Алексей Козлов - Аутотренинг избавления от бессонницы (аудиокнига)
Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.
"Я подумаю об этом завтра":
Сеанс направлен на быстрое засыпание: позволяет нейтрализовать внутренний диалог, освободиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей, предшествующих наступлению естественного глубокого сна.
"Сон, который работает на вас":
Применение сна для достижения различного рода изменений: решение проблем, получение подсказок, ответов на вопросы, обучение и т.д. "Тайна приятных воспоминаний":
Сеанс позволяет вспомнить приятные моменты, вернуть воспоминания прошлого и, благодаря бессознательному переносу ресурсов из этих воспоминаний, привнести позитивные изменения в вашу жизнь.
Автор: Алексей Козлов
Год издания: 2010
Издательство: Студия АРДИС
Читает: Алексей Козлов
Жанр: Психология
Язык: русский
Продолжительность: 1ч. 36м.
Формат: MP3
Битрейт: 256 kbps
Размер: 184.74 Мб
Скачать с Turbobit
Скачать с Depositfiles
Скачать с Letitbit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12797 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Когнитивная терапия депрессии 1,9Мб
Автор: Аарон Бек, А. Раш, Брайан Шо, Гэри ЭмериГод издания: 1979Страниц: 196Язык: русскийРазмер: 1.9 mb [DOC]Описание:Данная книга представляет собой итог многолетней исследовательской и клинической п . . .
-
Yellow Series No.6107: Mitsubishi A5M Claude pdf в rar 11,77Мб
Название: Yellow Series No.6107: Mitsubishi A5M ClaudeАвтор: Tadeusz JanuszewskiИздательство: Mushroom Model PublicationsISBN: 8391717801Год: 2003Страниц: 82Формат: PDF в RARРазмер: 11.77МБЯзык: англи . . .
-
Как повышать потенцию: народные рецепты из разных стран doc
Автор:неизвестенНазвание: Как повышать потенцию: народные рецепты из разных странИздательство:АСТ Год: 2008Формат: DOCРазмер: 2.56КБРазберемся сначала в том, отчего случается понижение либидо, какие ф . . .
-
Монах, который продал свой феррари (Аудиокнига) mp3 98Мб
Автор: Робин ШармаНазвание: Монах, который продал свой феррари (Аудиокнига)Издательство: Дикси МГод: 2005Формат: mp3Размер: 98 МбСтавшая бестселлером во многих странах мира книга Робина Шармы рассказы . . .
-
Теории личности doc 3,63Мб
Название: Теории личностиАвтор: Ларри Хьелл, Дэниел ЗиглерИздательство: ПитерГод: 2006Страниц: 402Формат: DocРазмер: 3.63 МбМонография видных американских исследователей Л. Хьелла и Д. Зиглера адресов . . .
-
Телефонное дело djvu 11,7Мб
Название: Телефонное дело. Пособие для сержантского состава н курсантов учебных подразделений войск связи.Автор: Подполковник ЖУКОВ Д. П.Издательство: ВОЕННОЕ ИЗДАТЕЛЬСТВО МИНИСТЕРСТВА ВООРУЖЕННЫХ СИЛ . . .
-
Buccaneer: The Story of the Last All-British Strike Aircraft pdf в rar 68,84Мб
Название: Buccaneer: The Story of the Last All-British Strike AircraftАвтор: Tim LamingИздательство: Patrick Stephens LtdISBN: 1852604786Год: 1998Страниц: 200Формат: PDF в RARРазмер: 68.84МБЯзык: англ . . .
-
Искусство вождения мотоцикла pdf 26Мб
Автор: Дэвид ХафНазвание: Искусство вождения мотоциклаИздательство: SPUTNIK BOOKSГод: 2006Формат: PDFРазмер: 26 МбДля сайта: www.bankknig.netДанная книга - одна из немногих, посвященных безопасному во . . .
-
Jet Bombers: From the Messerschmitt Me 262 to the Stealth B-2 pdf в rar 121,54Мб
Название: Jet Bombers: From the Messerschmitt Me 262 to the Stealth B-2Автор: Bill Gunston, Peter GilchristИздательство: Osprey AerospaceISBN: 1855322587Год: 1993Страниц: 318Формат: PDF в RARРазмер: 1 . . .
-
Довідник швейного обладнання провідних фірм djvu 2,2Мб
Название: Довідник швейного обладнання провідних фірм.Автор: Бондарь К.І., Терещенко Т.Д., Дубач В.С.Издательство: Украина: ХмельницкГод: 2003Страниц: 166Формат: djvuРазмер: 2.2 MбISBN: 966-7789-40-3Я . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Алексей Козлов - Аутотренинг избавления от бессонницы (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.