . . .
-
Ночные бдения
Автор: БонавентураНазвание: Ночные бденияИздательство: Москва. "Наука"Год: 1990Формат: djvu / rarРазмер: 10.96 MBОт издателяКнига вышла под псевдонимом "Бонавентура» в начале 1805 г. в серии "Журнал н . . .
-
Иверь.
Название: Иверь Автор: Вадим Еловенко Издательство: Крылов ISBN: 978-5-9717-0530-7 Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: pdf+fb2 Качество: хорошее Размер: 2.28 МбОписание: Если впереди только триб . . .
-
Lady boutique №5 2011
Название: Lady boutiqueГод / месяц: 2011-05Язык: японскийФормат: jpgРазмер: 54.8 МбЯпонский журнал по кройке и шитью, содержит схемы построения всех представленных моделей, плюс приложение по кройке и . . .
-
LED № 166, 2001
Название: LED № 166, 2001Автор: коллективИздательство: Paris. FrequencesГод: 2001Страниц: 42Формат: PDFРазмер: 17,63 мБКачество: нормальноеЯзык: французскийРадиолюбительский журнал на французском язык . . .
-
LED № 145, 1998
Название: LED № 145, 1998Автор: коллективИздательство: Paris. FrequencesГод: 1998Страниц: 48Формат: PDFРазмер: 6,92 мБКачество: нормальноеЯзык: французскийРадиолюбительский журнал на французском языке . . .
-
Высококачественные ламповые усилители звуковой частоты
Название: Высококачественные ламповые усилители звуковой частотыАвторы: Гендин Г.С.ISBN 5-93517-126-0Год: 2003Издательство: Горячая Линия - ТелекомКачество: ХорошееСтраниц: 128Формат: djvuРазмер: 4.8 . . .
-
Антенны
Название: Антенны. Массовая радиобиблиотека, выпуск 715Автор: К. РотхаммельИздательство: Энергия Год издания: 1969Страниц: 312Формат: DJVUРазмер: 6,4 МБКачество: Отличное, 600дпи, цветные обложкиКниг . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Пилатес. 15 минут в день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.