Большая энциклопедия рукопашного боя Баса Руттена
Автор: Бас Руттен
Год издания: 2009
Формат: pdf
Издат.: Bas Rutten Fight Books Publishing
Размер: 43.3 мб
Язык: Английский
Перед вами - вторая часть "большой энциклопедии рукопашного боя Баса Руттена". Бас Руттен - если кто не знает - неоднократный чемпион по смешанным поединкам и теперь он предлагает свои бесценные советы.
Бас Руттен - человек настолько известный и интересный, а равно и отличный спортсмен, что звание "Самого лучшего бойца на планете" трудно отдать кому-то еще. Смешанные поединки ММА - штука серьезная и подготовка требуется очень даже основательная. В своей книге "большая Энциклопедия рукопашного боя" Бас расскажет (и покажет), что такое грэпплинг. Грэпплинг - это главным образом захваты и броски из любых положений, но больше всего тут уделяется внимание партеру - подготовка к броску, захват, перевод в партер, проведение болевых и удушающих приемов, ну и выход из партера обратно, конечно. Ударки здесь маловато, но и того кик-бок-минимума вполне хватит, чтобы уверенно побеждать в смешанных поединках. Качать всем, кто реально готов подраться и при этом не боится проиграть. Ну а для традиционщиков совет - качать обязательно, ведь бой на земле - не меньшее искусство, чем бой в стойке. Изучайте и дерзайте!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12828 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Автомир №5 январь 2015 Россия
Название: Автомир №5 январь 2015 Россия Автор: Коллектив Страниц: 52 Формат: PDF Размер: 23,7 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Авто Год издания: 2015 Журнал «Автомир» — специализированное авт . . .
-
Книга Playboy №1-2 January-February 2015 Bulgaria
Название: Playboy №1-2 January-February 2015 Bulgaria Автор: Коллектив Страниц: 116 Формат: PDF Размер: 35,9 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Playboy — легендарный журнал для мужч . . .
-
Химия и Химики 2008 №5
Название: Химия и Химики Год / месяц: 2008 Номер: 5 Формат: PDF Размер: 10.4 Mb Основные направления журнала: научно-популярные статьи материалы для профессиональных химиков описания опытов, интересн . . .
-
25 этюдов о шифрах
Название: 25 этюдов о шифрах Автор: Дориченко С.А., Ященко В.В. Издательство: ТЕИС Год издания: 1994 Страниц: 69 Формат: DJVU Размер: 1,02 МБ Качество: Хорошее, 600 дпи, цв. обл. Книга открывает нову . . .
-
Scientific American Март 2009
Название: Scientific American Автор: Коллектив авторов Выпуск: March Год издания: 2009 Страниц: 78 Формат: PDF Качество: норм. Размер файла: 9 Мб Язык: English Scientific American - один из старей . . .
-
The Black Art of Multiplatform Game Programming
Jazon Yamamoto ISBN: 9781305110380 Издательство: Cengage Learning PTR Год издания: 2014 Страниц: 368 Язык: английский Формат: PDF Размер: 7,8 Мб THE BLACK ART OF MULTIPLATFORM GAME PROGR . . .
-
Техника - Молодежи за 1938 год
Название: Техника - Молодёжи Год / месяц: 1938 год Номер: 1-12 (кроме 6-го) Формат: Djvu Размер: 350 Mb 38-год... Пока в научной фантазии, но уже во всю путешествуем на Луну и Марс, строим орбитальные . . .
-
Книга Радиоаматор №1 январь 2015
Название: Радиоаматор №1 январь 2015 Автор: Коллектив Страниц: 56 Формат: PDF Размер: 35,6 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Электроника Год издания: 2015 Журнал «Радиоаматор» - увлекательный . . .
-
Популярная механика № 3 (март 2009)
Популярная механика № 3 (март 2009) Год выпуска: 2009 Жанр: Научно-популярное Издательство: ООО "Фэшн Пресс" Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 110 Формат: PDF - rar . . .
-
Книга Раствор для штукатурки. Состав штукатурного раствора
Название: Раствор для штукатурки. Состав штукатурного раствора Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 250.01 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Оптимальный состав штукатурного раст . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Большая энциклопедия рукопашного боя Баса Руттена. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.