Домбровский Д. - Самогипноз и Самопрограммирование mp3 256Мб
Благодаря освоению навыкам самогипноза вы сможете эффективно и успешно справляться со стрессами, восстановить и укрепить свое здоровье, улучшить сон, научиться полноценно и глубоко отдыхать, устранить депрессии, фобии и другие невротические нарушения, снизить или полностью устранить потребность в курении, избавиться от пристрастия к алкоголю, избавиться от лишнего веса, легче преодолевать жизненные потрясения и кризисы, развить уверенность в себе, избавиться от застенчивости, наладить отношения в семье, развить творческие способности, сформировать позитивное мышление.
Овладев самогипнозом, вы сможете:
эффективно и успешно справляться со стрессами;
восстановить и укрепить свое здоровье;
улучшить сон;
научиться полноценно и глубоко отдыхать;
устранить депрессии, фобии и другие невротические нарушения;
снизить или полностью устранить потребность в курении;
избавиться от пристрастия к алкоголю или другим наркотикам;
избавиться от лишнего веса;
легче преодолевать жизненные потрясения и кризисы;
развить уверенность в себе;
избавиться от застенчивости;
наладить отношения в семье;
развить интеллект, память, интуицию;
развить творческие способности;
сформировать позитивное мышление;
обрести смысл жизни.
Деловые люди смогут научиться:
- эффективнее организовывать свое время;
- решать нестандартные задачи на более высоком уровне продуктивности;
- поддерживать естественный баланс между своим бизнесом и личной жизнью;
- быстро и эффективно расслабляться и отдыхать.
Студентам и школьникам занятия Самогипнозом помогут:
- лучше и быстрее усваивать учебный материал;
- снизить утомляемость от занятий;
- полностью избавиться от предэкзаменационного волнения
Пояснения
В отличие от аутогенной тренировки, сеансу самогипноза не обязательно должен предшествовать этап мышечного расслабления, что делает этот метод удобным и независимым от внешних обстоятельств. Вы можете моментально перепрограммировать себя, даже находясь в общественном месте (в автобусе, в парке, на дискотеке, в аудитории на экзамене и т. д.).
Известно, что гипнотическое состояние и состояние медитации, психо-физиологически очень похожи. Тем не менее, не стоит путать медитацию с самогипнозом. В технике самогипноза обязательно должен присутствовать компонент, называемый самопрограммированием.
Самопрограммирование – это внедрение в мозг образно представляемых команд или внушений (программ) на фоне гипнотического (или медитативного) состояния сознания.
В этом смысле, самогипноз - это техника, всегда преследующая достижение какого-либо конкретного результата. Таким образом, самогипноз включает в себя следующие этапы внутренней работы:
1. выработка решения проделать такую работу с четкой формулировкой ее целей и задач;
2. предгипнотическая беседа с самим собой, в которой логически обосновывается необходимость предпринимаемой работы, обсуждаются результаты, которые будут достигнуты по ее окончании, и те преимущества, которые должны быть получены в итоге;
3. фиксация внутренним взором собственного образа, наделенного желаемыми качествами (этот этап программирования проводится на фоне гипнотического состояния);
4. закрепление новых качеств реальными действиями в постгипнотическом периоде.
Название: Самогипноз и Самопрограммирование
Автор: Дмитрий Домбровский
Дата выпуска: 2011
Исполнитель: Дмитрий Домбровский
Продолжительность: 01:47:40
Язык: русский
Формат: MP3
Битрейт: 320 kbps
Качество: отличное
Размер: 256 Мб
Скачать Домбровский Д. - Самогипноз и Самопрограммирование:
VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/143013812.54f...gipnoz.rar.html
SMS4File - на максимальной скорости:
http://sms4file.com/downloadvip/143013812....gipnoz.rar.html
Turbobit:
http://turbobit.net/fmpjfoiubbab.html
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12898 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Hacking Gmail
Автор: Ben Hammersley Год издания: 2006 Издательство: Wiley Publishing Жанр: Hacking Язык: английский Размер: 5,28 Мб Страниц: 284 Формат: PDFThe first book to unlock the true power behind Gmai . . .
-
Корпоративный веб-сайт на 100%
Автор: Роман Овчинников, Сергей Сухов Год издания: 2009 Издательство: Питер Язык: русский Размер: 4,50 Мб Страниц: 320 Формат: DJVU ISBN: 978-5-49807-173-2Системное, компактное и хорошо структу . . .
-
Практическая криптография: алгоритмы и их программирование
Автор: Аграновский А.В., Хади Р.А Год издания: 2009 Издательство: СОЛОН-Пресс Язык: русский Размер: 6,00 Мб Страниц: 258 Формат: DJVU ISBN: 5-98003-002-6Эта книга предназначена прежде всего для . . .
-
Ваш первый сайт с использованием PHP-скриптов
Автор: Строганов А. С. Год издания: 2008 Издательство: Диалог-МИФИ Жанр: Програмирование, PHP Язык: русский Размер: 7,99 Мб Страниц: 288 Формат: DJVU ISBN: 978-5-86404-226-7Вы решили создать с . . .
-
Программирование на аппаратном уровне: специальный справочник (+дискета)
Автор: Кулаков В. Год издания: 2003 Издательство: Питер Язык: русский Размер: 5,42 Мб Страниц: 847 Формат: DJVU ISBN: 5-94723-487-4В книге рассматриваются возможности персональных IBM-совместим . . .
-
Практика программирования
Автор: Брайан Керниган, Роб Пайк Год издания: 2004 Издательство: Вильямс Язык: русский Размер: 5,00 Мб Страниц: 289 Формат: DJVU ISBN: 5845906792 / 020161586ХВашему вниманию предлагается перево . . .
-
Сеть своими руками
Автор: С. В. Глушаков, А. М. Мирошник, Т. С. Хачиров Год издания: 2008 Издательство: АСТ Язык: русский Размер: 40,19 Мб Страниц: 288 Формат: PDF ISBN: 978-5-17-053638-2От издателя В книге пред . . .
-
Настраиваем сеть своими руками
Автор: С. В. Глушаков, Т. С. Хачиров Год издания: 2008 Издательство: АСТ, Фолио Язык: русский Размер: 16,47 Мб Страниц: 96 Формат: PDF ISBN: 978-5-17-048458-4, 978-966-03-4189-0От издателя Эта . . .
-
Adobe Flash CS3 Professional. Официальный учебный курс (+ CD-ROM)
Автор: под ред. Черникова С.В. Год издания: 2008 Издательство: Триумф Язык: русский Размер: 350,85 Мб Страниц: 288 Формат: PDF ISBN: 978-5-89392-358-2, 978-0-321-49982-0Программа Adobe Flash CS . . .
-
100 профессиональных приемов Photoshop CS3 с нуля
Автор: Иваницкий К.А., Герасименко А.С. Год издания: 2008 Издательство: Лучшие книги Язык: русский Размер: 36,00 Мб Страниц: 384 Формат: DJVU ISBN: 978-5-93673-112-9Книга, которую вы держите в . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Домбровский Д. - Самогипноз и Самопрограммирование mp3 256Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.