Аутотренинг избавления от бессонницы
Название: Аутотренинг избавления от бессонницы
Автор: Алексей Козлов
Издательство: АРДИС
Год издания: 2010
Язык: Русский
Формат: МР3
Битрейт аудио: 256 kbps
Время звучания: 1 час 36 мин.
Читает: автор
Качество: отличное
Размер: 166 Мб
Описание:
Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.
"Я подумаю об этом завтра" (Сеанс направлен на быстрое засыпание: позволяет нейтрализовать внутренний диалог, освободиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей, предшествующих наступлению естественного глубокого сна.)
"Сон, который работает на вас" (Применение сна для достижения различного рода изменений: решение проблем, получение подсказок, ответов на вопросы, обучение и т.д. "Тайна приятных воспоминаний" (Сеанс позволяет вспомнить приятные моменты, вернуть воспоминания прошлого и, благодаря бессознательному переносу ресурсов из этих воспоминаний, привнести позитивные изменения в вашу жизнь.)
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12787 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Трудности перевода с испанского языка на русский. Учебное пособие pdf 20Мб
Автор:Н. Д. АрутюноваНазвание:Трудности перевода с испанского языка на русский. Учебное пособие Издательство:Высшая школа Год:2004 Формат:pdfРазмер:20 mb Книга содержит упражнения по переводу с испанс . . .
-
О составе русских летописей до конца XIV века pdf 15,4Мб
Автор: К.Н.Бестужев-РюминГод: 1868Страниц: 555Формат: pdfРазмер: 15.4 мбПроведя тщательное изучение летописей, Константин Николаевич убедительно показал, что «Повесть временных лет» является летописны . . .
-
Логистика pdf / zip 21,2Мб
Автор:Неруш Ю.М. Название: ЛогистикаИздательство: ТК ВелбиГод: 2006Формат: pdf / zipРазмер: 21,2 Мб В 4-м издании учебника изложена теоретическая концепция логистической системы, подробно рассмотрены . . .
-
Идиоматический перевод с русского языка на английский (Теория и практика). pdf 11,63Мб
Автор:Кузьмин С.С.Название: Идиоматический перевод с русского языка на английский (Теория и практика).Издательство: Флинта; НаукаГод: 2004Формат: pdf Размер: 11,63 МбРекомендуется в качестве учебника . . .
-
Маркетинг: Учебник, практикум и учебно-методический комплекс по маркетингу pdf 3,16Мб
Р.Б. Ноздрева, Г.Д. Крылова, М.И. Соколова, В.Ю. ГречковИздательство: М.: ЮристьГод издания: 2000Страниц: 568ISBN: 5-7975-0245-3Язык: русскийФормат: PDF Размер: 3.16 МбУчебник, практикум и учебно-ме . . .
-
Трудовое право России pdf / zip 6,12Мб
Автор:Гусов К.Н., Толкунова В.Н. Название: Трудовое право РоссииИздательство: ПроспектГод: 2004Формат: pdf / zip Размер: 6,12 Мб Учебник подготовлен учеными кафедры трудового права и права социальног . . .
-
Семейное право России pdf / zip 3,38Мб
Автор:Пчелинцева Л.М. Название: Семейное право РоссииИздательство: НормаГод: 2004Формат: pdf / zipРазмер: 3,38 Мб В учебнике, подготовленном на основе Семейного кодекса РФ, использовано семейное закон . . .
-
Historical Dictionary of the Berbers
Historical Dictionary of the Berbers (Imazighen) (Historical Dictionaries of People and Cultures) By Hsain IlahianePublisher: The Scarecrow Press, Inc. 2006-07 | 360 Pages | ISBN: 081085452X | PDF | . . .
-
Pociag Pancerny "Smialy" w Trzech Wojnach pdf 53,5Мб
Издательство: PeltaСерия: Czolgi w boju 03Автор: Janusz MagnuskiЯзык: PolishГод издания: 1996Количество страниц: 56ISBN: 83-85314-10-5Формат: pdfРазмер: 53,5 mbThe story of armored train "Smialy" is a . . .
-
Staghound Mk.I (Photographic reference manual) pdf в rar 16,19Мб
Название: Staghound Mk.I (Photographic reference manual)Автор: Italeri teamИздательство: ItaleriГод: 2007Страниц: 48Формат: PDF в RARРазмер: 16.19МБЯзык: английскийFor a strange twist of fate, the T17 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Аутотренинг избавления от бессонницы. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.