OSHO Nataraj Meditation (медитация)
Автор:OSHO
Название: OSHO Nataraj Meditation (медитация)
Издательство: New Earth
Год: 1980 (2012)
Формат: МР3
Размер: 191МВ
Длительность:70мин
Качество:320кбит/сек
Медитация Натарадж - медитация из мира Ошо. Позвольте танцу идти своим путем, не принуждайте его. Наоборот, следуйте за ним; дайте ему свободу. Танец — не делание, а событие. Пребывайте в праздничном настроении. Ведь вы ничего серьезного не делаете; вы просто играете — играете со своей жизненной энергией, играете с биоэнергией, позволяя ей двигаться своим путем. Подобно тому, как веет ветер и течет река, течете и веете вы. Почувствуйте это.
И играйте. Не забывайте слово «играйте» — для меня оно очень существенно. В Индии мир называют Божественной лилой — Божественной игрой. Бог не создавал мира; мир — его игра.
Инструкция к ОШО Натарадж Медитации:
Показать / Скрыть текстНатарадж - это танец как тотальная медитация; есть три стадии, в целом продолжающиеся 65 минут.
Первая стадия - 40 минут.
С закрытыми глазами танцуйте, как одержимые. Пусть ваше подсознание вас полностью захлестнет. Не контролируйте своих движений и не будьте свидетелем тому, что происходит. Будьте полностью в танце.
Вторая стадия - 20 минут.
Держа глаза закрытыми, лягте. Будьте молчаливы и неподвижны.
Третья стадия. - 5 минут.
Танцуйте, празднуя и наслаждаясь.
Медитация Натарадж сопровождается музыкой, созданной под руководством Ошо. Музыка поддерживает энергию и указывает на начало каждой стадии медитационной техники.
Забудьте о танцоре, центре эго, станьте танцем. Это и есть медитация. Танцуйте настолько полно, чтобы забыть полностью, что танцуете вы, и начать чувствовать, что вы - танец. Должно исчезнуть разделение, тогда танец становится медитацией. Если разделение останется, тогда он - упражнение; хорошее, здоровое, но его нельзя назвать духовным. Это просто танец.
Танец сам по себе хорош - пока он длится, он хорош. После него вы почувствуете себя свежим, молодым. Но он - еще не медитация. Танцор должен исчезнуть, остается лишь танец. Так что же делать? Полностью быть в танце, так как разделение может существовать, если вы в нем не тотальны. Если вы стоите в стороне и смотрите на свой собственный танец, разделение будет оставаться: вы - танцор, и вы танцуете. Тогда танец - просто действие, то, что вы делаете, поэтому будьте вовлечены полностью, слейтесь с ним. Не стойте в стороне, не будьте наблюдателем. Участвуйте! Пусть танец течет своим чередом, не насилуйте его. Наоборот, следуйте за ним, позвольте ему произойти. Это - не-делание, это - то, что случается.
Оставайтесь в праздничном настроении. Вы не танцуете нечто очень серьезное, вы просто играете, играете со своей жизненной энергией, играете со своей биоэнергией, позволяете ей двигаться своими путями. Подобно тому, как дует ветер и течет река, вы течете, несетесь ветром. Чувствуйте это. И будьте игривы. Всегда помните об этом слове: "игривый", для меня это основное. В этой стране мы называем сотворенное силой Бога, Божественной игрой. Бог не сотворил этот мир: мир - это его игра.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12770 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Павлов Игорь - Великолепная Игра
Название: Великолепная Игра Автор: Павлов Игорь Издательство: Самиздат Жанр: Боевое фэнтези Серия: Великолепная Игра – 1 Год: 2014 Страниц: 358 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,81 Mb Е . . .
-
Я из СМЕРШа. Дилогия в одном томе
Название: Я из СМЕРШа. Дилогия в одном томе Автор: Корчевский Юрий Издательство: Самиздат Год: 2014 Страниц: 674 Формат: rtf, fb2 Размер: 11,3 мб Качество: хорошее Язык: русский Наш современник в кров . . .
-
Книга Третий путь. Без демократов и коммунистов
Название: Третий путь. Без демократов и коммунистов Автор: Муссолини Б. Формат: PDF, RTF Размер: 31,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Мемуары, биография Год издания: 2012 Бенито Муссолини бы . . .
-
Книга Устная история
Название: Устная история Автор: Щеглова Т.К. Страниц: 364 Формат: PDF Размер: 160 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2011 В учебном пособии дается определение устной истории, анализ ее . . .
-
Сизов Вячеслав - Eще один попаданец. Части 1-2 (2014) FB2
Название: Eще один попаданец Автор: Сизов Вячеслав Издательство: СамИздат Год издания: 2014 Страниц: 800 Язык: русский Формат: RTF, FB2 Размер: 12,8 Mb Достав пакет с личным делом, проверил целость пе . . .
-
Шовкуненко Олег - Сборник произведений (9 книг)
Живу в далекой-предалекой жаркой Испании. Скорее всего, именно этому факту я обязан началу своей литературной деятельности. Сейчас объясню. Как-то раз услышал историю о Фениморе Купере. Жил себе ником . . .
-
Книга Путь к трону: Историческое исследование
Название: Путь к трону: Историческое исследование Автор: Широкорад Александр Борисович Страниц: 448 Формат: FB2 Размер: 2,6 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2002 Историческое исследова . . .
-
Новичков Александр - Второе пришествие
Название: Второе пришествие Автор: Новичков Александр Издательство: Эксмо Жанр: Боевое фэнтези, Попаданцы Серия: Новые герои Год: 2014 Страниц: 576 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 11,42 M . . .
-
Книга Солдаты удачи и воины корпораций. История современного наемничества
Название: Солдаты удачи и воины корпораций. История современного наемничества Автор: Коновалов И.П. Страниц: 216 Формат: PDF Размер: 10.7 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 «Дикие г . . .
-
Небесный странник. Трилогия
Название: Небесный странник. Трилогия Автор: Корн Владимир Издательство: Самиздат Год: 2014 Страниц: 784 Формат: rtf, fb2 Размер: 13,4 мб Качество: хорошее Язык: русский Этот мир еще не знает силы пар . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге OSHO Nataraj Meditation (медитация). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.