Кардиоаэробика. 10 минут в день pdf 3Мб
Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если все усилия впустую? Вопросов слишком много, а ответы на них найти непросто.
И поэтому чаще всего женщины, не мудрствуя лукаво, забираются на свой любимый тренажер и выставляют на нем свою любимую программу. И что самое интересное, ждут от этих действий прекрасных результатов. Мы попытаемся восполнить недостаток информации и повысить ваши знания. А чтобы слова не расходились с делом, также предлагаем вам ряд программ, позволяющих добиться большей отдачи от аэробных тренировок и вместе с тем преодолеть скуку и однообразие. Каждая из них служит своей конкретной цели: это снижение веса, увеличение выносливости, возобновление интереса к тренировкам.
Название: Кардиоаэробика. 10 минут в день
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Жанр: Разное
Год: 2005
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 3 Мб
Скачать Кардиоаэробика. 10 минут в день:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12838 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Electromechanical Building Blocks: For the Model Engineer
Автор: Pat AddyНазвание: Electromechanical Building Blocks: For the Model EngineerИздательство: Trans-Atlantic Publications, Inc. Год: 2006Формат: PDFРазмер: 50.12 MBЯзык: АнглийскийElectronic and ele . . .
-
Папство
Автор: Шейнман Михаил МарковичНазвание: ПапствоИздательство: Академии Наук СССРГод: 1959Формат: DjVuРазмер: 13,14 мбВ книге освещены основные моменты истории папства и Ватикана, начиная с образовани . . .
-
Вечер у Клэр (Аудиокнига)
Название: Вечер у КлэрАвтор: Гайто Газданов Читают: Александр КлюквинИздательство: Союз Год: 2010Формат: mp3, 320 kbpsВремя звучания: 4 часа 58 минутРазмер: 681.99 MB"Вечер у Клэр" - воспоминания . . .
-
Бухгалтерский учет в торговле, Варламов С.А., Марчук М.В.
Бухгалтерский учет в торговле, Варламов С.А., Марчук М.В. В книге проведены исследования нормативной базы в области торговли, дан конкретный инструктаж по ведению бухгалтерского учета в розничн . . .
-
Охота (Аудиокнига)
Название: ОхотаАвтор: Владимир ТендряковИздательство: Нигде не купишьИсполнитель: Вячеслав ГерасимовЖанр: рассказГод выпуска: 2012Продолжительность: 02:44:47Язык: русскийАудио: 96 Кбит/с, 44.1 кГцРа . . .
-
История одного путешествия (Аудиокнига)
Автор: Газданов ГайтоНазвание: История одного путешествияИсполнитель: Терновский ЕвгенийЖанр: романИздательство: Нигде не купишьГод издания: 2011Качество: mp3, 128 kbps, 24 kHz, MonoДлительность: 05: . . .
-
Jill Oxtons Cross Stitch Australia - Vol. 1, No 6
Название: Jill Oxton`s Cross Stitch Australia Автор: коллективИздательство: Jill Oxton Publications Pty. LtdНомер: Vol.1, №6 Формат: pdf Размер: 9 Mb Количество страниц: 33Язык: АнглийскийАвстрал . . .
-
Спотыкач (аудиокнига)
Название: СпотыкачАвтор: Сергей ЮрскийИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2011Жанр: современная прозаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Вячеслав ЗадворныхПродолжительность: . . .
-
400 новых радиоэлектронных схем
Название: 400 новых радиоэлектронных схемАвтор: Шрайбер Г.Издательство: М.: ДМК ПрессГод: 2001Страниц: 368ISBN: 5-94074-063-4Формат: DJVU (OCR)Размер: 5 МбЯзык: русскийСерия: В помощь радиолюбителю Кн . . .
-
Рыночная экономика, Словарь, Киперман Г.Я., 1993
Рыночная экономика, Словарь, Киперман Г.Я., 1993. Молодой, набирающий силу российский рынок сегодня стал реальностью. Но вхождение в него сопряжено с немалыми трудностями и издержками. И не в п . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Кардиоаэробика. 10 минут в день pdf 3Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.