Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

500 советов по самообороне

Аудиокнига 500 советов по самообороне

Автор: Войтех Левский
Год издания: 2001
Формат: pdf
Издат.: Фаир Пресс
Страниц: 266
Размер: 19,03 Mb
Язык: Русский

В этом практическом пособии Вы найдёте приёмы самообороны различных видов боевых искусств: каратэ, джиу-джитсу, самбо Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Цель самозащиты - как можно скорее обезопасить себя от нападающего. Именно этому посвящена книга "500 советов по самообороне". Войтех Левский рассматривает различные виды ударов и захватов при нападении и советует простые способы защиты для мужчин и женщин, подробно описывает приемы джиу- джитсу, каратэ и самбо для воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека.
Методика Войтеха Левского основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо. В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12777 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Дуплет №26

    Дуплет №26

    Форамат: djvuРазмер: 11.7 МбСтраниц 56Качество: хорошееЗаочная школа рукоделияСкачать здесь . . .

  • Книга Популярная механика №2 (февраль 2013).

    Популярная механика №2 (февраль 2013).

    Название: Популярная механика №2 (февраль 2013) Автор: Фэшн Пресс Год издания: 2013 Страниц: 148 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 102,2 МбОписание: «Популярная механика» - журнал . . .

  • Журнал ClarinX Crochet №12, 2008

    ClarinX Crochet №12, 2008

    Название: ClarinX Crochet Автор: Аргентинское издание Год издания: 2008 Выпуск: 12, CrochetСтраниц: 25Язык: испанскийФормат: djvuРазмер: 3.6 МбИзвестный и полюбившийся рукодельницами журнал . . .

  • Журнал Filati accessoires 3

    Filati accessoires 3

    Название: Filati accessoires 3Страниц: 27Формат: djvuРазмер: 1.18МбЖурнал по вязанию спицами и крючком . . .

  • Журнал Verena 2001-11

    Verena 2001-11

    Название:Verena 2001-11Страниц:42Формат:JPEGРазмер:9,91Качество: хорошееЖурнал Верена. Вязание для взрослых и детей . . .

  • Аудиокнига McGrath D. - Colloquial Swahili. The Complete Course For Beginners (с аудиокурсом)

    McGrath D. - Colloquial Swahili. The Complete Course For Beginners (с аудиокурсом)

    Самоучитель языка суахили. Состоит из 14 уроков, в каждый из которых входит диалог, грамматическая часть, словарь и упражнения. Colloquial Swahili is the ideal introduction to the language. Written by . . .

  • Журнал Verena 2001-03

    Verena 2001-03

    Название:Verena 2001-03Страниц:77Формат:JPEGРазмер:9,82Качество: хорошееЖурнал Верена. Вязание для взрослых и детей . . .

  • Журнал Verena 2005-01

    Verena 2005-01

    Название:Verena 2005-01Страниц:Формат:JPEGРазмер:14,18Качество: хорошееЖурнал Верена. Вязание для взрослых и детей . . .

  • Журнал Verena 2004-01

    Verena 2004-01

    Название:Verena 2004-01Страниц:42Формат:JPEGРазмер:9,13Качество: хорошееЖурнал Верена. Вязание для взрослых и детей . . .

  • Журнал Verena 1998-03

    Verena 1998-03

    Название:Verena 1998,03Страниц:85Формат:JPEGРазмер:19,31Качество:хорошееЖурнал Верена. Вязание для взрослых и детей . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге 500 советов по самообороне. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.