Алексей Козлов - Аутотренинг преодоления стресса (аудиокнига)
Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Три аудиосеанса гипноза, представленные на диске, позволят задействовать безграничные возможности подсознания для защиты организма и легко справиться со стрессами.
- Обретение чувства покоя, активизация внутренней энергии
Показания: проявления тревоги и беспокойства, трудности в принятии решений, усталость при длительных физических и умственных нагрузках, нарушения сна, проявления астении и синдрома хронической усталости, стрессовые ситуации.
- Адаптация к стрессовым ситуациям
Показания: стрессовые ситуации, сопровождающиеся чувством тревоги, нестабильности и неуверенности в своих силах, неспособностью адаптироваться, сформировать новое поведение.
- Преодоление психотравмирующих ситуаций, мотивация достижений
Показания: психотравмирующие ситуации, переживание потерь, низкая самооценка и неуверенность в себе, депрессивный фон настроения, ослабленная мотивация к достижению целей.
Автор: Алексей Козлов
Название: Аутотренинг преодоления стресса
Исполнитель: автор
Тип: аудиокнига
Издательство: Нигде не купишь
Жанр: психология
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 256 kbps
Размер: 139 Мб
В архив добавлено 5% для восстановления.
Если Вы хотите скачать Алексей Козлов - Аутотренинг преодоления стресса (аудиокнига) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеturbobit.net
letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12816 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Интерактивный курс Sony Sound Forge 9.0
Автор:КоллективНазвание: Интерактивный курс Sony Sound Forge 9.0Издательство: Новая школаГод: 2007Формат: ЕХЕРазмер: 105МВИнтерактивный курс "Sony Sound Forge 9.0" предназначен для знакомства с принц . . .
-
Интерактивный курс. Macromedia Flash 8
Автор:КоллективНазвание: Интерактивный курс. Macromedia Flash 8Издательство: Новая школаГод: 2008Формат: ЕХЕРазмер: 110МВИнтерактивный курс по программе Macromedia Flash 8 предназначен для пользовател . . .
-
Microsoft Excel для студента
Автор: Рудикова Л.В.Издательство: БХВ-ПетербургГод : 2005Страниц: 368Формат: pdfРазмер: 8.35 МбЯзык: русскийКачество: хорошееРассматриваются математические задачи (работа с массивами, задачи оптимизац . . .
-
Кулинарный рай: Европейская кухня
Название: Кулинарный рай: Европейская кухняАвтор: КоллективИздательство: МедиаХаузГод: 2007 г.Формат: Iso Размер: 51mbСтраниц:1000Кто из нас не равнодушен к вкусной еде? Наверное, все. Испанская паэль . . .
-
Художественная резьба по дереву,кости и рогу
В книге рассматриваются художественная обработка дерева,кости и рога,применяемые для этого инструменты и оборудование,организация рабочего места резчика Автор: А.А.Абросимова. Н.И.Каплан. Т.Б.Митлянс . . .
-
Ford Focus - бумажное моделирование
Бумажная модель Ford Focus – своими руками Автор: коллективНазвание: Ford Focus - бумажное моделированиеИздательство: Digital homeГод: 2008Страниц: 9Формат: JPGЯзык: японскийРазмер: 9,4 МбСкачать - . . .
-
Street Logos
Название: Street LogosАвтор: Tristan MancoИздательство: Thames & HudsonГод: 2001Страниц: 132Язык: englishФормат: pdfРазмер: 32,4(+3%)МбИскусство граффити постоянно изменяется. Новые художники, новые и . . .
-
Атлас анатомии человека для художников
В настоящем учебном пособии собрана и систематизирована обширная информация об анатомии человеческого тела с точки зрения ее внешней, пластической формы, на основании мышечной массы и скелета. В соо . . .
-
Модный татуаж, пирсинг, боди-арт.
Название: Модный татуаж, пирсинг, боди-арт Автор: Элиза Танака Серия или выпуск: Стильные штучки Издательство: Феникс ISBN: 5-222-04445-9 Год издания: 2004 Страниц: 192 Язык: Русский Формат: djvu Ка . . .
-
Instant Expert: Knitting.
Название: Instant Expert: Knitting Автор: Ros Badger Издательство: Thunder Bay Press ISBN: 978-1592233458 Год издания: 2005 Страниц: 111 Язык: Английский Формат: JPG Качество: хорошее Размер: 30.7 М . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Алексей Козлов - Аутотренинг преодоления стресса (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.