Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010) iso 71,36Мб

Аудиокнига Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010) iso 71,36Мб

Максимальный Сверхэффективный Тренинг (Max-Ot) - Настоящий курс разработан с целью обучения пользователя принципам (Max-Ot) тренинга. Это полноценный образовательный курс, призванный снабдить вас теоретическими знаниями и практическим опытом, благодаря которым вы сможете пользоваться этой системой самым эффективным образом. Система базирует свои принципы на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и биомеханики человеческого тела, благодаря чему генерирует рост мышц значительно быстрее и эффективнее любой тренировочной методики.
Связав воедино абсолютно все факторы, Вы сможете значительно ускорить рост силы и мышечной массы, чего никогда не сможете добиться, работая по традиционным тренировочным методикам.
Наращивать мышцы очень просто, тем не менее, многие зачем-то стараются все усложнить. Этому способствуют и популярные фитнес-журналы, от которых уже пострадало немалое количество людей.
Вы узнаете принципы максимально эффективных тренировок и сразу почувствуете изменения, которые произойдут с Вашим телом в ближайшие несколько месяцев.
Вы последовательно пройдете все разделы курса:
-- Основы Максимального Сверхэффективного Тренинга;
-- Полное восстановление;
-- Оптимальное количество повторений;
-- Оптимальная длительность тренировки;
-- Тренинг в области "положительного отказа";
-- Генерация максимально возможной интенсивности;
-- Форсирование мышечного роста;
-- Синергетика МсТ;
-- Сверхнагрузка и усталость;
-- Разогревающие, акклиматизационные и рабочие подходы;
-- Готовый тренировочный план на 6 месяцев.
Информация о Программе:
Название: Максимальный Сверхэффективный Тренинг (Max-Ot)
Год: 2010
Автор: Пол Делиа
Формат: ISO
Размер: 71.36 Mб
СКАЧАТЬ Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010):
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
VIP-File.com:
Скачать с Vip-File.com
Sms4Files.com:
Скачать с SMS4File.com
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12755 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Love Knitting For Baby №3 2011.

    Love Knitting For Baby №3 2011.

    Название: Love Knitting For Baby №3 2011 Автор: Коллектив Серия или выпуск: 3 Издательство: Origin Publishing Ltd Год издания: 2011 Страниц: 78 Язык: Английский Формат: jpg Размер: 78.33 Мб Описание . . .

  • Журнал COTS Journal 2011-12.

    COTS Journal 2011-12.

    Название: COTS Journal 2011-12 Автор: коллектив Издательство: The RTC Group Страниц: 76 Язык: Английский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 12 Мб Описание: Описание отсутствует filesonic.com: . . .

  • Книга Основы инженерной электрофизики. Часть 2. Основы анализа н синтеза электронных цепей

    Основы инженерной электрофизики. Часть 2. Основы анализа н синтеза электронных цепей

    Название: Основы инженерной электрофизики. Часть 2. Основы анализа н синтеза электронных цепей. Учебное пособие для студентов вузов.Автор: П. А. Ионкин, А. А. Соколов, Ф. Е. Пашуканис, В. Е. Боголюб . . .

  • Журнал Традиции Мира №3 2010.

    Традиции Мира №3 2010.

    Название: Традиции Мира №3 2010 Автор: Коллектив Издательство: Астер Год издания: 2010 Страниц: 50 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 61 Мб Описание: Традиции Мира - журнал о самом . . .

  • Журнал Her Dream Home - Green House Plans special 2011.

    Her Dream Home - Green House Plans special 2011.

    Название: Her Dream Home - Green House Plans special 2011 Автор: Коллектив Издательство: Her Dream Home Год издания: 2011 Страниц: 46 Язык: Английский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 25 Мб Оп . . .

  • Книга Древний Индостан. Раннеиндийская цивилизация

    Древний Индостан. Раннеиндийская цивилизация

    Автор: Мортимер УилерНазвание: Древний Индостан. Раннеиндийская цивилизацияИздательство: Центрполиграф, МоскваГод: 2005Страниц: 206ISBN: 5-9524-1762-0Формат: pdfРазмер: 47.8 МбЯзык: русскийКачество: х . . .

  • Журнал Бабушкины рецепты выпуск №19 2011.

    Бабушкины рецепты выпуск №19 2011.

    Название: Бабушкины рецепты выпуск №19 2011 Автор: Коллектив Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 8.7 Мб Описание: Бабушкины рецепты - народные советы от читателей.Содержание номера:е . . .

  • Книга Международные перевозки

    Международные перевозки

    Автор: Евсеева А.А., Сарафанова Е.В. Год издания: 2011 Формат: djvu Издат.: Феникс Страниц: 413 Размер: 13.5 ISBN: 978-5-222-18309-0 Язык: Русский . . .

  • Книга EI Viejo Dragon miniaturas - Каталог 2001

    EI Viejo Dragon miniaturas - Каталог 2001

    Автор:коллективНазвание: EI Viejo Dragon miniaturas - Каталог 2001 Издательство:evd Год:2001 Формат:jpg Размер:30 mbЯзык:испанский Каталог военно-исторической миниатюры испанской фирмы24 цветных стра . . .

  • Книга Hegre-Art: Caprice , Kiki, Silvie - Tantalising Trio.

    Hegre-Art: Caprice , Kiki, Silvie - Tantalising Trio.

    Название: Hegre-Art: Caprice , Kiki, Silvie - Tantalising Trio Автор: коллектив Год издания: 2011 Страниц: 52 Язык: Английский Формат: JPEG Качество: хорошее Размер: 193,97 Мб Описание: Фотосессия Ca . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010) iso 71,36Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.