Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни (Аудиокнига)

Аудиокнига Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни (Аудиокнига)

Название: Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Автор: Мэрилин Каган, Нил Айнбанд
Исполнитель: Acapela Alyona
Издательство: Самиздат
Жанр: психология
Год выпуска: 2014
Формат|Качество: MP3, 64 Кбит/с
Продолжительность: 07:16:38
Размер файла: 205.98 MB
Язык: русский
В книге описаны десять механизмов психологической защиты, которые авторы называют "защитниками сердца". В психологии эти механизмы имеют свои определения: отрицание, проекция, рационализация, интеллектуализация, юмор, замещение, сублимация, прокрастинация, альтруизм и пассивная агрессия. Авторы раскрывают тайну профессионального жаргона, простым и доступным языком рассказывая про каждого "защитника". Они предлагают выполнить упражнения, ответить на вопросы, помогающие выявить наличие вредной привычки "защищаться". Описание каждого механизма защиты снабжено наглядным примером из жизни людей, которые прошли курс психологической помощи у авторов. Предложены простые инструменты, с помощью которых человек сможет: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; избавиться от чувства вины; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.
Авторы уверяют, что раскрытие личных механизмов психологической защиты и осознание того, как они используются в определенных стрессовых ситуациях, поможет научиться управлять своей судьбой. Вместо того чтобы неосознанно подчиняться скрытым установкам и привычкам, можно уменьшить уровень их воздействия и заставить помогать, а не мешать.
Скачать Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни (Аудиокнига)
Скачать с dfiles.ru
Скачать с TurboBit.net
Скачать с borncash.org

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12916 раз

Похожие Аудиокниги

Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Основы физики ультразвука

    Основы физики ультразвука

    Автор: В. А. ШутиловНазвание: Основы физики ультразвукаИздательство: ЛУ Год: 1980Формат: djvuРазмер: 11.4 МбПредлагаемая книга посвящена распространению ультразвуковых волн в жидкостях, газах и тверды . . .

  • Книга Теория и практика наземной невзрывной сейсморазведки

    Теория и практика наземной невзрывной сейсморазведки

    Автор: Шнеерсон М. Б.Название: Теория и практика наземной невзрывной сейсморазведкиИздательство: НедраГод: 1998Формат: djvuРазмер: 8.68 МбИзложены физические основы, теория и практика наземной невзрыв . . .

  • Книга Скважинная сейсморазведка

    Скважинная сейсморазведка

    Автор: Шевченко А. А.Название: Скважинная сейсморазведкаИздательство: РГУНиГГод: 2002Формат: pdf Размер: 5.51 МбРассмотрены вопросы проведения сейсмических работ в глубоких скважинах. Основное внимани . . .

  • Книга Варианты жизни. Очерки экзистенциальной психологии

    Варианты жизни. Очерки экзистенциальной психологии

    Название: Варианты жизни. Очерки экзистенциальной психологииАвтор: В.Н. ДружининИздательство: ПитерГод издания: 2000Страниц: 86Формат: PDFРазмер: 924 кбЯзык: РусскийОписание:Книга выдающегося россий . . .

  • Книга Beading for the first time

    Beading for the first time

    Название: Beading for the first time Автор: Ann BensonИздательство: SterlingГод: 2001Формат: PDFРазмер: 45 MBCтраниц: 112 Язык: АнглийскийISBN: 0806960981Arranged in a Q & A format, this handbook cove . . .

  • Книга Pergamano. Ideas Originales .Martha Ospina

    Pergamano. Ideas Originales .Martha Ospina

    Автор: Martha OspinaНазвание: Ideas OriginalesISBN: 9038411227Формат: jpgРазмер: 3,07 mbСтраниц: 24(двойные)Язык: испанскийтехника Pergamano . . .

  • Книга Валерий Самохин - Сборник книг

    Валерий Самохин - Сборник книг

    Название: Валерий Самохин - Сборник книгАвтор: Валерий СамохинЖанр: альт. история, фантастикаФормат: fb2Издательство: Альфа-книгаЯзык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2010Размер: 2.9 mb (+5 . . .

  • Книга Как футбол объясняет мир. Невероятная теория глобализации

    Как футбол объясняет мир. Невероятная теория глобализации

    Название: Как футбол объясняет мир. Невероятная теория глобализацииАвтор: Франклин ФоерISBN 5-9693-0065-9Год: 2006Издательство: Олимп-БизнесКачество: ХорошееСтраниц: 272Формат: pdfРазмер(+5% восс.): 5 . . .

  • Журнал Fast Bikes - №11 2010

    Fast Bikes - №11 2010

    Название: Fast Bikes - №11 2010Автор: коллектив редакцииИздатель: Future PLCГод: 2010Страниц: 141Выпуск: November 2010 Issue 241Формат: PDFЯзык: English / английскийКачество: хорошееРазмер: 57 Мб"Fast . . .

  • Журнал German Commerce Raider vs British Cruiser. The Atlantic & The Pacific 1941

    German Commerce Raider vs British Cruiser. The Atlantic & The Pacific 1941

    German Commerce Raider vs British Cruiser. The Atlantic & The Pacific 1941Author: Robert Forczyk Illustrator: Ian PalmerJune 2010ISBN: 9781846039188Тип: pdfКол-во страниц: 80 pagesФормат: rarРазмер: 6 . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни (Аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.