Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день pdf 2,7Мб
Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко «зажимается», и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье.
«Прана» в переводе с санскрита – жизненная энергия, которая окружает нас повсюду (организм получает ее через пищу, сон, медитацию и, в первую очередь, через дыхание), а «яма» переводится как «контроль, управление». Таким образом, пранаяма – это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием. На основе классических пранаям возникло много современных дыхательных методик. Однако для того, чтобы научиться правильно дышать, прежде всего необходимо освоить основу основ. И в этом данная книга станет вашим лучшим помощником.
Название: Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Автор: Андрей Липень
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год: 2010
Страниц: 128
Язык: русский
Формат: pdf
Размер файла: 2.7 Мб
Скачать Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день:
Скачать с Letitbit.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12772 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Кулинарные советы моей свекрови №5 (май), 2013. Замораживаем, сушим, консервируем
коллектив Издательство: ФЛ Год издания: 2015 Страниц: 36 Язык: русский Формат: PDF Размер: 37,53 Мб Отличный кулинарный журнал, в котором можно найти блюда на любые случаи жизни. Чтобы уз . . .
-
Малый моделяж №6-7 1974
Название: Малый моделяж Автор: Andrzej Karpinski Издательство: Варшава Год: 1974 Страниц: 22 Формат: jpeg,gif -> rar+3% Размер: 6,7Мб Качество: хорошее Язык: польский Журнал для любителей мастерить . . .
-
Glamour №3, 2015 / Россия
Страниц: 256 Язык: русский Формат: PDF Размер: 84 Мб Glamour - журнал для женщин XXI века. В Америке Glamour каждый месяц читают 12 миллионов человек. Теперь журнал покорил Европу и завладел . . .
-
Терапия снов и управляемые фантазии
Год издания: 2013 Страниц: ~6 часов Язык: русский Формат: Видео Размер: 2.31 Gb Файл Формат: AVI Видео: XVID, 720x540, 768 kbps Аудио: MP3, 96 Kbps, 2 Ch letitbit.net vip-file.com . . .
-
Захват за шею
Год издания: 2015 Страниц: Около 9 мин Язык: русский Формат: Видео Размер: 290.25 Mb Файл: Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r) Аудио: mp3, 48000 Hz, . . .
-
Многофункциональная архитектура
Цайдлер Э. ISBN: 5-274-00225-0 Издательство: Стройиздат Год издания: 1988 Страниц: 154 Язык: русский Формат: PDF Размер: 56 Мб Книга архитектора из ФРГ посвящена одной из самых актуальны . . .
-
Справочник молодого маляра
Белогуров В.П., Чмырь В.Д. Издательство: Высшая школа Год издания: 1987 Страниц: 176 Язык: русский Формат: PDF Размер: 5 Мб Содержатся справочные данные о свойствах строительных материало . . .
-
Защита от ударов"лоу-кик и мидл-кик с броском"
Год издания: 2015 Страниц: Около 8 мин Язык: русский Формат: Видео Размер: 196.44 Mb Файл: Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r) Аудио: mp3, 48000 Hz, . . .
-
Удары от которых нет защиты
Год издания: 2015 Страниц: Около 10 мин Язык: русский Формат: Видео Размер: 255.95 Mb Файл: Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r) Аудио: mp3, 48000 Hz . . .
-
Сборник представляет собой первый итог работы проекта "Народные вожаки 1918-1922 гг.". В сборник вошли как исследовательские статьи, так и документаль
Антон Посадский ISBN: 978-5-91022-189-9 Издательство: Москва: АИРО-XXI Год издания: 2013 Страниц: 760 Язык: русский Формат: PDF Размер: 72.9 Мб Сборник представляет собой первый итог раб . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день pdf 2,7Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.