Иван Голованов - Молодая кровь (аудиокнига)
Кровь и кровообращение, их значение для нашего организма и способы улучшения их качества, методы укрепления сердечно-сосудистой системы и уникальная диета, зависящая от группы крови человека, - все это темы данного альманаха. Рекомендации, приведенные в нем, помогут укрепить здоровье.
Содержание:
От автора
Часть первая. Секреты долголетия
Глава первая. Фантастика или реальность?
Сказать старости "нет"
Глава вторая. Как кровь остается молодой
Самое необходимое
Бесчисленные реки жизни
Кожа помогает внутренним органам
Система двух сердец
Глава третья. Венозная кровь и болезни тела
Почему горцы — долгожители?
Почему спортсменам далеко до горцев?
"Мертвые зоны" — очаги заболеваний
Феномен костного мозга
Аутотренинг и акупунктура
Давление и возраст
Некоторые способы улучшения циркуляции крови
Часть вторая.. Гармония духа и тела
Глава четвертая. Семь китов нашего здоровья
Правильное разнообразное питание
Процессы внутри организма
Потребность взрослого человека в пищевых веществах
Нужна ли диета?
Эта непростая вода
Сколько нужно витаминов
Меню здорового человека
Комплекс ГОЛФИ — основа здоровья и долголетия
Еще раз о капиллярах
Утренняя разминка
В течение дня
Гимнастика для лица
Пешие прогулки
Легкость обманчива, польза реальна
Умеренность во всем
Супружество — молодость навсегда
Искусство быть счастливым
Сон — индикатор здоровья
Занятие по душе — лекарство от старости
Еще раз обо всем понемногу
Глава пятая. Будем как дети
Клетка — источник жизни
Кровь обновляет тело
Что такое здоровый человек
Предотвращение рака
Забыть об атеросклерозе
Физкультура против диабета
Как предотвратить остеопороз
Фигура и осанка придут сами
Прелести жесткого ложа
Глава шестая. Советы бывалого пациента
Заложенный нос
Геморрой
Инсульт
Гематома
Ангина, фарингит
Хроническая пневмония
Пониженная кислотность желудочного сока
Аппендицит и воспаление желчного пузыря
Аденома и воспаление предстательной железы
Заусенцы на руках
Трещины на коже рук и ног
Как правильно стоять
Сохранить зубы
Баня — кладовая здоровья
Переедание
Опорожнение кишечника
Простуда
Заключение
Автор: Иван Голованов
Название: Молодая кровь
Исполнитель: Лариса Третьякова
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: здоровье
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Размер: 290 mb
Общее время звучания: 07 час. 02 мин.
Скачать аудиокнигу:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12885 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Магадан: к историческим истокам названия
Название: Магадан: к историческим истокам названияАвтор: Борис Павлович ВаженинИздательство: СВКНИИ ДВО РАН (Магадан)Год: 2003Страниц: 106ISBN: 5-94729-043-XФормат: DjVu (в rar)Размер: 2,2 мб, в т. ч. . . .
-
Учебное парусное судно Крузенште́рн
Учебное парусное судно Крузенште́рнФлот: Фотоальбом Редакция: HistoryarmИздательсво: СамиздатФотограф: Jorge ViscaГод: 2011Формат: JpgРазрешение: 1600х1200х24бит jpegСтраниц: 52 (цветные фото)Раз . . .
-
Military History 2005-11
Название: Military HistoryИздательство: Weider History GroupГод / месяц: 2005-11Формат: PDFРазмер: 30 MbСтраниц 56Язык: EnglishThanks: Adedaвоенно-исторический журналdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
Military History 2005-12
Название: Military HistoryИздательство: Weider History GroupГод / месяц: 2005-12Формат: PDFРазмер: 30 MbСтраниц 55Язык: EnglishThanks: Adedaвоенно-исторический журналdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
Capturing the Stars: Astrophotography by the Masters
Название: Capturing the Stars: Astrophotography by the MastersАвтор: Robert GendlerИздательство: Voyageur PressГод: 2009Формат: HQ PDFКачество: отличноеРазмер: 100 МбЯзык: EnglishКоличество страниц: 1 . . .
-
AirlinerTech 3: Airbus Industrie Airbus A340
Название: AirlinerTech 3: Airbus Industrie Airbus A340Автор: Scott E. GermainИздательство: Specialty PressISBN: 1580070027Год: 2000Страниц: 102Формат: PDFРазмер: 86.41МБЯзык: английскийScot Germain's . . .
-
Kорабль адмирала Нельсона "Виктори" №70 2013
Название: Kорабль адмирала Нельсона "Виктори"Год: 2013Масштаб: 1:84Номер: 70Формат: pdf / rarРазмер: 30.11 MBВ каждом номере журнала вы найдете подробную инструкцию по сборке корабля адмирала Нельсона . . .
-
НАЧАЛА ФИЗИКИ
Название: НАЧАЛА ФИЗИКИАвтор: ПРОКЛИздательство: Предисл. и комм. Светланы Месяц, Москва, ГЛК Ю.А.ШичалинаГод: 2001Страниц: 115 с.Формат: djvuРазмер: 10,2 МбISBN: 5-87245-069-9Качество: хорошее, очище . . .
-
Дьявольская секта
Название: Дьявольская сектаАвтор: Сьюзан ХовачИздательство: СЛКГод: 1995Формат: RTF, PDFРазмер: 12,89 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийВ книге английской писательницы С.Ховач "Дьявольская секта" тесно . . .
-
Aviation News Vol.19 No.10
Название: Aviation NewsИздательство: HPC PublishingГод: 1990Формат: PDFРазмер: 26 MbСтраниц 48Язык: EnglishThanks: AdedaБританский журнал о военной авиацииdepositfiles.comturbobit.net . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Иван Голованов - Молодая кровь (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.