Японская диета
Автор: Элиза Танака
Год издания: 2008
Формат: djvu
Издат.: Феникс
Страниц: 256
Размер: 10.2 мб
ISBN: 978-5-222-12857-2
Язык: Русский
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.
Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.
скачать с uploading.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12790 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Интерьер+дизайн 3(144).2009.
журнал ИНТЕРЬЕР +ДИЗАЙН № 3(144) март 2009 изд. ООО «Форвард Медиа Групп» 158стр размер страниц 21,5х28,5см разрешение 200 dpi Читатель! Обратите внимание! В оригинале - 176 страниц, в этой PDF-верси . . .
-
Рецепти господині. Секрети смачної кухні №6/2 CВ 2014
Название:: Рецепти господині. Секрети смачної кухніГод: 2014 Номер издания: №6/2 CВИзд-во: ТзОВ "Експрес Мультимедіа Груп"Формат: pdf К-во стр.: 68Размер: 29,43 Мб Язык: украинский Спецвипуск "Рецепт . . .
-
Абажур 2-2009
автор-составитель MAIKL51 журнал-альбом АБАЖУР. тема номера ЛАМПА НА СТОЛЕ. №2 (2009) изд. MaiklPrint тираж -1 экз. объем - 66 страниц размер страниц 8х13 дюймов Альбом иллюстраций составлен по матер . . .
-
Лучшие интерьеры №5 2002
журнал Лучшие интерьеры №5 (март) 2002 изд. WARNER WORLD MEDIA 2002г 296 стр. размеры страницы 25х32см Внимание!!! Это не скан журнала. Это - та информация из журнала, которая имеется на официальном . . .
-
Лучшие интерьеры №3 (ноябрь-декабрь) 2001
журнал Лучшие интерьеры №3 (ноябрь-декабрь) 2001 изд. WARNER WORLD MEDIA 2001г 242 стр. размеры страницы 9,8 х 13 дюймов ПО ПРОСЬБЕ ПОСЕТИТЕЛЕЙ САЙТА.... Внимание!!! Это не скан журнала. Это - та инфо . . .
-
Лучшие интерьеры №4 2002
журнал Лучшие интерьеры №4 (январь-февраль) 2002 изд. WARNER WORLD MEDIA 2002г 287 стр. размеры страницы 25х33см ПО ПРОСЬБЕ ПОСЕТИТЕЛЕЙ САЙТА.... Внимание!!! Это не скан журнала. Это - та информация и . . .
-
Metropolitan Home October 2009
Название: Metropolitan Home Автор: Коллектив авторов Выпуск: October Год издания: 2009 Страниц: 138 Формат: PDF Качество: норм. Размер файла: 43 Мб Язык: English Metropolitan Home - идеи по оформле . . .
-
Нико Вермейлен - Растения в горшках
Название: Растения в горшках Автор: Нико Вермейлен Год выхода: 2001 Издательство: Лабиринт-пресс Страниц: 240 Формат: PDF Жанр: Цветоводство Язык: Русский Размер: 19.8 мб . . .
-
Цветы для дома и сада № 5 2013
Название : Цветы для дома и сада № 5 2013 Год / месяц : 2013/май Автор :Коллектив Номер : 5 Издательство : ЗАО "Газетный мир" Язык : русский Страниц : 36 Формат : pdf Качество: отличное Размер : 9, . . .
-
Спецвыпуск Сад, огород - кормилец и лекарь № 11 2013
Название : Спецвыпуск Сад, огород - кормилец и лекарь № 11 2013 Год / месяц : 2013/май Автор :Коллектив Номер : 11 Издательство : ООО "ИД Вита" Язык : русский Страниц : 64 Формат : pdf Качество: о . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Японская диета. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.