Борьба САМБО. 2-е изд.
Автор: Матвеев С. Ф.
Год издания: 1977
Формат: pdf
Издат.: Киев, Здоровье.
Страниц: 152
Размер: 27,2
Язык: Русский
Борьба самбо становится все более популярной среди советской молодежи. Второе издание представленного учебника предназначено тем, кто изъявил желание заниматься этим видом спорта и хочет освоить и усовершенствовать его основы (атаку, защиту, контрприемы, различные комбинации и др.). Книга дополнена практическими рекомендациями по вопросам тренировочных занятий, тактической и психологической подготовки, в ней приведено много новых технических приемов, специальных упражнений, а также упражнений для общего развития, иллюстрированных многочисленными рисунками.
Расчитана на массового читателя.
Содержание:
Рождение самбо
Как стать самбистом
Опасны ли занятия самбо
Общая физ.подготовка
Специальная физ.подготовка
Техника самбо
Тактическое мастерство
Психологическая подготовка
Планирование тренировочной работы
Самоконтроль и контроль
Организационно-методические советы
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12807 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Человек страха
Название: Человек страха Автор: Кунц Д. Страниц: 253 Формат: DJVU Размер: 5,85 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Мистика Год издания: 2003 На затерянном в космосе корабле, начиненном разрушите . . .
-
Книга Месть в домино. Эвереттика 10 - Аудио
Название: Месть в домино. Эвереттика 10 - Аудиокнига Автор: Амнуэль Павел Исполнитель: Воробьёва Ирина Формат: MP3 Размер: 520 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: детектив, мистика, ужасы, трилл . . .
-
Книга Избранные статьи по русскому литературному стиху
Название: Избранные статьи по русскому литературному стиху Автор: Джеймс Бейли Страниц: 373 Формат: PDF Размер: 14 мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Литературоведение Год издания: 2004 Книга Д . . .
-
Книга Танец с нежитью
Название: Танец с нежитью Автор: Андрианова Татьяна Александровна Страниц: 320 Формат: FB2 Размер: 11,62 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фэнтези Год издания: 2016 Безобидное хобби. Книга 2 Т . . .
-
Книга Крушение антисоветского подполья в СССР - 1917-1925 гг.
Название: Крушение антисоветского подполья в СССР - 1917-1925 гг. Автор: Голинков Д.Л. Страниц: 737 Формат: DJVU Размер: 16.82 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1975 Эта книга о борьбе . . .
-
Книга Хомка и другие рассказы - Аудио
Название: Хомка и другие рассказы - Аудиокнига Автор: Каганов Леонид Исполнитель: О. Ксендзовская, М. Зайцева, А. Костин, Н. Коледин, Д. Иванов Формат: MP3 Размер: 560Мб Качество: Отличное Язык: Русск . . .
-
Книга Основы радиооптики - Литвиненко О.Н.
Название: Основы радиооптики - Литвиненко О.Н. Автор: Литвиненко О.Н. Страниц: 206 Формат: DJVU Размер: 10.5 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1974 Рассмотрено новое научное направлен . . .
-
Книга Исландские викингские саги о Северной Руси
Название: Исландские викингские саги о Северной Руси Автор: Глазырина Г.В. Страниц: 240 Формат: PDF Размер: 22.63 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1996 Книга представляет собой очередн . . .
-
Книга Секреты отличных G-точечных оргазмов и женской эякуляции
Название: Секреты отличных G-точечных оргазмов и женской эякуляции Автор: Таормино Т. Страниц: 160 Формат: PDF Размер: 102 Mb Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: Психология Год издания: 2011 Вед . . .
-
Книга Всадники ниоткуда (сборник)
Название: Всадники ниоткуда (сборник) Автор: Абрамов Александр Иванович, Абрамов Сергей Александрович Страниц: 503 Формат: FB2 Размер: 13,89 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: научная фантастик . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Борьба САМБО. 2-е изд.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.