Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии ( )
Автор: Шам Ангелина
Год издания: 2010
Язык: русский
Читает: Шам Ангелина
Время звучания: 0 ч. 47 м.
Битрейт: 256 Kbps
Размер: 109,00 Мб
Формат: MP3
Жизнь становится не мила, ничто не радует глаз, не может заставить просто улыбнуться?
Депрессия искажает восприятие жизни и может вызвать стыд, страх и вину за то, что человек страдает ею. Одни молча мучаются, другие стыдятся или боятся признаться в своих чувствах, обманывая себя, преуменьшают выраженность симптомов.
Помните, что одно из проявлений депрессии - ощущение безнадежности.
Расслабьтесь. Хватит всё время думать о проблемах, это не приведет ни к чему, кроме головной боли. Избавляйтесь от трудностей своевременно по мере накопления и ни в коем случае не стоит размышлять над их разрешением ночами напролет. Умейте радоваться. Не всегда привычка жить одним днём пагубна, иногда бывает так, что она очень даже полезна. Радуйтесь сегодня, а завтра настанет завтра.
Эта книга о том, как это сделать.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12833 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
English on Economics / Английский язык для экономистов
Название: English on Economics / Английский язык для экономистовАвтор: С.А.Шевелева Издательство: Юнити-ДанаГод: 2012Страниц: 415Формат: PDFРазмер: 6.84 MbЯзык: Русский / английскийУчебное по . . .
-
Рик Риордан - Собрание книг
Год: 2009-2013Автор: Rick Riordan / Рик РиорданЖанр: Фантастика, фэнтезиЯзык: РусскийФормат: DOCИздательства: АстрельКачество: Распознанный текст без ошибок (OCR)Интерактивное оглавление: НетОписание: . . .
-
Французский язык. Практический курс
Название: Французский язык. Практический курс Автор: М. И.Кролль, О.М.Степанова, М.В.Ефремова, И.А.Григорьева, Т.К.МакаренкоИздательство: ВладосГод: 2008Страниц: 307Формат: PDFРазмер: 8.12 Mb . . .
-
100 китайских исцеляющих упражнений. Вылечи себя сам
Название: 100 китайских исцеляющих упражнений. Вылечи себя самАвтор: Син СуИздательство: АСТГод: 2011Страниц: 160Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 6 МбВ этой книге собраны методы и упражнения, которые о . . .
-
Create & Decorate - July/August 2013
Название: Create & DecorateИздательство: All American Crafts, INC.Год / месяц: July/August 2013Страниц: 99Формат: jpgРазмер: 108 MBЯзык : EnglishWander through the pages of Create & Decorate magazine . . .
-
Plug-In JavaScript. 100 Power Solutions
Название: Plug-In javascript. 100 Power SolutionsАвтор: Robin NixonГод издания: 2010Издательство: McGraw-Hill Osborne MediaISBN: 978-0071738613Страниц: 432Формат: . . .
-
2e Guerre Mondiale №23
Название: 2e Guerre Mondiale №23Издательство: Editions AstrolabeГод / месяц: 2008-12/2009-01Страниц: 80Язык: FrenchФормат: PDFРазмер: 83 MBЖурнал посвящен истории Второй Мировой войныdfiles.rurusfolde . . .
-
Better Homes and Gardens Quilt Sampler Magazine Spring/summer 2013
Название: Better Homes and Gardens Quilt Sampler Magazine Издательство: Single Issue MagazineАвтор: коллектив Год: 2013Номер: Spring/summerASIN: B00ECDL8U2Страницы: 148Язык: Английский Формат: jpg Раз . . .
-
Объектно-ориентированное программирование: Язык Smalltalk. Учебное пособие для вузов
Название: Объектно-ориентированное программирование: Язык Smalltalk. Учебное пособие для вузовАвтор: Кирютенко Ю.А. Савельев В.А. Год издания: 2006Издательство: Вузовская книга IS . . .
-
Энергия камней №87
Название: Энергия камней Год / месяц: 2012 / -Номер: №87Формат: pdfРазмер: 3.5 MbС незапамятных времен натуральные камни и кристаллы высоко ценились за свои лечебные свойства.Теперь у вас есть возможн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии ( ). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.