Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

Аудиокнига Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

Автор: Э. Паттерсон
Год издания: 2007
Формат: djvu
Издат.: Феникс, Ростов-на-Дону
Страниц: 224
Размер: 3.90 Мб
ISBN: 978-5-222-10912-0
Язык: Русский

В книге собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней.
Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить упругость бюста, как правильно выбрать нижнее белье, чтобы подчеркнуть свою природную красоту, и многие другие рецепты и советы. Лозунг данной книги - укрепляем, питаем, увеличиваем.
Другими словами, в книге представлены 4 полноценных комплекса упражнений для груди, спины, и др. мышц с разминкой и заминкой: стандартный с гантелями, штангой и фитболом, калланетика, пилатес, йога. И еще немного советов на тему, и диета.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12807 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Менеджер мафии. Руководство для корпоративного Макиавелли pdf, rtf, djvu 33,6Мб

    Менеджер мафии. Руководство для корпоративного Макиавелли pdf, rtf, djvu 33,6Мб

    Название: Менеджер мафии. Руководство для корпоративного МакиавеллиАвтор: V.- Capo, пер. Шляхов А.А.Издательство: АстрельГод выпуска: 2012Страниц: 125Формат: pdf, rtf, djvu Размер: 33.6 Mb ISBN: 978- . . .

  • Журнал Решение задач по математике. Справочник школьника

    Решение задач по математике. Справочник школьника

    Автор: Галина ЯкушеваНазвание: Решение задач по математике. Справочник школьникаИздательство: АСТГод: 1997ISBN: 5-88818-001-7Формат: djvuСтраниц: 640 Размер: 10,69 МбСправочное пособие предназначено д . . .

  • Книга Cправочное руководство по Centum 3000 R3: руководство пользователя

    Cправочное руководство по Centum 3000 R3: руководство пользователя

    Название: Cправочное руководство по Centum 3000 R3: руководство пользователя Автор: Коллектив Издательство: Yokogawa Формат: PDF Размер: 2.1 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 CENTU . . .

  • Книга Гиппеаструм

    Гиппеаструм

    Название: Гиппеаструм Автор: авт.-сост. СВ. Кулиш Год издания: 2008 Издательство: М.: ACT; Донецк: Сталкер ISBN: 978-5-17-048585-7 / 978-966-09-0076-9 Серия: Самые известные комнатные растения ми . . .

  • Книга Зеленый чай: напиток бессмертия

    Зеленый чай: напиток бессмертия

    Название: Зеленый чай: напиток бессмертия Автор: Ольга Афанасьева Год издания: 2009 Издательство: М.: ACT; СПб: Астрель-СПб; Владимир:ВКТ ISBN: 978-5-17-040499-5 / 978-5-9725-0724-5 / 978-5-226-00 . . .

  • Книга Symmetra LX руководство по эксплуатации

    Symmetra LX руководство по эксплуатации

    Название: Symmetra LX руководство по эксплуатации Автор: Коллектив Издательство: АРС Формат: PDF Размер: 1.5 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Руководство по эксплуатации источнико . . .

  • Журнал Luxe Interior + Design - Vol.10 №4 2012 (Arizona)

    Luxe Interior + Design - Vol.10 №4 2012 (Arizona)

    Название: Luxe Interior + DesignНомер: Vol.10 №4Год/месяц издания: 2012Язык: EnglishКоличество страниц: 324Формат: PDFРазмер: 41 MbЕжеквартальный журнал Luxe Interior + Design демонстрирует элитную жи . . .

  • Книга Философия чувства и веры Часть I

    Философия чувства и веры Часть I

    Название: Философия чувства и веры Часть IАвтор: В.А. КожевниковГод: 1897Издательство: Москва. Типография Г.Лисснер и А.ГашилФормат: DjVuРазмер: 19 Mb Страниц: 782Язык: Русский Кожевников Владимир Але . . .

  • Книга Nissan Laurel c 1992 г.в. Пошаговый ремонт в фотографиях

    Nissan Laurel c 1992 г.в. Пошаговый ремонт в фотографиях

    Автор: М.В.Титков, А.В.КондратьевНазвание: Nissan Laurel c 1992 г.в. Пошаговый ремонт в фотографияхИздательство: Третий РимГод: 2009Формат: PDFСтраниц: 360 Размер: 80 MbРуководство по ремонту, эксплуа . . .

  • Журнал GoodHomes №7 2012

    GoodHomes №7 2012

    Название: GoodHomesНомер: 7Год/месяц издания: Июль 2012Язык: EnglishКоличество страниц: 124Формат: PDFРазмер: 74 MbПопулярный журнал по дизайну интерьеров и декорированию жилища GoodHomes полон вдохно . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.