Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010)
Максимальный Сверхэффективный Тренинг (Max-Ot) - Настоящий курс разработан с целью обучения пользователя принципам (Max-Ot) тренинга. Это полноценный образовательный курс, призванный снабдить вас теоретическими знаниями и практическим опытом, благодаря которым вы сможете пользоваться этой системой самым эффективным образом. Система базирует свои принципы на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и биомеханики человеческого тела, благодаря чему генерирует рост мышц значительно быстрее и эффективнее любой тренировочной методики.
Связав воедино абсолютно все факторы, Вы сможете значительно ускорить рост силы и мышечной массы, чего никогда не сможете добиться, работая по традиционным тренировочным методикам.
Наращивать мышцы очень просто, тем не менее, многие зачем-то стараются все усложнить. Этому способствуют и популярные фитнес-журналы, от которых уже пострадало немалое количество людей.
Вы узнаете принципы максимально эффективных тренировок и сразу почувствуете изменения, которые произойдут с Вашим телом в ближайшие несколько месяцев.
Вы последовательно пройдете все разделы курса:
-- Основы Максимального Сверхэффективного Тренинга;
-- Полное восстановление;
-- Оптимальное количество повторений;
-- Оптимальная длительность тренировки;
-- Тренинг в области "положительного отказа";
-- Генерация максимально возможной интенсивности;
-- Форсирование мышечного роста;
-- Синергетика МсТ;
-- Сверхнагрузка и усталость;
-- Разогревающие, акклиматизационные и рабочие подходы;
-- Готовый тренировочный план на 6 месяцев.
Информация о Программе:
Название: Максимальный Сверхэффективный Тренинг (Max-Ot)
Год: 2010
Автор: Пол Делиа
Формат: ISO
Размер: 71.36 Mб
СКАЧАТЬ Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010):
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
VIP-File.com:
Скачать с Vip-File.com
Sms4Files.com:
Скачать с SMS4File.com
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12783 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Энциклопедия юридической психологии
Название: Энциклопедия юридической психологииАвтор: А.М.СтоляренкоИздательство: ЮНИТИ-ДАНАГод: 2003Страниц: 607Формат: PDFРазмер: 172.07 MbЯзык: Русский Энциклопедия юридической психологии — первое в . . .
-
Лесопильные станки и линии
Название: Лесопильные станки и линииАвтор: Фонкин В.Ф.Издательство: Лесная промышленность Год: 1979Страниц: 320Формат: PDFРазмер: 16.6 МбЯзык: русский Рассмотрены критерии, а также способы выбора и р . . .
-
Я познаю мир: Культура
Автор: Н.В.Чудакова (сост.)Издатель: АСТСерия: Я познаю мирНазвание: КультураГод издания: 1998Страниц: 480Формат: PDFКачество: отличное, OCR, закладки, оглавлениеРазмер: 24 Mb«Культура» один из множес . . .
-
Бетховен. Опыт Характеристики pdf 12,5Мб
Название: Бетховен. Опыт ХарактеристикиАвтор: Стрельников Н.Издательство: Государственное издательствоГод издания: 1922Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 55Размер: 12,5 МБОписание: Вышедшая в 1922 году . . .
-
Эффективный рекламный текст в СМИ
Название: Эффективный рекламный текст в СМИАвтор: А.Н.НазайкинИздательство: Издательство МГУ Год: 2011Страниц: 480Формат: PDFРазмер: 64.67 MbЯзык: РусскийВ настоящей монографии в результате объединени . . .
-
Калевала (издание 1956 г.) pdf 11,8Мб
Название: КалевалаАвтор: Казин В. (ред.)Издательство: Государственное издательство Художественной Литературы , МоскваГод издания: 1956Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 286Размер: 11,8 МБОписание: Прошл . . .
-
Эротика и порнография. Критерии различий. Проблемы правовой оценки и экспертизы
Название: Эротика и порнография. Критерии различий. Проблемы правовой оценки и экспертизыАвтор: В.В.НагаевИздательство: Юнити-Дана, Закон и правоГод: 2009Страниц: 336Формат: PDFРазмер: 47.44 MbЯзык: Р . . .
-
Руководство по цветоведению pdf 38,54Мб
Название: Руководство по цветоведениюАвтор: Рудин Н.Г.Издательство: ГизлегпромГод: 1956Кол-во страниц: 72Формат: pdfРазмер: 38.54МбЯзык: русскийВ книге изложены основные сведения из области науки о цв . . .
-
Логические исследования. Том 2. Часть 1. Исследования по феноменологии и теории познания
Название: Логические исследования. Том 2. Часть 1. Исследования по феноменологии и теории познанияАвтор: Эдмунд Гуссерль Год издания: 2011Издательство: Академический ПроектISBN: . . .
-
Имперская идея в Великобритании (вторая половина XIX в.)
Название: Имперская идея в Великобритании (вторая половина XIX в.) Автор: М.В.ГлебИздательство: Белорусская наука Год: 2007Страниц: 192Формат: PDFРазмер: 36.3 MbЯзык: РусскийВ исследовании дается хара . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.