Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Osho Golden Light Meditation (медитация)

Аудиокнига Osho Golden Light Meditation (медитация)

Автор:OSHO
Название: Osho Golden Light Meditation (медитация)
Издательство: New Earth
Год: 2010
Формат: МР3
Размер: 81МВ
Длительность:40мин
Качество:256кбит/сек
Медитация Золотой Свет. Проделывайте ее хотя бы два раза в день; лучшее время — раннее утро, перед тем как вы встали. Почувствовав, что вы проснулись, проделывайте ее в течение двадцати минут. С этого начинайте утро — не проделав ее, не вставайте. Проделайте ее сразу же: просыпаясь, вы очень чувствительны и восприимчивы. Когда вы выходите из сна, вы свежи, и то, что вы сделаете, проникнет в вас очень глубоко. Когда вы только-только просыпаетесь, вы дальше всего от ума. Благодаря этому возникают зазоры, через которые эта медитация проникает в вашу глубочайшую сердцевину. Рано утром, когда пробуждаетесь вы и пробуждается земля, во всем мире происходит огромный прилив пробуждающейся энергии. Используйте его; не упустите этой возможности.
Все древние религии почитали за правило утреннюю молитву на восходе солнца, потому что восход солнца — это подъем всех энергий бытия. В этот момент вы можете скользить на поднимающейся волне; это нетрудно. Вечером сделать это гораздо труднее: энергии опадают, вам придется бороться с течением. Утром же вы будете двигаться по течению.
Поэтому лучше всего начать ранним утром, когда вы наполовину спите, наполовину бодрствуете. Сам процесс очень прост. Для него не нужно специальной позы или йогасаны, не нужно совершать омовения, вообще ничего не нужно.
Показать / Скрыть текстПросто лежите, как привыкли лежать в постели, на спине. Глаза закройте.
Когда вы вдыхаете, мысленно воображайте, что из вашей головы в тело движется яркий свет, как будто солнце поднялось прямо над вашей головой — воображайте, что в голову вливается золотой свет. Вы пустотелы, а золотой свет вливается в голову, движется вглубь и выходит наружу через пальцы ваших ног. Когда вы вдыхаете, мысленно воображайте это.
А когда выдыхаете, мысленно воображайте другое: темнота входит через пальцы ваших ног, огромная темная река входит через них, движется вверх и выходит наружу через голову. Делайте это медленно, дышите глубоко и мысленно воображайте это. Делайте все очень медленно. Сразу же после сна вы дышите очень глубоко и медленно, потому что ваше тело отдохнуло, расслабилось.
Повторю еще раз: когда вы вдыхаете, пусть золотой свет входит в вас через голову, ибо его ждет Золотой Цветок. Золотой свет принесет вам помощь. Он очистит ваше тело и наполнит его энергией творчества. Это мужская энергия.
А когда вы выдыхаете, пусть темнота, самая темная, какую только можно вообразить, подобно темной ночи, подобно реке, движется от пальцев ваших ног вверх — это женская энергия: она смягчит вас, сделает восприимчивым, успокоит, даст вам покой — и пусть она выйдет из вашей головы. Снова вдохните, и внутрь войдет золотой свет.
Проделывайте это ранним утром в течение двадцати минут.
Второе, удобное для этого время — вечером, когда вы ложитесь спать.
Лягте на кровать и в течение нескольких минут расслабьтесь. Когда вы почувствуете, что находитесь между сном и бодрствованием, как раз посередине, начните этот процесс снова и продолжайте его в течение двадцати минут. Прекрасно, если вы при этом заснете, потому что в этом случае воздействие останется в подсознании и будет продолжаться.
Через три месяца вы будете удивлены: энергия, которая постоянно собиралась в муладхаре, в самом нижнем, сексуальном центре, больше там не собирается. Она движется вверх.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12781 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Сокол-1

    Сокол-1

    Название: Сокол-1Автор: В.Д.ЛавриненковИздательство: ДОСААФГод: 1976Страниц: 206Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 63,54(+3%)МбДокументальная повесть о Герое Советского Союза Л.Л. Шестакове, новаторе воз . . .

  • Журнал Cross Stitcher 258 октябрь 2012 jpeg 100,46Мб

    Cross Stitcher 258 октябрь 2012 jpeg 100,46Мб

    Название: Cross StitcherНомер/год: 258 октябрь 2012Формат: jpegРазмер: 100,46 mbСтраниц: 49Язык: АнглийскийЖурнал по вышивке крестиком на английском языке.Скачать с Depositfiles.comСкачать с Unibytes. . . .

  • Книга Эзотерическое целительство

    Эзотерическое целительство

    Название: Эзотерическое целительствоАвтор: Алиса А.БейлиИздательство: АВТОРГод издания: 1993Язык: русскийCтраниц: 603Формат: PDFРазмер: 11,3 МБОписание: Вступая в область целительства, попадаешь в мир . . .

  • Книга Древнерусское лицевое и орнаментальное шитье в собрании Новгородского музея: Каталог

    Древнерусское лицевое и орнаментальное шитье в собрании Новгородского музея: Каталог

    Автор: Игнашина Е.В.Название: Древнерусское лицевое и орнаментальное шитье в собрании Новгородского музея: Каталог Издательство: Великий Новгород: "Моби Дик"Год: 2003Страниц: 128Формат: PDFРазмер: 12, . . .

  • Книга Материалы по археологии, истории и этнографии Таврики. Вып. XV

    Материалы по археологии, истории и этнографии Таврики. Вып. XV

    Авторы: Коллектив авторовНазвание: Материалы по археологии, истории и этнографии Таврики. Вып. XVИздательство: СимферопольГод: 2009ISBN: 978-966-1538-14-5Страниц: 704Формат: PDFРазмер: 33,5 MbВ сборни . . .

  • Книга Скайлайн

    Скайлайн

    После вечеринки компания друзей просыпается от того, что в окно ударяет яркий свет. Они видят, как людей на улице затягивает в столп света и они поднимаются куда-то вверх. Вскоре после этого на планет . . .

  • Книга Английские фразовые глаголы в примерах и упражнениях

    Английские фразовые глаголы в примерах и упражнениях

    Издание представляет собой пособие по применению в английском языке фразовых глаголов - одной из наиболее сложных для усвоения категорий лексики. Содержит справочный материал, примеры и упражнения по . . .

  • Книга Официальный учебный курс - Adobe® After Effects

    Официальный учебный курс - Adobe® After Effects

    Официальный учебный курс - Adobe® After Effects418 страниц | 47.4 MBВашему вниманию предлагается книга - официальный учебный курс попрограмме Adobe After Effects, созданный при участии командыразработ . . .

  • Книга PONS. Английский язык. Компактный справочник грамматики

    PONS. Английский язык. Компактный справочник грамматики

    Вашему вниманию предлагается компактный справочник грамматики по английскому языку. Уникальность издания заключается в том, что весь материал справочника разбит на тематические блоки.Название: PONS. А . . .

  • Книга Секреты Windows XP. 500 лучших приемов и советов

    Секреты Windows XP. 500 лучших приемов и советов

    Книга содержит советы, с помощью которых можно значительно повысить эффективность работы компьютера в операционной системе Windows XP. Книга написана в увлекательной форме, с юмором, читается легко. О . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Osho Golden Light Meditation (медитация). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.