Фитнес для умных
Автор: Дмитрий Смирнов
Год издания: 2010
Формат: pdf
Издат.: Эксмо
Страниц: 440
Размер: 56 Мб
ISBN: 978-5-699-38694-9
Язык: Русский
Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы - вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов до игроков в большой теннис - и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 13141 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Матронушка. Если никто больше не помог
Название: Матронушка. Если никто больше не помог Автор: Анатолий Мацукевич Страниц: 256 Формат: RTF, FB2 Размер: 2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Матронушка, Матрона Московская, . . .
-
Книга Океанография для судоводителей
Название: Океанография для судоводителей Автор: 1953 Формат: PDF Размер: 64.2 MB Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1953 Книга написана соответственно программе курса оканографии судоводи . . .
-
Книга Педосфера Земли
Название: Педосфера Земли Автор: Корсунов В.М., Красеха Е.Н. Страниц: 472 Формат: PDF Размер: 25 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Естественные науки Год издания: 2010 В предлагаемой монографи . . .
-
Книга Создание души. Часть-1 - Аудио
Название: Создание души. Часть-1 - Аудиокнига Автор: Секлитова Л.А., Cтрельникова Л.Л. Исполнитель: genagame Формат: MP3 Размер: 1002МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Информация да . . .
-
Книга Основы женского шарма
Название: Основы женского шарма Автор: Татьяна Веденская Страниц: 270 Формат: RTF, PDF, FB2 Размер: 21,7 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Разумеется, среди женщин есть счастливицы . . .
-
Книга Зачарованный город. Зендудлы
Название: Зачарованный город. Зендудлы Автор: Никитина Е. (ред.) Страниц: 64 Формат: PDF Размер: 19 мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2016 Антистрессовая раскраска для взрослых. Более . . .
-
Книга Картография
Название: Картография - Звонарев К.А. Автор: Звонарев К. А. Формат: PDF Размер: 107 мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1951 В книге приведены общие сведения о картографических проекция . . .
-
Книга Любопытный - значит успешный. Книга о том, как владение информацией позволяет владеть миром
Название: Любопытный - значит успешный. Книга о том, как владение информацией позволяет владеть миром Автор: Брайан Грейзер, Чарльз Фишман Формат: FB2, PDF Размер: 10,3 Мб Качество: Отличное Язык: Рус . . .
-
Книга Печальну повесть сохранить: об авторе и читателях Медного всадника
Название: Печальну повесть сохранить: об авторе и читателях Медного всадника Автор: Осповат А.Л., Тименчик Р.Д. Страниц: 353 Формат: PDF Размер: 11 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Литературо . . .
-
Книга Реальность и человек
Название: Реальность и человек Автор: Франк С.Л. Страниц: 479 Формат: DJVU Размер: 54.58 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1997 ’’Душа человека” и ’’Реальность и человек” — важнейшие тр . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Фитнес для умных. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.