Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств
Николай Григорьевич Месник - врач, бывший гипертоник, а ныне автор комплексной методики лечения гипертонии немедикаментозными средствами.
Врачи говорят: спасения от артериальной гипертензии нет, заболевание это излечению не поддается, можно лишь при помощи лекарств поддерживать давление на приемлемом уровне. Так врачи «подсаживают» больных на лекарства, заведомо зная, что выздоровления не произойдет.В результате болезнь и гипотензивные препараты независимо от паспортного возраста человека превращают его сосуды в сосуды глубокого старика, а к основному заболеванию добавляются тяжелые побочные эффекты от лекарств.
Стоп! Это тупиковый путь!
Николай Месник убежден: гипертония - это болезнь, от которой можно и нужно избавиться! И лучше всего - без «помощи» таблеток. Он смог исцелиться сам и теперь помогает десяткам, тысячам «безнадежно больных» людей найти свой путь к здоровью. Отзывы благодарных пациентов - лучшее подтверждение эффективности его методики!
Содержание:
От автора
Гипертония - молчаливый убийца
Антигипертензивные средства
Первый удар
Гипертония и алкоголь
Принять себя
Заповеди гипертоника
С чего начать?
Умственное представление, теплый выдох
Первые три дня
Комплекс движений с удлиненным теплым выдохом
Самомассаж
Двигаемся дальше
Психофизическая разгрузка
О релаксации (расслаблении)
Аутотренинг
Немедикаментозное улучшение качества сна
Заметный успех
Гипертония и питание
Десять занятий для гипертоников
Ходьба
Закаливание для гипертоника
Первая стадия гипертонической болезни
Вторая стадия гипертонической болезни
Третья стадия гипертонической болезни
Кое-что о гипертонических кризах
Лечение гипертонии у лиц, занимающихся интеллектуальным трудом
Снижение артериального давления без лекарств
Причины и профилактика гипертонии
«Изюминка» методики
Гипертония и биоритмы
Гипертония у подростков и юношей
Альтернативы нет
Гипертония и диспансеризация
Группы оздоровления
Что вас ждет впереди?
Преимущества психофизической методики
Заключение
Название: Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств
Автор: Месник Н.Г.
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год: 2011
Страниц: 224 с., ил.
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер файла: 10,74 Mb
Скачать Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Vip-file.com Как скачать книгу с сайта letitbit.net?
Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12814 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Леонардо да Винчи: воспоминание детства.
Название: Леонардо да Винчи: воспоминание детства Автор: Фрейд Зигмунд Издательство: Азбука-классика ISBN: 5-352-01817-2, 978-5-352-02166-8 Год издания: 2006 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: doc К . . .
-
Сжатие данных, изображений и звука.
Название: Сжатие данных, изображений и звука Автор: Д.Сэломон Серия или выпуск: Мир программирования Издательство: Техносфера ISBN: 5-94836-027-Х Год издания: 2004 Страниц: 368 Язык: Русский Формат: . . .
-
Видеокодирование. H.264 и MPEG-4 - стандарты нового поколения.
Название: Видеокодирование. H.264 и MPEG-4 - стандарты нового поколения Автор: Ян Ричардсон Серия или выпуск: Мир цифровой обработки Издательство: Техносфера ISBN: 5-94836-041-5 Год издания: 2005 Ст . . .
-
Набоков о Набокове и прочем: Интервью, рецензии, эссе.
Название: Набоков о Набокове и прочем: Интервью, рецензии, эссе Автор: Н.Г. Мельников Издательство: Независимая Газета Год издания: 2002 Страниц: 704 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 4.33 МбОписан . . .
-
Набор для вышивания крестом "Chair With Flowers" (35146).
Название: Набор для вышивания крестом "Chair With Flowers" (35146) Автор: Dimensions Серия или выпуск: 35146 Страниц: 9 Язык: Английский Формат: Jpg Качество: отличное Размер: 5,06 Мб Описание: В наб . . .
-
Мода для всех. Вязание (выпуск 8 ).
Название: Мода для всех. Вязание (выпуск 8 ) Автор: Коллектив Издательство: Планета Год издания: 1989 Страниц: 39 Язык: Русский Формат: JPG Размер: 13.5 Мб Описание: Комплект из 18 цветных открыток . . .
-
1000 ideias para fazer croche vol 2.
Название: 1000 ideias para fazer croche vol 2 Автор: коллектив Серия или выпуск: 2 Страниц: 112 Язык: Португальский Формат: jpg Размер: 24.43 Мб Описание: Журнал по вязанию крючком: скатерти, салфетк . . .
-
1000 ideias para fazer croche vol 1.
Название: 1000 ideias para fazer croche vol 1 Автор: коллектив Серия или выпуск: 1 Страниц: 144 Язык: Португальский Формат: jpg Размер: 23.94 Мб Описание: Журнал по вязанию крючком: скатерти, салфетк . . .
-
Ondori I love Knit, 2005.
Название: Ondori I love Knit, 2005 Автор: коллектив ISBN: 4-277-17182-6 Год издания: 2005 Страниц: 60 Язык: Японский Формат: djvu в архиве rar Размер: 10.9 МбОписание: Замечательный японский журнал п . . .
-
Rico Dising №75.
Название: Rico Dising №75 Автор: коллектив Серия или выпуск: 75 Страниц: 35 Язык: Английский Формат: Jpg Качество: хорошее Размер: 7,77 Мб Описание: Прекрасные журналы для начинающих вышивальщиц, про . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.