Храм тишины
Автор: Ананьев В.А.
Название: Храм тишины
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Ананьев В.А.
Год: 2009
Продолжительность: 01:03:44
Формат: wav, 1411 Кбит/с
Язык: русский
Размер: 382 Мб
Активная саморегуляция способствует снижению эмоционального напряжения, чувства тревоги и дискомфорта. Под влиянием АС улучшается настроение, нормализуется сон, происходит активация организма и личности. С помощью АС можно решать задачи укрепления воли, коррекции неадекватных форм поведения, мобилизации интеллектуальных ресурсов челвоека, отдыха, восстановления сил за короткое время. Вашему вниманию представляется запись сеанса активной саморегуляции ХРАМ ТИШИНЫ, который проводит автор - заведующий кафедрой клинической психологии Государственного Педагогического Университета им. А. И. Герцена, президент Гильдии психотерапии и тренинга, доктор психологических наук, профессор ВИКТОР АЛЕКСЕЕВИЧ АНАНЬЕВ. "Храм тишины" направлен на усиление внутренней устойчивости и целостности, способствует снятию мышечного и психического напряжения.
"Храм тишины" - это экологичное путешествие по внутреннему миру.
Применение:Активная саморегуляция способствует снижению эмоционального напряжения, чувства тревоги и дискомфорта. Под влиянием АС улучшается настроение, нормализуется сон, происходит активация организма и личности. С помощью АС можно решать задачи укрепления воли, коррекции неадекватных форм поведения, мобилизации интеллектуальных ресурсов челвоека, отдыха, восстановления сил за короткое время.
Профилактические задачи: снятие последствий стрессов и невротических состояний, коррекция невротических состояний, функциональных расстройств нервной системы (рекомендуется при неврастении, истерии, психогенной импотенции или фригидности, эмоциональных отклонениях - депрессии, психической расторможенности, вегето-сосудистой дистонии); лечение болезней адаптации, протекающих в форме психосоматических расстройств: артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, язвенной болезни желудочно-кишечного тракта и др.
Противопоказания:Курс противопоказан при выраженной гипотонии (АД 80/40 и ниже), острых нарушениях кровообращения (гипертонические кризы), патологическом привыкании и пристрастии к сеансам, при психозах, сложных полиобессиях с системой ритуалов, при органических припадках (эпилепсии).
Скачать - Храм тишины
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12840 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Физика импульсных ядерных реакторов
Автор: Лукин А.В.Название: Физика импульсных ядерных реакторовИздательство: Снежинск: Изд-во РФЯЦ - ВНИИТФГод: 2006Формат: pdfРазмер: 7 mbИздание представляет собой монографию, посвященную импульсным . . .
-
Мотоцикл Днепр-11, Днепр-16. Каталог узлов и деталей
Авторы: КоллективНазвание: Мотоцикл Днепр-11, Днепр-16. Каталог узлов и деталейИздательство: Внешторгиздат Украины, КиевГод: 1993Страниц: 90Формат: PDF в RAR Размер: 50,3 МБВ иллюстрированный каталог . . .
-
Разум. Жизнь. Вселенная
Автор: И. Шкловский Название: Разум. Жизнь. ВселеннаяИздательство: М:, ЯнусГод: 1996Страниц: 444Формат: DJVUРазмер: 24 МБНастоящий сборник подготовлен в 80-летию выдающегося астрофизика Иосифа Самуи . . .
-
Смерть и жизнь больших американских городов
Автор: Джейн ДжекобсНазвание: Смерть и жизнь больших американских городовИздательство: М.: Новое издательствоГод: 2011Страниц: 460Формат: PDFРазмер: 36.43 МбНаписанная 50 лет назад, книга Джейн Джекоб . . .
-
Другие тени Земли
Автор: Роберт Силверберг, Джек Уильямс, Сэмюэль Р.ДэланиНазвание: Другие тени ЗемлиИздательство: Ниж.Новгород, ФлоксСерия: Библиотека зарубежной фантастикиГод: 1991Формат: PDFРазмер: 20,46 MbСтраниц: . . .
-
100 выдатных дзеячаў. Казiмiр Малевiч
Автор: Леніна МiронаваНазвание: Казiмiр МалевiчИздательство: Мінск. «Харвест» Год:2015Страниц:68Формат:PDF Размер: 9.97MBЯзык:белорусскийISBN: 978-985-18-3552-8 Качество: хорошееКазимир Малевич (1878- . . .
-
Трельяж с видом на море. Пенталогия в одном томе
Название: Трельяж с видом на море. Пенталогия в одном томеАвтор: Вера ЧирковаИздательство: СамИздатГод: 2015Формат: fb2Размер: 4,57 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийБанальное любопытство иногда приводи . . .
-
Метода кройки статского, военного, духовного, дамского и детского платья
Автор: Левитанус З.Х.Название: Метода кройки статского, военного, духовного, дамского и детского платьяИздательство: Рига: Лито-Типография Р. РейтцбергаГод: 1910Формат: PDF Размер: 100.37 MBЯзык: Русс . . .
-
Магнитогорск
Автор: Казаринова В.И., Павличенков В.И.Название: МагнитогорскСерия: Опыт советской архитектурыИздательство: М.: Государственное издательство литературы по строительству, архитектуре и строительным ма . . .
-
Плохие вести от куклы (Аудиокнига)
Название: Плохие вести от куклыАвтор: Джеймс Хедли ЧейзИздательство: Нигде Не КупишьЖанр: Зарубежный классический детективГод: 2011 Язык: РусскийИсполнитель: Козий НиколайВремя звучания: 06:46:58Аудио . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Храм тишины. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.