Михаил - Аутотренинг: Антистресс, Хороший сон, Релаксация
Автор:Копытов М.
Название: Аутотренинг. Антистресс. Хороший сон. Релаксация
Издательство: Сибирский Центр Гипноза
Год: 2009
Формат: WMA
Размер: 107МВ
Длительность:55мин
Качество:256кбит/сек
Исполняет:Копытов М.
Аудиозапись трансового наведения, обладающая мощным антистрессовым эффектом. Воздействие от прослушивания данной записи направлено на устранение типичных симптомов стресса, восстановление психики и организма.
Прослушивание записи позволяет запустить естественные механизмы восстановления после стресса и позволяет вернуть силы, улучшить сон, снять напряжение и тревогу.
Действие Аутотренинга основано на трансовых наведениях, а также, за счёт прямых и косвенных внушений.
Длительность записи (более 53 минут) и специальная методика позволяют надёжно достигать трансовых состояний и заявленных эффектов при регулярном использовании.
В основе методики положен опыт 8 летнего практического применения и исследований.
Озвучивает Копытов Михаил Александрович - гипнолог, вице-президент Сибирского общества гипнологов, руководитель Сибирского Центра Гипноза.
Прослушивание диска позволяет:
- снять стрессовое состояние,
- улучшить эмоциональный фон и настроение,
- устранить бессонницу и улучшить сон,
- сделать пробуждение по утрам комфортным,
- быстро восстановиться после напряжённого дня,
- улучшить своё самочувствие, здоровье,
- временно устранить боль,
- снять тревогу, волнение и переживания,
- почувствовать себя уверенно и спокойно,
- снять ощущение напряжения и усталости,
- укрепить волю и мотивацию.
Правила прослушивания:
Диск "Аутотренинг: антистресс, хороший сон, релаксация" рекомендуется слушать не чаще 3 раз в неделю во время дневного отдыха или перед сном. Диск рекомендуется прослушивать в стереонаушниках или на хорошей аудиосистеме с закрытыми глазами в спокойном, уединенном, комфортном месте. Располагаться можно лёжа или сидя.
Важно в ходе прослушивания для достижения наибольшего эффекта выполнять команды, которые озвучиваются: представлять образы, прислушиваться к дыханию, ощущениям тела и т.д.
Cкачать Михаил - Аутотренинг: Антистресс, Хороший сон, РелаксацияСкачать с letitbit.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12800 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Маги криминала
Название: Маги криминала Автор: Александр Данилов Издательство: Юридический центр Пресс Год издания: 2004 Страниц: 512 Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 1.1 МбОписание: В книге анализируются ухищрен . . .
-
100 миллиардов солнц: Рождение, жизнь и смерть звезд
Название: 100 миллиардов солнц: Рождение, жизнь и смерть звезд Автор: Р. Киппенхан Издательство: Мир Год издания: 1990 Страниц: 413 Язык: Русский Формат: FB2 Размер: 2.2 Мб Описание: Книга астронома . . .
-
Успешный трейдинг. Базовый
Название: Успешный трейдинг. Базовый Автор: Дмитрий Михнов, Жукова Елена Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 5100 МбОписание: Вы чувствуете, ч . . .
-
Строим для себя: утепление фундамента своими руками
Название: Строим для себя: утепление фундамента своими руками Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 502,51 МбОписание: Теплоизо . . .
-
На что способен USB-паяльник
Название: На что способен USB-паяльник Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 723,71 МбОписание: Что для нас странно, для жителе . . .
-
Управление рисками организаций
Название: Управление рисками организаций Автор: Фирсова О.А. Издательство: МАБИВ Год издания: 2014 Страниц: 100 Язык: Русский Формат: rtf Размер: 1.3 МбОписание: Существование рисков как неотъемлемо . . .
-
Болевые приемы на локоть — травмирующие прикладные техники
Название: Болевые приемы на локоть — травмирующие прикладные техники Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 286,54 МбОписание: Б . . .
-
Генетическая инженерия человека. Вызовы, проблемы, риски
Название: Генетическая инженерия человека. Вызовы, проблемы, риски Автор: Гнатик Екатерина Издательство: Либроком Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 18 МбОписание . . .
-
Экономическая безопасность предприятия
Название: Экономическая безопасность предприятия Автор: Олеся Фирсова Издательство: МАБИВ Год издания: 2014 Страниц: 220 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 1.6 МбОписание: В настоящее время, в у . . .
-
Техника развития памяти. Самоучитель
Название: Техника развития памяти. Самоучитель Автор: Андреев Олег Издательство: Книжкин Дом Год издания: 2006 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 27 МбОписание: Эта программа уника . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Михаил - Аутотренинг: Антистресс, Хороший сон, Релаксация. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.