Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия

Аудиокнига Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия

Автор: Вадим Пустовойтов
Год издания: 2010
Формат: doc
Издат.: Центрполиграф
Страниц: 288
Размер: 10,56 Mb
Язык: Русский

В настоящее время у различных народов существует собственная банная культура. Поняв целительные свойства горячего пара, наши предки с древних времён используют парилки для оздоровления и омоложения организма. Вадим Пустовойтов, профессиональный банщик, поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и прекрасное настроение.
Автор повествует о том, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа. С помощью специального банного меню очистите от шлаков и омолодите организм, без усилий уберёте лишние сантиметры. А любители острых ощущений и веселого отдыха в кругу друзей и близких узнают, как правильно совмещать баню и секс, баню и алкогольные напитки!
Адресовано массовой читательской аудитории.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12846 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Firearms Identification Vol. I-II скачать книгу бесплатно

    Firearms Identification Vol. I-II скачать книгу бесплатно

    Название: Firearms Identification Vol. I-II Автор: J.Howard Mathews Издательство: Charles C Thomas Год: 1973 Страниц: 895 Язык: English Формат: PDF Размер: 101,73(+3%)Мб "Volume I. 401 pages, consists . . .

  • Книга Изучаем HTML, XHTML и CSS

    Изучаем HTML, XHTML и CSS

    Название: Изучаем HTML, XHTML и CSS Авторы: Эрик и Элизабет Фримен Издательство: Питер Год издания: 2012 Страниц: 656 Формат: PDF Язык: Русский Расширение файла: RAR Размер: 78,88 Мб О книге: . . .

  • Книга Динамометрический ключ. Как им пользоваться

    Динамометрический ключ. Как им пользоваться

    Название: Динамометрический ключ. Как им пользоваться Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 324.51 МбОписание: Перед началом ра . . .

  • Книга Электросварка своими руками

    Электросварка своими руками

    Название: Электросварка своими руками Автор: Михаил Щербаков Издательство: Россия Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 7300 МбОписание: В видеокурсе «Электросварка . . .

  • Книга Обслуживание аккумулятора автомобиля

    Обслуживание аккумулятора автомобиля

    Название: Обслуживание аккумулятора автомобиля Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 381.5 МбОписание: На что обращать в первую . . .

  • Книга Библиотека 100 самых интересных фантастических книг

    Библиотека 100 самых интересных фантастических книг

    Название: Библиотека - 100 самых интересных фантастических книг Автор: Разные Жанр: Фантастика Кол-во книг: 100 Формат: FB2, DOC Расширение файла: RAR Размер: {VAL_size}490,57{VAL_sie} Мzб О книге: . . .

  • Аудиокнига Лекарственные растения (Растения-целители)

    Лекарственные растения (Растения-целители)

    Книга дает представление о лекарственных растениях природных зон СССР. Затронуты проблемы рациональной организации заготовок лекарственного сырья, излагаются общие вопросы изучения лекарственных расте . . .

  • Книга 13 женских проблем и способов их решения

    13 женских проблем и способов их решения

    «Не у каждого есть подруга, которая знает ответ на любой вопрос. Мне повезло – у меня она есть. Мудрая, собранная, всегда зрит в корень и упрямо идет к цели. И хоть я не всегда была ней согласна, и . . .

  • Аудиокнига Если малыш поранился. Учимся оказывать первую медицинскую помощь

    Если малыш поранился. Учимся оказывать первую медицинскую помощь

    Демонстрационный материал для занятий в группах детских садов и индивидуально. Предлагаем вашему вниманию демонстрационный материал по основам оказания первой медицинской помощи. Обращаем ваше внимани . . .

  • Аудиокнига Джихад: террористами не рождаются

    Джихад: террористами не рождаются

    Журналистское расследование — то, за чем следят миллионы глаз. В основе его всегда сенсация, событие, которое бьет в спину из-за угла, событие-шок. Книга, которую вы держите в руках, — это тоже рассле . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.