Храм тишины
Активная саморегуляция способствует снижению эмоционального напряжения, чувства тревоги и дискомфорта. Под влиянием АС улучшается настроение, нормализуется сон, происходит активация организма и личности. С помощью АС можно решать задачи укрепления воли, коррекции неадекватных форм поведения, мобилизации интеллектуальных ресурсов челвоека, отдыха, восстановления сил за короткое время. Вашему вниманию представляется запись сеанса активной саморегуляции ХРАМ ТИШИНЫ, который проводит автор - заведующий кафедрой клинической психологии Государственного Педагогического Университета им. А. И. Герцена, президент Гильдии психотерапии и тренинга, доктор психологических наук, профессор ВИКТОР АЛЕКСЕЕВИЧ АНАНЬЕВ. "Храм тишины" направлен на усиление внутренней устойчивости и целостности, способствует снятию мышечного и психического напряжения.
"Храм тишины" - это экологичное путешествие по внутреннему миру.
Применение:Активная саморегуляция способствует снижению эмоционального напряжения, чувства тревоги и дискомфорта. Под влиянием АС улучшается настроение, нормализуется сон, происходит активация организма и личности. С помощью АС можно решать задачи укрепления воли, коррекции неадекватных форм поведения, мобилизации интеллектуальных ресурсов челвоека, отдыха, восстановления сил за короткое время.
Профилактические задачи: снятие последствий стрессов и невротических состояний, коррекция невротических состояний, функциональных расстройств нервной системы (рекомендуется при неврастении, истерии, психогенной импотенции или фригидности, эмоциональных отклонениях - депрессии, психической расторможенности, вегето-сосудистой дистонии); лечение болезней адаптации, протекающих в форме психосоматических расстройств: артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, язвенной болезни желудочно-кишечного тракта и др.
Противопоказания:Курс противопоказан при выраженной гипотонии (АД 80/40 и ниже), острых нарушениях кровообращения (гипертонические кризы), патологическом привыкании и пристрастии к сеансам, при психозах, сложных полиобессиях с системой ритуалов, при органических припадках (эпилепсии).
Автор: Ананьев В.А.
Название: Храм тишины
Издательство: Аудиокнига
Год: 2009
Продолжительность: 01:03:44
Формат: wav, 1411 Кбит/с
Язык: русский
Размер: 382 Мб
Скачать - Храм тишины
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12771 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
New English File Pre-Intermediate DVD-Video
New English File Pre-Intermediate DVD-VideoГод выпуска: 2004Автор: Clive Oxengen, Christina Latham-KoenigЖанр: Образовательное видеоИздательство: Oxford University PressФормат: DVD5Язык: АнглийскийСуб . . .
-
New English File Elementary DVD- Video
"New English File. Elementary DVD-Video"Год выпуска: 2004Автор: Clive Oxengen, Christina Latham-KoenigЖанр: Образовательное видеоИздательство: Oxford University PressФормат: DVD5Язык: АнглийскийСубтит . . .
-
Журнал Радио. Полный архив за 2008 год
Описание: Научно-технический журнал "Радио" издается для радиолюбителей с 1924 года и все эти годы остается настольным учебником для миллионов любителей радио. Он остается до сих пор самым читаемым ж . . .
-
Курт Воннегут. Колыбель для кошки
"Колыбель для кошки" – один из самых знаменитых романов Курта Воннегута, принесший ему как писателю мировую славу. Роман повествует о чудовищном изобретении бесноватого доктора Феликса Хониккера – вещ . . .
-
Авторский курс Наталии Правдиной - Волшебные Мантры
Мантры - словесные формулы, дошедшие до нас из глубины веков. Практика мантр - один из древнейших путей гармонизации сознания, дающая возможность прикоснуться к Космическому источнику Изобилия, Здоров . . .
-
The Art of Game Design
Автор: Jesse SchellНазвание: The Art of Game DesignИздательство: Elsevier Inc.Год: 2008Формат: PDFРазмер: 5.45 МбЯзык: АнглийскийСтраниц: 518Книга на английском языке, посвященная разработке и дизайну . . .
-
МБШ | Эффективное управление персоналом CD8
В данном видеосеминаре впервые рассматривается полный комплекс возможных проблем руководителя, связанных с управлением персоналом, и предлагаются сверхэффективные методики их решения. Темы объединены . . .
-
Андрей Белянин - Сестренка из преисподней (2008) (Аудиокнига)
Тарелки летают по кухне, сам собою закипает чайник, батон и кусок сыра с готовностью кидаются под кухонный нож, красавица обращается в волчицу, лирические стихи звучат грозным заклинанием, вызывая зем . . .
-
Антология черного юмора
Год выпуска: 1999Автор: Бретон АндреЖанр: Классическая литератураИздательство: Carte BlancheISBN: 5-900504-26-3Формат: DjVuКачество: Отсканированные страницыКоличество Страниц: 544Язык: русскийПеревод . . .
-
Виталий Зыков. Владыка Сардуора
Суров и жесток Торн. Когда разрываются старые договоры, нарушаются древние законы, а недавние союзники становятся врагами, нет места для жалости. Пламя новой войны поднимается над миром... Страшное вр . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Храм тишины. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.