Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Osho Whirling Meditation (медитация)

Аудиокнига Osho Whirling Meditation (медитация)

Автор:OSHO
Название: Osho Whirling Meditation (медитация)
Издательство: New Earth
Год: 2003 (2012)
Формат: МР3
Размер: 147МВ
Длительность:60мин
Качество:320кбит/сек
Ошо медитация кружение. Суфийское кружение — одна из самых древних техник, одна из самых мощных. Она настолько глубока, что даже единовременный опыт может сделать вас совсем иным. Кружитесь с открытыми глазами, как это делают маленькие дети, как будто ваша внутренняя сущность стала центром, а все ваше тело стало колесом, движущимся гончарным кругом. Вы — в центре, но все тело движется.
Инструкция к ОШО Кружение Медитации:
Показать / Скрыть текстРекомендуется ничего не есть и не пить за 3 часа до кружения. Лучше быть босиком и в свободной одежде. Медитация делится на две стадии — кружение и отдых. Для нее нет определенной продолжительности — она может длиться часами, но, по крайней мере — один час, чтобы полностью ощутить водоворот энергии.
Первая стадия: 45 минут
Вращайтесь против часовой стрелки с открытыми глазами, руки в стороны. Правая ладонь повернута вверх, левая -вниз. Однако, если Вам не комфортно, попробуйте вращаться по часовой стрелке с поднятой вверх ладонью левой руки и опущенной вниз ладонью правой руки. В конце замедлите вращение и позвольте Вашим рукам сложиться на Вашей груди.
Вторая стадия: 15 минут
Закройте глаза. Ложитесь на живот. Будьте неподвижны и наблюдайте.
После медитации будьте настолько тихи и неактивны, насколько возможно. Некоторые люди могут почувствовать тошноту во время медитации кружения, но это ощущение исчезнет через 2-3 дня. Если тошнота останется, прервите медитацию.
Медитация Кружение сопровождается музыкой, созданной под руководством Ошо. Музыка поддерживает энергию и указывает на начало каждой стадии медитационной техники.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12756 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Bateria Schleswig Holstein (Zeszyt Helski 01)

    Bateria Schleswig Holstein (Zeszyt Helski 01)

    Название: Bateria Schleswig Holstein (Zeszyt Helski 01) Автор: Marcin Dudex Издательство: Przyjaciele Helu Страниц: 20 Формат: PDF Размер: 9 Качество: Нормальное Язык: Польский Год издания: 2003 ISBN: . . .

  • Аудиокнига Разведка и Кремль (Аудиокнига).

    Разведка и Кремль (Аудиокнига).

    Название: Разведка и Кремль (Аудиокнига) Автор: Судоплатов П.А. Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 96 kbps, 44 khz Время звучания: 20:17:31 Чита . . .

  • Книга Культ Весты в Древнем Риме

    Культ Весты в Древнем Риме

    Название: Культ Весты в Древнем РимеАвтор: Турцевич И.Г.Издательство: Киев, Университетская типография В. И. ЗавадскогоГод издания: 1887Язык: русскийCтраниц: 114Формат: PDFРазмер: 8,3 МБОписание: Пред . . .

  • Журнал Поршневые моторы для летающих моделей

    Поршневые моторы для летающих моделей

    Книга рекомендуется авиамоделистам, занимающихся постройкой самолетов и двигателей к ним. В книге даются чертежи и пояснения, необходимые для построения авиамодельного мотора ЦАМЛ-50.Автор: Филиппычев . . .

  • Книга Бесприютный (аудиокнига).

    Бесприютный (аудиокнига).

    Название: Бесприютный (аудиокнига) Автор: Фред Варгас Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2012 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 96 kbps Время звучания: 09:07:46 Читает: Николай Савицк . . .

  • Книга Как и почему летает планер. Жабров А.А.

    Как и почему летает планер. Жабров А.А.

    Название: Как и почему летает планерАвтор: Жабров А. А.Издательство: М-Л.: ГОНТИ НКТПГод: 1938.Страниц: 204Формат: программа для djvuРазмер: 3.73 МбВ книге в популярной форме рассказано о истрическом . . .

  • Книга Ознакомление с окружающим миром и развитие речи.

    Ознакомление с окружающим миром и развитие речи.

    Название: Ознакомление с окружающим миром и развитие речи Автор: Л.Г. Селихова Издательство: Мозаика-синтез Год издания: 2006 Страниц: 96 Язык: Русский Формат: DJVU Размер: 13,1 МбОписание: Данное м . . .

  • Книга Анни Безант, Чарльз Ледбитер.Оккультная химия

    Анни Безант, Чарльз Ледбитер.Оккультная химия

    Если бы идеи, изложенные в этой книге, стали широко известны в конце XIX века, их авторы вполне могли бы считаться основоположниками современной ядерной физики. Однако в те времена выводы оккультисто . . .

  • Книга Охотничьи байки (аудиокнига).

    Охотничьи байки (аудиокнига).

    Название: Охотничьи байки (аудиокнига) Автор: Сергей Алексеев Издательство: Аудиокнига Год издания: 2012 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 10 ч. 08 мин. Читает: Алекс . . .

  • Книга Гранд-пасьянс и геомантия

    Гранд-пасьянс и геомантия

    В книге собрано описание различных карточных раскладок из двух карточных колод, из одной полной колоды, из одной неполной карточной колоды, а также раскладок для двоих. Большая часть сложных раскладок . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Osho Whirling Meditation (медитация). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.