Алексей Козлов - Аутотренинг избавления от бессонницы (аудиокнига)
Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.
"Я подумаю об этом завтра":
Сеанс направлен на быстрое засыпание: позволяет нейтрализовать внутренний диалог, освободиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей, предшествующих наступлению естественного глубокого сна.
"Сон, который работает на вас":
Применение сна для достижения различного рода изменений: решение проблем, получение подсказок, ответов на вопросы, обучение и т.д. "Тайна приятных воспоминаний":
Сеанс позволяет вспомнить приятные моменты, вернуть воспоминания прошлого и, благодаря бессознательному переносу ресурсов из этих воспоминаний, привнести позитивные изменения в вашу жизнь.
Автор: Алексей Козлов
Год издания: 2010
Издательство: Студия АРДИС
Читает: Алексей Козлов
Жанр: Психология
Язык: русский
Продолжительность: 1ч. 36м.
Формат: MP3
Битрейт: 256 kbps
Размер: 184.74 Мб
Скачать с Turbobit
Скачать с Depositfiles
Скачать с Letitbit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12802 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
И.-В. Гете, Ф. Шиллер - Переписка: В 2-х т.
Название: И.-В. Гете, Ф. Шиллер - Переписка: В 2-х т.Автор: И.-В. Гете, Ф. ШиллерИздательство: ИскусствоГод: 1988Страниц: 1127Формат: DjVuЯзык: РусскийРазмер: 12,93 МбСвод писем, которыми обменялись в . . .
-
Математика на досуге
Название: Математика на досугеАвтор: Лоповок Л.М.Издательство: ПросвещениеГод: 1981Страниц: 158Формат: DJVUРазмер: 2.7 МбЯзык: русскийДанное пособие предназначено для учащихся IV—VIII классов, которые . . .
-
Крашение пластмасс
Автор: Перевод с немецкого Шнурова В.Н.Название: Крашение пластмассИздательство: Ленинград, ХимияГод: 1980Формат: djvuРазмер: 8 МбСтраниц: 320Рассмотрены физические и технологические свойства красител . . .
-
World History
Название: World HistoryАвтор: Philip ParkerИздательство: Eyewitness CompanionsГод выпуска: 2010ISBN: 1405341246Страниц: 512Формат: pdfРазмер файла: 90,5 МбЯзык: English More than 10,000 years of histo . . .
-
Сказание о князьях владимирских
Автор: Дмитриева Р.П.Название: Сказание о князьях владимирскихИздательство: Академии Наук СССРГод: 1955Формат: PDFРазмер: 24,43 мбВ книге представлено комплексное исследование различных списков и реда . . .
-
Статистические методы в археологии.
Автор:Федоров-Давыдов Г.А.Название: Статистические методы в археологии.Издательство: Высшая школаГод: 1987Формат: PDFРазмер: 26.32 мбВ пособии излагаются основные понятия теории вероятностей и математ . . .
-
Проектирование «ПК Лира 9.2. 9.4. Мультимедийный обучающий курс
Название: Проектирование «ПК Лира 9.2. 9.4. Мультимедийный обучающий курсАвтор: Коллектив авторовИздательство: ООО «АКБ «АСС-бюро»Год: 2010Формат: mdfЯзык: РусскийРазмер: 221,8 МбМультимедийный обучаю . . .
-
Экологический подход к зрительному восприятию
Авторы: Гибсон Дж.Название: Экологический подход к зрительному восприятиюГод издания: 1988Страниц: 464Формат: DJVU в архивеРазмер: 3,9 МбИздательство: ПрогрессВ книге подведены итоги более чем полувек . . .
-
Природа и самоорганизация общества
Название: Природа и самоорганизация обществаАвтор: Кульпин Э.С.Издательство: Московский лицейГод: 2002Страниц: 256ISBN: 5-7611-0362-1Формат: PDFЯзык: РусскийРазмер: 2,33 МбСборник содержит статьи и т . . .
-
Этнография: Учебник
Автор:Бромлей Ю. В., Марков Г. Е.Название: Этнография: УчебникИздательство: Высшая школаГод: 1982Формат: DjVuРазмер:9,63 мб В учебнике рассматриваются этнические черты народов мира на различных истори . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Алексей Козлов - Аутотренинг избавления от бессонницы (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.