Методика доктора Ковалькова
Автор: А.В. Ковальков
Год издания: 2011
Формат: pdf
Страниц: 700
Размер: 7 mb
ISBN: 978-5-699-46799-0
Язык: Русский
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Как сдавать экзамены (Аудиокнига)
Название: Как сдавать экзамены Автор: Владимир СевриновскийИсполнитель: Acapela AlyonaИздательство: СамиздатЖанр: образованиеГод выпуска: 2014Формат|Качество: MP3, 64 Кбит/сПродолжительность: 01:01:30 . . .
-
The Journal Of Historical Review 2001 9-12
Название: The Journal Of Historical ReviewИздательство: Institute for Historical ReviewНомер: Vol.20 No.5-6Год: 9-12 2001Формат: PDF Страниц: 84Язык: EnglishРазмер: 45.2 MBA journal of historical revi . . .
-
Бизнес России №7-8 2014
Название: Бизнес России №7-8 2014 Издатель: Издательский дом РСППГод / месяц: Июль - Август 2014Язык: РусскийФормат: pdf (оригинал)Страниц: 124Размер: 16.5 mb Бизнес России №7-8 2014 Журнал Российс . . .
-
Московское Наследие 24: Несокрушимая филантропия
Название: Московское Наследие 24: Несокрушимая филантропияИздатель: Департамент культурного наследия Москвы. Журнал придумала Наталья ЛогиноваГод : 2013Номер: 24Язык: РусскийФормат: pdf (оригинал)С . . .
-
Military History Monthly 2014-9
Название: Military History MonthlyИздательство: Church Street PublishingГод / месяц: 2014 / 9Формат: PDFРазмер: 26.1 MBСтраниц: 84Язык: EnglishMilitary Times is the fascinating new military history ma . . .
-
Military Heritage - September 2014
Название: Military HeritageИздательство: Sovereign Media Год / месяц: September 2014 Номер:9 Формат: pdf Страниц: 72 Язык:English Размер:10,3 Mb Военно-исторический журналf e a t u r e s24 UNSTOPPA . . .
-
Вооруженные силы стран мира №50
Название: Вооруженные силы стран мира Год / месяц: 2014 / 8Номер: 50Формат: pdfРазмер: 51 мбЕженедельная коллекция EAGLEMOSS Collections. Материалы распределены по 6-ти рубрикам: военная техника, лич . . .
-
Landfrau September/Oktober/November 2014
Название: Landfrau Magazin Год / месяц: September/Oktober/November 2014 Номер: 4Размер: 106 MbСтраниц: 116Язык: german Landfrau - журнал для тех, кто интересуется загородной жизнью. В номере обустрой . . .
-
WOOD Magazine issue 228
Название: WOOD MagazineГод / месяц: October 2014 Номер:228Формат: pdfСтраниц: 84Язык:EnglishРазмер: 43MbСтолярное дело. Обзоры материалов, инструментов и технологий, а также идеи для творчестваdeposit . . .
-
Спорт-Экспресс (19 Августа 2014)
Название: Спорт-Экспресс (19 Августа 2014) Издатель: ЗАО "Спорт-Экспресс"Год: 19 Августа 2014Язык: РусскийФормат: pdf (оригинал)Страниц: 8Размер: 1.4 mb Спорт-Экспресс (19 Августа 2014) «Спорт . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Методика доктора Ковалькова. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.