Храм тишины
Активная саморегуляция способствует снижению эмоционального напряжения, чувства тревоги и дискомфорта. Под влиянием АС улучшается настроение, нормализуется сон, происходит активация организма и личности. С помощью АС можно решать задачи укрепления воли, коррекции неадекватных форм поведения, мобилизации интеллектуальных ресурсов челвоека, отдыха, восстановления сил за короткое время. Вашему вниманию представляется запись сеанса активной саморегуляции ХРАМ ТИШИНЫ, который проводит автор - заведующий кафедрой клинической психологии Государственного Педагогического Университета им. А. И. Герцена, президент Гильдии психотерапии и тренинга, доктор психологических наук, профессор ВИКТОР АЛЕКСЕЕВИЧ АНАНЬЕВ. "Храм тишины" направлен на усиление внутренней устойчивости и целостности, способствует снятию мышечного и психического напряжения.
"Храм тишины" - это экологичное путешествие по внутреннему миру.
Применение:Активная саморегуляция способствует снижению эмоционального напряжения, чувства тревоги и дискомфорта. Под влиянием АС улучшается настроение, нормализуется сон, происходит активация организма и личности. С помощью АС можно решать задачи укрепления воли, коррекции неадекватных форм поведения, мобилизации интеллектуальных ресурсов челвоека, отдыха, восстановления сил за короткое время.
Профилактические задачи: снятие последствий стрессов и невротических состояний, коррекция невротических состояний, функциональных расстройств нервной системы (рекомендуется при неврастении, истерии, психогенной импотенции или фригидности, эмоциональных отклонениях - депрессии, психической расторможенности, вегето-сосудистой дистонии); лечение болезней адаптации, протекающих в форме психосоматических расстройств: артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, язвенной болезни желудочно-кишечного тракта и др.
Противопоказания:Курс противопоказан при выраженной гипотонии (АД 80/40 и ниже), острых нарушениях кровообращения (гипертонические кризы), патологическом привыкании и пристрастии к сеансам, при психозах, сложных полиобессиях с системой ритуалов, при органических припадках (эпилепсии).
Автор: Ананьев В.А.
Название: Храм тишины
Издательство: Аудиокнига
Год: 2009
Продолжительность: 01:03:44
Формат: wav, 1411 Кбит/с
Язык: русский
Размер: 382 Мб
Скачать - Храм тишины
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12767 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Food №8 (август) 2013 / Philippines
Название: Food №8 (август) 2013 / Philippines Автор: Коллектив авторов Год издания: 2013 Страниц: 72 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 33,88 Мб Описание: Food magazine is known . . .
-
Выбираем наушники для работы и дома (2013) DVDRip
Наушники сейчас есть практически у всех, кто слушает музыку, имеет смартфон и работает на компьютере! Куда же без них?! Но все же, как купить хорошие наушники! А заодно сэкономить деньги и сохранить . . .
-
Gulfshore Life №8 (август) 2013
Название: Gulfshore Life №8 (август) 2013 Автор: Коллектив авторов Год издания: 2013 Страниц: 116 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 46,14 Мб Описание: Gulfshore Life is the defi . . .
-
Alive №8 (август) 2013
Название: Alive №8 (август) 2013 Автор: Коллектив авторов Год издания: 2013 Страниц: 108 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 40,63 Мб Описание: Each month Alive delivers content t . . .
-
Watch! №8 (август) 2013
Название: Watch! №8 (август) 2013 Автор: Коллектив авторов Год издания: 2013 Страниц: 146 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 59,21 Мб Описание: Every issue of watch! is jam packe . . .
-
Condé Nast Traveller №9 (сентябрь) 2013 / United Kingdom
Название: Condй Nast Traveller №9 (сентябрь) 2013 / United Kingdom Автор: Коллектив авторов Год издания: 2013 Страниц: 176 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 77,34 Мб Описание: T . . .
-
Flare №9 (сентябрь) 2013
Название: Flare №9 (сентябрь) 2013 Автор: Коллектив авторов Год издания: 2013 Страниц: 240 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 80,76 Мб Описание: After 25 years, FLARE continues t . . .
-
Newsweek 31 июля 2013
Название: Newsweek 31 июля 2013 Автор: Коллектив авторов Год издания: 2013 Страниц: 156 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 45,16 Мб Описание: Newsweek magazine has a long-standin . . .
-
New Scientist 2 августа 2013
Название: New Scientist 2 августа 2013 Автор: Коллектив авторов Год издания: 2013 Страниц: 60 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 28,15 Мб Описание: New Scientist is a weekly inte . . .
-
iPhone Life Vol.5 №5
Название: iPhone Life Vol.5 №5 Автор: Коллектив авторов Год издания: 2013 Страниц: 100 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 39,54 Мб Описание: iPhone Life magazine is chockd full o . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Храм тишины. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.