Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия
Автор: Вадим Пустовойтов
Год издания: 2010
Формат: doc
Издат.: Центрполиграф
Страниц: 288
Размер: 10,56 Mb
Язык: Русский
В настоящее время у различных народов существует собственная банная культура. Поняв целительные свойства горячего пара, наши предки с древних времён используют парилки для оздоровления и омоложения организма. Вадим Пустовойтов, профессиональный банщик, поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и прекрасное настроение.
Автор повествует о том, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа. С помощью специального банного меню очистите от шлаков и омолодите организм, без усилий уберёте лишние сантиметры. А любители острых ощущений и веселого отдыха в кругу друзей и близких узнают, как правильно совмещать баню и секс, баню и алкогольные напитки!
Адресовано массовой читательской аудитории.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12848 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга для родителей. Английский язык. Начальная школа
Автор: Ларионова И.В. Название: Книга для родителей. Английский язык. Начальная школаИздательство: М.: Русское слово»Год: 2013Формат: pdfРазмер: 2 mbЯзык: Русский, английскийПредлагаемое пособие адрес . . .
-
Повесть Н.В. Гоголя Тарас Бульба в школьном изучении
Автор: Зверс Т.В.Название: Повесть Н.В. Гоголя Тарас Бульба в школьном изученииИздательство: Л.: ПросвещениеГод: 1980Формат: djvuРазмер: 2 mbВ книге рассмотрены вопросы изучения повести Н. В. Гоголя « . . .
-
Народонаселение Китая
Автор: Тянь Сюэюань, Джоу Липин Название: Народонаселение Китая Издательство: Тянь Сюэюань, Джоу ЛипинГод: 2004Страниц: 149 с.: цв. илл. и фотоФормат: pdfРазмер: 14 mbСерия: Основные сведения о КитаеН . . .
-
Tanks: 100 Years of Evolution (Osprey General Military)
Автор: Richard OgorkiewiczНазвание: Tanks: 100 Years of Evolution (Osprey General Military)Издательство: Osprey PublishingГод: 2015Формат: True PDFСтраниц: 375Размер: 6 MbЯзык: EnglishСпасибо: kapitan . . .
-
Тихая Песнь Аю
Название: Тихая Песнь АюАвтор: Евгений БухаровИздательство: Монреаль: Accent Graphics communicationsГод: 2015Страниц: 190Язык: русскийФормат: rtf, fb2Размер: 1.9 МбВсе в этой жизни неслучайно. Нам тол . . .
-
Двадцать тысяч лье под водой
Название:Двадцать тысяч лье под водойАвтор:Жюль ВернИздательство:Москва, Молодая гвардияГод:1955Формат:DjVuРазмер:10 mbСтраниц:384В 1870 году, после мучительных поисков героя, названия, сюжета, стиля . . .
-
...И передай товарищу! О героях-молодогвардейцах и памятных местах, связанных с их подвигом
Автор: Васильев В.П.Название: ...И передай товарищу! О героях-молодогвардейцах и памятных местах, связанных с их подвигом Издательство: М.: Молодая гвардияГод: 1985Формат: djvuРазмер: 8 mbСерия: Компа . . .
-
Tony Vaccaro: photographies 1944-1945
Название: Tony Vaccaro: photographies 1944-1945Автор(ы): Franck BrigantИздательство: Archives depart d'Ille&VilaineГод: 2010ISBN-10: 2860350233Страниц: 160Язык: FrenchФормат: PDFРазмер: 21 MBEn 1995, . . .
-
ОУН-УПА. Правдивая история
Автор: Безродный Е.Ф.Название: ОУН-УПА. Правдивая историяИздательство: Киев: СолюксГод: 2006Формат: djvuРазмер: 2 mbЯзык: Русский, украинскийСборник материалов и документов о деятельности ОУН-УПА в го . . .
-
The American Experience in Vietnam: Reflections on an Era
Автор: Boston Publishing CompanyНазвание: The American Experience in Vietnam: Reflections on an EraИздательство: Zenith PressГод: 2014Формат: EPUBСтраниц: 336Размер: 74 MbWhen it was originally publis . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.