Николай Григорьевич Месник - врач, бывший гипертоник, а ныне автор комплексной методики лечения гипертонии немедикаментозными средствами.
Врачи говорят: спасения от артериальной гипертензии нет, заболевание это излечению не поддается, можно лишь при помощи лекарств поддерживать давление на приемлемом уровне. Так врачи «подсаживают» больных на лекарства, заведомо зная, что выздоровления не произойдет.В результате болезнь и гипотензивные препараты независимо от паспортного возраста человека превращают его сосуды в сосуды глубокого старика, а к основному заболеванию добавляются тяжелые побочные эффекты от лекарств.
Стоп! Это тупиковый путь!
Николай Месник убежден: гипертония - это болезнь, от которой можно и нужно избавиться! И лучше всего - без «помощи» таблеток. Он смог исцелиться сам и теперь помогает десяткам, тысячам «безнадежно больных» людей найти свой путь к здоровью. Отзывы благодарных пациентов - лучшее подтверждение эффективности его методики!
Содержание:
От автора
Гипертония - молчаливый убийца
Антигипертензивные средства
Первый удар
Гипертония и алкоголь
Принять себя
Заповеди гипертоника
С чего начать?
Умственное представление, теплый выдох
Первые три дня
Комплекс движений с удлиненным теплым выдохом
Самомассаж
Двигаемся дальше
Психофизическая разгрузка
О релаксации (расслаблении)
Аутотренинг
Немедикаментозное улучшение качества сна
Заметный успех
Гипертония и питание
Десять занятий для гипертоников
Ходьба
Закаливание для гипертоника
Первая стадия гипертонической болезни
Вторая стадия гипертонической болезни
Третья стадия гипертонической болезни
Кое-что о гипертонических кризах
Лечение гипертонии у лиц, занимающихся интеллектуальным трудом
Снижение артериального давления без лекарств
Причины и профилактика гипертонии
«Изюминка» методики
Гипертония и биоритмы
Гипертония у подростков и юношей
Альтернативы нет
Гипертония и диспансеризация
Группы оздоровления
Что вас ждет впереди?
Преимущества психофизической методики
Заключение
Название: Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств
Автор: Месник Н.Г.
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год: 2011
Страниц: 224 с., ил.
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер файла: 10,74 Mb
Скачать Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Vip-file.com Как скачать книгу с сайта letitbit.net?
Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Аудиокнига |
Уже скачали: | 12816 раз |
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: Блинов А.М.Издательство: СПбГУЭФГод издания: 2010Страниц: 96Формат: pdf, docРазмер: 3.8 МбВ учебном пособии рассматривается текущее состояние дел в области информационной безопасности. Приводят . . .
Автор: Поляков Е.В.Издательство: InterTrustГод: 2003Страниц: 416Формат: pdf, docРазмер: 14.3 MBВ справочнике детально рассматривается синтаксис языка @-формул, его лексические элементы, последовательн . . .
В справочнике собраны советы и полезная информация, связанные с интернет-технологиями. Даны материалы, связанные с Интернет: поиск, браузеры, общение и т.д.Название: Народные советы. Интернет (май 201 . . .
Автор: Чефранова А.О.Издательство: ПрометейГод: 2009Страниц: 180Формат: DJVUРазмер: 4.9 MBУчебное пособие (3-е изд. — 2009 г.) представляет собой курс лекций по технологии построения виртуальных защищ . . .
Год выпуска: 2008Автор: Cisco Systems Inc. 2007-2008Жанр: СетиФормат: HTMLКачество: eBook (изначально компьютерное) Offline курс сетевой академии Cisco + програмный эмулятор оборудования Cisco.В соста . . .
Название: Нейронные сети. Основы теорииАвтор: Галушкин А.И.Издательство: Горячая Линия - ТелекомГод: 2010Страниц: 480Язык: РусскийФормат: pdf / rarРазмер: 15,74 Mb В данном издании изложена методика с . . .
Название: Структура и реализация современной технологии MPLS Автор: Вивек Олвейн/Издательство: ВилямсГод: 2004Страниц: 480ISBN: 5-8459-0633-4Формат: DjVuРазмер: 8.8 MбЯзык: русский Эта книга предна . . .
Название: WiMAX — технология беспроводной связи.Автор: Сюваткин В.С., Есипенко В.И.Издательство: СПб.: БХВ-ПетербургISBN: 5-94157-812-1Год издания: 2005Страниц: 359Язык: РусскийФормат: PDFКачество: х . . .
Год выпуска: 2004Автор: Амато ВитоЖанр: Учебное пособиеИздательство: CISCO PRESSISBN: 5-8459-0557-5Формат: PDFЯзык: РусскийКачество: Сканированные страницы+OCR слойКоличество страниц: 513 Данная книга . . .
Название: Антенны, СВЧ-устройства и их технологииАвтор: Нечаев Ю.Б., Николаев В.И.и др.Издательство: ОАО Концерн "Созвездие"Год издания: 2008Страниц: 630ISBN: 978-5-900777-16-0Язык: русскийФормат: DJV . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.