Иван Голованов - Молодая кровь (аудиокнига)
Кровь и кровообращение, их значение для нашего организма и способы улучшения их качества, методы укрепления сердечно-сосудистой системы и уникальная диета, зависящая от группы крови человека, - все это темы данного альманаха. Рекомендации, приведенные в нем, помогут укрепить здоровье.
Содержание:
От автора
Часть первая. Секреты долголетия
Глава первая. Фантастика или реальность?
Сказать старости "нет"
Глава вторая. Как кровь остается молодой
Самое необходимое
Бесчисленные реки жизни
Кожа помогает внутренним органам
Система двух сердец
Глава третья. Венозная кровь и болезни тела
Почему горцы — долгожители?
Почему спортсменам далеко до горцев?
"Мертвые зоны" — очаги заболеваний
Феномен костного мозга
Аутотренинг и акупунктура
Давление и возраст
Некоторые способы улучшения циркуляции крови
Часть вторая.. Гармония духа и тела
Глава четвертая. Семь китов нашего здоровья
Правильное разнообразное питание
Процессы внутри организма
Потребность взрослого человека в пищевых веществах
Нужна ли диета?
Эта непростая вода
Сколько нужно витаминов
Меню здорового человека
Комплекс ГОЛФИ — основа здоровья и долголетия
Еще раз о капиллярах
Утренняя разминка
В течение дня
Гимнастика для лица
Пешие прогулки
Легкость обманчива, польза реальна
Умеренность во всем
Супружество — молодость навсегда
Искусство быть счастливым
Сон — индикатор здоровья
Занятие по душе — лекарство от старости
Еще раз обо всем понемногу
Глава пятая. Будем как дети
Клетка — источник жизни
Кровь обновляет тело
Что такое здоровый человек
Предотвращение рака
Забыть об атеросклерозе
Физкультура против диабета
Как предотвратить остеопороз
Фигура и осанка придут сами
Прелести жесткого ложа
Глава шестая. Советы бывалого пациента
Заложенный нос
Геморрой
Инсульт
Гематома
Ангина, фарингит
Хроническая пневмония
Пониженная кислотность желудочного сока
Аппендицит и воспаление желчного пузыря
Аденома и воспаление предстательной железы
Заусенцы на руках
Трещины на коже рук и ног
Как правильно стоять
Сохранить зубы
Баня — кладовая здоровья
Переедание
Опорожнение кишечника
Простуда
Заключение
Автор: Иван Голованов
Название: Молодая кровь
Исполнитель: Лариса Третьякова
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: здоровье
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Размер: 290 mb
Общее время звучания: 07 час. 02 мин.
Скачать аудиокнигу:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12887 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Мой огород и сад №6 2013
Название: Мой огород и сад №6 2013 Автор: Коллектив авторов Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 26 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Специализированный журнал «Мой огород и сад» - это илл . . .
-
Книга Урожайная грядка №5 2013
Название: Урожайная грядка №5 2013 Автор: Коллектив авторов Страниц: 34 Формат: PDF Размер: 12 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 В журнале даны практические советы по уходу за садом и . . .
-
Книга Интрига /132 книги
Название: Интрига /132 книги Автор: Сборник Формат: Смешанный Размер: 157 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Любовь героев романов серии "Интрига" подвергается страшным испытаниям. . . .
-
Книга Виновный
Название: Виновный Автор: Баллантайн Лайза Страниц: 416 Формат: Смешанный Размер: 11.00 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: детектив Год издания: 2013 В одном из лондонских парков обнаружен труп . . .
-
Книга Снегов Сергей /50 книг
Название: Снегов Сергей /50 книг Автор: Сергей Снегов Формат: Смешанный Размер: 71.12 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Снегов Сергей Александрович (настоящее имя - Сергей Александ . . .
-
Книга Занавес. Последнее дело Пуаро - Аудио
Название: Занавес. Последнее дело Пуаро - Аудиокнига Автор: Агата Кристи Формат: MP3 Размер: 295.54 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: детектив Год издания: 2013 Последний из романов о гениальн . . .
-
Соколова Стэлла - Дурнушка Хана
Эта история о простой девочке, не самой красивой, не самой умной, не обладающей какими-либо сверхъестественными или магическими способностями. Начинается эта история с того, что на свой пятнадцатый де . . .
-
Пусть числа ведут Вас. Нумерология как духовная наука
Название: Пусть числа ведут Вас. Нумерология как духовная наукаАвтор: Шив Чаран Сингх Год издания: 2012Издательство: Йога Экс-ПрессISBN: 978-5-903084-34-0Страниц: 432Ф . . .
-
Тайны ХХ века №22 2013
Название: Тайны ХХ векаИздательство: Пресс-КурьерГод выхода: 2013Номер: 22Страниц: 36Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 31.1 МбЕженедельное популярное издание, увлекательно рассказывающе . . .
-
Всё для семьи №4, 2013. Любовь и ревность.
Название: Всё для семьи №4, 2013. Любовь и ревность Автор: коллектив Год издания: 2013/04 Страниц: 52 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 33 МбОписание: Отличный журнал для всей семьи . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Иван Голованов - Молодая кровь (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.