Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств
Николай Григорьевич Месник - врач, бывший гипертоник, а ныне автор комплексной методики лечения гипертонии немедикаментозными средствами.
Врачи говорят: спасения от артериальной гипертензии нет, заболевание это излечению не поддается, можно лишь при помощи лекарств поддерживать давление на приемлемом уровне. Так врачи «подсаживают» больных на лекарства, заведомо зная, что выздоровления не произойдет.В результате болезнь и гипотензивные препараты независимо от паспортного возраста человека превращают его сосуды в сосуды глубокого старика, а к основному заболеванию добавляются тяжелые побочные эффекты от лекарств.
Стоп! Это тупиковый путь!
Николай Месник убежден: гипертония - это болезнь, от которой можно и нужно избавиться! И лучше всего - без «помощи» таблеток. Он смог исцелиться сам и теперь помогает десяткам, тысячам «безнадежно больных» людей найти свой путь к здоровью. Отзывы благодарных пациентов - лучшее подтверждение эффективности его методики!
Содержание:
От автора
Гипертония - молчаливый убийца
Антигипертензивные средства
Первый удар
Гипертония и алкоголь
Принять себя
Заповеди гипертоника
С чего начать?
Умственное представление, теплый выдох
Первые три дня
Комплекс движений с удлиненным теплым выдохом
Самомассаж
Двигаемся дальше
Психофизическая разгрузка
О релаксации (расслаблении)
Аутотренинг
Немедикаментозное улучшение качества сна
Заметный успех
Гипертония и питание
Десять занятий для гипертоников
Ходьба
Закаливание для гипертоника
Первая стадия гипертонической болезни
Вторая стадия гипертонической болезни
Третья стадия гипертонической болезни
Кое-что о гипертонических кризах
Лечение гипертонии у лиц, занимающихся интеллектуальным трудом
Снижение артериального давления без лекарств
Причины и профилактика гипертонии
«Изюминка» методики
Гипертония и биоритмы
Гипертония у подростков и юношей
Альтернативы нет
Гипертония и диспансеризация
Группы оздоровления
Что вас ждет впереди?
Преимущества психофизической методики
Заключение
Название: Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств
Автор: Месник Н.Г.
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год: 2011
Страниц: 224 с., ил.
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер файла: 10,74 Mb
Скачать Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Vip-file.com Как скачать книгу с сайта letitbit.net?
Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12812 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Диалог о вере и неверии
Автор: Умберто Эко, МартиниНазвание: Диалог о вере и неверииИздательство: М.: Библейско-богословский институт св. апостола АндреяISBN: 978-5-89647-257-5Серия: ДиалогГод: 2011Формат: pdfРазмер: 3 mbКни . . .
-
Крестьянство левобережной Украины во второй половине XVII века
Автор: Мякотин В.А.Название: Крестьянство левобережной Украины во второй половине XVII векаИздательство: СофияГод издания: 1933Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 56Размер: 40,2 МБОписание: Очерк являетс . . .
-
Логопедические игры
Название: Логопедические игрыАвтор: Гаврилова А.С., Шанина С.А., Ращупкина С.Ю.Год выпуска: 2010Страниц: 168Издательство: ООО «ИКТЦ «ЛАДА»Формат: docРазмер: 1,7 MBЯзык: русскийОписание: Уважаемые род . . .
-
Школа юного художника
Название: Школа юного художникаАвтор: коллективИздательство: РооссаГод: 2010Формат: jpgЯзык: русскийЖанр: обучение рисованию Страниц: 160Размер: 108 mbМальчики и девочки, мамы и папы, бабушки и дед . . .
-
Защита картофеля, овощных и плодовых культур на приусадебных участках
Автор: Протасов Н.И.и др.Название: Защита картофеля, овощных и плодовых культур на приусадебных участкахИздательство: Мн.: УраджайГод: 1986Формат: pdf (в архиве rar+5%)Размер: 35,73 МбВ популярной фор . . .
-
Азбука-потешка
Автор: Сергей Железнов и Катя ЖелезноваИздательство: ГНОМ и ДГод издания: 2001Страниц: 72ISBN: 5-296-00048-ХЯзык: русскийРазмер: 2.7 Мб [DJVU]Русские потешки и считалки с нотами и картинками.Скачать с . . .
-
Настил и ремонт полов
Автор: Рыженко В.И.Издательство: ОниксГод издания: 2006Страниц: 33ISBN: 5-488-00614-1Язык: русскийРазмер: 1.1 Мб [PDF]Наша книга предназначена в помощь не только домашнему мастеру, но и тем, кто хочет . . .
-
Про мальчишек, про девчонок: Озорные частушки
Автор: Гамазкова И.Л.Издательство: М.: ДрофаГод издания: 2002Страниц: 20ISBN: 5-7107-5216-9Язык: русскийРазмер: 1.5 Мб [DJVU]Озорные частушки про неугомонных мальчишек и весёлых и очень любопытных дев . . .
-
Отопление, вентиляция, кондиционирование воздуха
Автор: Стомахина Г.Издательство: ПанториГод издания: 2003Страниц: 275ISBN: 5-9218-0008-2Язык: русскийРазмер: 5.9 Мб [DJVU]В книгу включены материалы, необходимые для проектирования жилых зданий со вст . . .
-
Русская кухня (16 блюд русской кухни) - Комплект открыток
Название: Русская кухня (16 блюд русской кухни) - Комплект открытокИздательство: Русский языкГод: 1981Страниц: 66Формат: DJVU в архивеКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 1,15 мбКомплект цветных откр . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.