Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Brain Sync - Sacred Ground

Аудиокнига Brain Sync - Sacred Ground

Название: Brain Sync - Sacred Ground
Автор: Kelly Howell
Издательство: Brain Sync
Формат: MP3
Размер: 588 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Психоактивная аудиопрограмма
Год издания: 2007
С помощью этих записей Вы сможете получить чистоту и озарение, войти в состояние сверхосознания. Ослепительный образ загорается у вас в сознании. Вы ощущаете возвышение, будто ваша душа стремится к вершинам универсального знания. В этом блаженном расслабленном состоянии вы ощутите непередаваемое состояние внутреннего спокойствия.
Треклист:
CD 1 Track 1: Meditation Music, Alpha Waves
CD 1 Track 2: Meditation Music, Alpha & Theta Waves
CD 2 Track 1: Meditation Music, Theta Waves
CD 2 Track 2: Meditation Music, Theta & Delta Waves
Инструкция:
Неделя 1
Расслабление и заземление. Альфа ритмы. Слушайте Sacred ground (трек 1) по полчаса в день. Альфа ритмы позволят вам входить в гармоничный резонанс с электромагнитным полем Земли. Регулярное прослушивание приводит к состоянию плавания в окружающем пространстве. Лягте или удобно сядьте, закройте глаза, дышите глубоко и медленно, способствуя расслаблению своего тела и освобождению. В состоянии расслабления установите себе ключ (постгипнотический сигнал) для входа в состояние релаксации по вашему желанию. Он состоит из трех слов: "начинаю, расслабляюсь, освобождаюсь".
Неделя 2
Расслабление и освобождение. Альфа и тета ритмы. Слушайте Cellular Awakening (трек 2) по полчаса каждый день. Регулярное прослушивание высвобождает поведенческие шаблоны и воспоминания, хранящиеся на клеточном уровне. Закройте глаза и глубоко медленно дышите. Расслабьтесь, используя ключ, который вы создали в тренинге 1 недели. Когда ваше тело полностью расслабится (в течение 5-10 минут) начинайте глубоко дышать через рот без задержки между вдохами и выдохами. Дышите ровно. Представьте себе, что ваше дыхание не имеет ни начала, ни конца. Если эмоционально заряженные мысли, воспоминания или картинки начнут появляться, продолжайте спокойно и ровно дышать. Позвольте этим эмоциям быть пережитыми и выведенными из вашего тела.
Неделя 3
Подготовка к состоянию повышенного осознания. Тета-ритмы. Слушайте Cosmic Rain (трек 3) по полчаса в день. Тета-ритмы позволят вам получить доступ к глубинным аспектам понимания, интуиции и осознанности. Закройте глаза и глубоко дышите. Используйте ключ ("начинаю, расслабляюсь, освобождаюсь") чтобы вызвать состояние расслабления. Когда ваше тело полностью расслабится представьте себя вступающим в водопад, который заставляет светиться и пробуждаться каждую вашу клеточку. Когда различные мысли и возмущения нахлынут, просто наблюдайте за ними и сфокусируйте свое внимание на свете текущем через ваше тело.
Неделя 4
Глубокая медитация. Тета и дельта ритмы. Слушайте Deep Resonance (трек 4) по полчаса или одному часу в день. Эта программа освободит ваш ум от линейного мышления, открывая врата к знаниям и информации, лежащими за пределами сознательного мышления. Сядьте в вертикальной позиции расслабления. Дышите медленно и глубоко. Когда вы полностью расслабитесь, удлинняйте паузы между возникающими мыслями. Проникайте в бесконечное пространство, которое находится между двумя соседними мыслями. Когда ваш ум открыт и пуст от любого мыслительного материала вы можете пригласить вдохновение или новые возможности в вашу жизнь. Задайте важный вопрос и ждите ответа. Представляйте и молитесь о том, чего глубоко желаете. Позвольте мыслям, картинкам и видениям разворачиваться перед вашим взором.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12740 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Справочник по ремонту и настройке спутникового оборудования

    Справочник по ремонту и настройке спутникового оборудования

    Автор: Корякин-Черняк С. Л. Год издания: 2010 Формат: pdf Издат.: Наука и Техника Страниц: 240 Размер: 26 Язык: Русский В книге подробно расс . . .

  • Книга Плавание

    Плавание

    Автор: Платонов В.М. Год издания: 2000 Формат: pdf Издат.: Киев: "Олимпийская литература" Страниц: 493 Размер: 15,1 Язык: Русский В учебнике . . .

  • Книга Формирование и развитие древнекитайской мифологии

    Формирование и развитие древнекитайской мифологии

    Автор: Яншина Э.М. Год издания: 1984 Формат: pdf Издат.: М.: Наука Страниц: 348 Размер: 19 MB Язык: Русский Книга представляет собой первое . . .

  • Книга Раннехристианские апологеты II—IV веков: Переводы и исследования

    Раннехристианские апологеты II—IV веков: Переводы и исследования

    Автор: ред. Семенова Н.Г. Год издания: 2000 Формат: pdf Издат.: М.: Ладомир Страниц: 190 Размер: 7 ISBN: 5-86218-291-8 Язык: Русский В сб . . .

  • Книга Хоккей на высшем уровне

    Хоккей на высшем уровне

    Автор: Драйден Кен Год издания: 1975 Формат: pdf Издат.: Прогресс Страниц: 202 Размер: 6,2 Язык: Русский Книга Кена Драйдена, хоккейного врат . . .

  • Книга История искусства Китая

    История искусства Китая

    Автор: Кравцова М.Е. Год издания: 2004 Формат: pdf Издат.: Лань, Триада Страниц: 993 Размер: 151 MB ISBN: 5-8114-0564-2 Язык: Русский В у . . .

  • Книга Культурное наследие Индии

    Культурное наследие Индии

    Автор: Ульциферов О.Г. Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: АСТ, Восток-Запад Страниц: 366 Размер: 5 MB ISBN: 5-17-028863-8 Язык: Русский . . .

  • Книга Школа Гастронома. Гриль

    Школа Гастронома. Гриль

    Автор: коллектив Год издания: 2010 Формат: djvu Издат.: Эксмо Страниц: 64 Размер: 10,8 ISBN: 978-5-699-42578-5 Язык: Русский Школа Гастро . . .

  • Книга История стран Востока в Новое время

    История стран Востока в Новое время

    Автор: А.А. Евдокимова Год издания: 2009 Формат: doc Издат.: БГПУ Страниц: 238 Размер: 2,12 Мб Язык: Русский В курсе лекций системно изложена . . .

  • Книга Перестройка и крах СССР. 1985–1993

    Перестройка и крах СССР. 1985–1993

    Автор: Безбородов А., Елисеева Н., Шестаков В. Год издания: 2010 Формат: pdf Издат.: Норма Страниц: 216 Размер: 1,08 Мб ISBN: 978-5-87857-162-3 Язык:&n . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Brain Sync - Sacred Ground. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.