Управление стрессом
Автор: И. О. Вагин
Название: Управление стрессом
Издательство: АРДИС
Год: 2007 г.
Формат: MP3 Аудиокнига
Размер: 516 МБ
Время звучания: 08:07
- Вас преследует постоянная нехватка времени и конфликты на работе?
- Вы стали тревожным и раздражительным, страдаете головными болями?
- Испытываете трудности в общении с людьми?
- В Вашей жизни наступил кризис?
- Вы пережили смерть близкого человека, развод, потеряли работу?
Игорь Олегович Вагин- Академик Международной академии информатизации при ООН, эксперт по психологии Министерства образования и науки РФ, преподаватель Высшей международной школы бизнеса при Правительстве РФ, ведущий психологических тренингов, бизнес-консультант, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, бизнес-тренер, который за два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по психологии и бизнес-психологии, изданных общим тиражом 10 миллионов экземпляров, предлагает эффективные психотерапевтические методики для борьбы со стрессом. Специальные экспресс-техники помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.
depositfiles.com letitbit.net
depositfiles.com letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12819 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Суворов Виктор - Убить чужим ножом (Аудиокнига)
В Интернете сенсация: Польский журнал "Ангора" № 31 опубликовал заметку Жозефа Занявского под названием "Был ли отец Путина участником подавления Варшавского восстания?"Краткое изложение: "Виктор Суво . . .
-
Основы педиатрии и гигиены детей раннего и дошкольного возраста
Название: Основы педиатрии и гигиены детей раннего и дошкольного возраста Автор: Чабовская А.П., Голубев В.В., Егорова Т.И. Издательство: Просвещение Страниц: 272 Формат: PDF Размер: 32.0 Мб Качество: . . .
-
Круглый камень (венгерские сказки)
Название: Круглый камень (венгерские сказки) Автор: Переводчик: Лариса Васильева Издательство: Детская литература Формат: PDF Размер: 5 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1981 Четыре ска . . .
-
Тверская набойка XIX-начала XX века
Название: Тверская набойка XIX-начала XX века Автор: Калмыкова Л.Э. Издательство: Брейгель и Алекс Страниц: 128 Формат: PDF Размер: 51 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2003 Тверская . . .
-
Когда Россия будет иметь атомную бомбу?
Название: Когда Россия будет иметь атомную бомбу? Автор: Джон Ф. Хогертон, Эллсуорт Рэймонд Издательство: Государственное издательство иностранной литературы Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 6,5 Мб Кач . . .
-
Русские крестьяне. Жизнь. Быт. Нравы. Том 1. Костромская и Тверская губернии
Название: Русские крестьяне. Жизнь. Быт. Нравы. Том 1. Костромская и Тверская губернии Автор: Баранов Д.А., Коновалов А.В.(науч. ред.) Издательство: Деловая полиграфия Страниц: 570 Формат: PDF Размер: . . .
-
Физика и жизнь
Основную часть книги составляют пионерские работы академика Ж. И. Алферова по физике полупроводниковых гетероструктур и приборов на их основе. Автор внес выдающийся вклад в эти быстро развивающиеся об . . .
-
Espanol Deluxe. Испанский язык. Обучающий курс для мобильного телефона
Автор:КоллективНазвание: Español Deluxe. Испанский язык. Обучающий курс для мобильного телефонаИздательство: МультиМедиа технологии и дистанционное обучениеГод: 2011Формат: ISOРазмер: 227МВСтрани . . .
-
Руководство по воздушно-десантной подготовке ВДВ (РВДП-63)
Название: Руководство по воздушно-десантной подготовке ВДВ (РВДП-63)Автор: Дукачев М.П. (ред.)Издательство: Военное издательство Министерства обороны СССРГод издания: 1963Язык: русскийCтраниц: 174Форм . . .
-
Скорочтение. Уникальный курс по развитию навыков рационального чтения
Максимальное качество усвоения материала с минимальными затратами времени и усилий.Название: Скорочтение. Уникальный курс по развитию навыков рационального чтенияАвтор: Зиганов М.А.Издательство: Эксмо . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Управление стрессом. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.