Программа "Доктор Борменталь". Лучшая современная методика похудения в России
Название: Программа "Доктор Борменталь". Лучшая современная методика похудения в России
Автор: Сергей Дремов, Александр Кондрашов
Издательство: Сова
Год: 2009
Страниц: 139
Формат: PDF
Размер: 13,2Мб
ISBN: 978-5-17-047186-7
Качество: отличное
Язык: русский
О книге:
Методика, изложенная в книге, - это фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра "Доктор Борменталь". Разработанная высококлассными специалистами, на сегодняшний день она - самое эффективное средство гарантированного похудения. Ее действенность подтверждена опытом многих тысяч людей, успешно снизивших вес. При этом человек худеет легко и с удовольствием, а результат получается стойким, стройность возвращается навсегда.
Методика доступна людям любого пола и возраста, она не требует напряжения силы воли и жестких ограничений. Книга содержит психологические треннинги, уроки и домашние задания для людей, желающих похудеть. Раскрывает истинный голод, аппетит, привычки питания и многое другое, способствующее похудению.
СОДЕРЖАНИЕ:
К читателю: Путеводитель в Страну Стройных
I. КОНФИДЕНЦИАЛЬНО (для разочарованных)
О похудевших и стройных
Три мира
Кто Я?
Магия притворства
Внутренняя Стройность
Урок первый: Я как Стройная!
Домашнее задание № 1. Скажите Стройности «Да!»
Домашнее задание № 2. Игра в Стройность
Домашнее задание № 3. Процент Внутренней Стройности
II. СОБИРАЕМСЯ В ПУТЬ (для путных)
Стройная потому что счастливая
Привычки питания
Азбука Стройности
Путеводная нить
Урок второй: Кухонная бухгалтерия
Домашнее задание № 4. «Банк данных»
Домашнее задание № 5. Калорийность сложных блюд
Домашнее задание № 6. «Твердая валюта»
III. ЗАСТОЛЬНАЯ КОМПАНИЯ (для пытливых)
Хитрый Жир
Голод
Аппетит
Стройность
Инстинкт Стройности
Урок третий: Обитель стройной хозяйки
Домашнее задание № 7. Защита от Хитрого Жира
Домашнее задание № 8. Воздайте по Голоду
Домашнее задание № 9. Шкала вкуса
Домашнее задание № 10. Усилители вкуса
Домашнее задание № 11. Воображаемый кусочек
Домашнее задание № 12. Задачки по АГА (Аппетит-Голод-Аппетит)
Домашнее задание № 13. Настрой на Стройность
IV. С АППЕТИТОМ ПО ПУТИ (для благодарных)
Друг, Товарищ и Брат
Нарисованный очаг
Прекращение Гражданской войны
«Антикарлсон»: удовольствие не только в варенье.
«Давай с тобой поговорим, прости, не знаю, как зовут…»
Дар воображения
Урок четвертый. «Не забывай друга в душе твоей…»
Домашнее задание № 14. Благодарность обыденному.
Домашнее задание № 15. Пять бриллиантов.
Домашнее задание № 16. Разговор с Аппетитом.
Домашнее задание № 17. Выбор в свою пользу.
V. АППЕТИТ К ЖИЗНИ (для страждущих)
От Аппетита к насыщенной Жизни
«Утоли моя печали»
«Не хлебом единым…».
Урок пятый. Что за ширмой Аппетита?
Домашнее задание № 18. Заметить трижды.
Домашнее задание № 19. Отдайте тело чувствам!
Домашнее задание № 20. Базовые потребности
Домашнее задание № 21. Волшебный магазин.
Домашние задания № 22. Сегодня как завтра.
Домашнее задание № 23. Шаг навстречу Высшей Силе.
Домашнее задание № 24. Решение уже существует.
Домашнее задание № 25. Аппетитный календарь.
VI. ГОРОД ТВОЕЙ МЕЧТЫ (для верующих)
Творческое Воображение
Зачем нужны Образы Стройности?
Помощники в написании Образов Стройности
Цена Стройности
За последней дверью
Урок шестой: Чудо Воображения
Домашнее задание № 25. Кинотеатр, построенный для вас
Домашнее задание № 26. Работа над ошибками
Домашнее задание № 27. Самый темный час перед рассветом
Домашнее задание № 28. Обращение к Высшей Силе
Домашнее задание № 29. «Ты у меня одна заветная…»
VII. ТРУДНЫЕ ВОПРОСЫ (для стройных)
На случай переедания
Семена Стройности
На случай отсутствия видимых результатов
Трудные чувства
Приехали…
Урок седьмой: Итоговая контрольная
Домашнее задание № 30. 33 семечка
Домашнее задание № 31. Экзорцизм
Домашнее задание № 32. График результатов
Домашнее задание № 33. Укрепи свои границы
Домашнее задание № 34. Уменьши размеры своих границ
Домашнее задание № 35. Сделай свои границы более проницаемыми.
Домашнее задание № 36. Понять другого
Домашнее задание № 37. Прощальное воскресенье.
Домашнее задание № 38. Резервная армия
Послесловие
Домашнее задание № 39. Благодарность себе
Домашнее задание № 40. Еще одна гарантия
Скачать книгу:
Скачать с depositfiles.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с unibytes.com
Скачать с letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12799 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Изобретателю о ветродвигателях и ветроустановках
Изобретателю о ветродвигателях и ветроустановкахАвтор: Я. И. ШефтерИздательство: Минсельхоз СССРГод: 1957Страниц: 142Формат: DJVUРазмер: 2.22 MбВ книге рассказывается о ветрогенераторах, рассматривают . . .
-
Хирургическая стоматология: Учебник
Название: Хирургическая стоматология: УчебникАвтор: под ред. T.Г. РобустовойИздательство: МедицинаГод: 1996Страниц: 688ISBN: 5-225-00928-ХФормат: djvuКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 27,93 мбВ уч . . .
-
Столкновения судов и их причины
Название: Столкновения судов и их причиныАвтор: Кейхилл Р.А.Издательство: ТранспортГод: 1982Страниц: 240Формат: djvuКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 10,42 мбВ книге рассмотрены причины и последст . . .
-
Хирургические инструменты
Название: Хирургические инструментыАвтор: Е.М. Тургунов, А.А. НурбековГод: 2009Формат: docРазмер: 14 mbКачество: отличноеЯзык: русский Учебное наглядное пособие предназначено для субординаторов-хирург . . .
-
Маркетинг, ориентированный на стоимость
Автор: Питер ДойльИздательство: ПитерГод: 2001Страниц: 480Формат: PDFРазмер: 35 MBISBN5-318-00226-9Один из самых известных специалистов по м . . .
-
Краткий справочник домашнего электрика
Название: Краткий справочник домашнего электрикаАвтор: Корякин-Черняк С.Издательство: Наука и техникаГод: 2006Страниц: 272Формат: DjvuРазмер: 7,08 MbЭта книга поможет домашнему мастеру поддерживать в . . .
-
Содержание рыбы в замкнутых системах
Название: Содержание рыбы в замкнутых системахАвтор: С. СпоттИздательство: Легкая промышленностьГод: 1983Страниц: 193Формат: DjvuРазмер: 3.24MbОписание книги:В книге описано устройство замкнутых систе . . .
-
Садковое рыбоводство
Название: Садковое рыбоводствоСерия: Приусадебное хозяйствоАвтор: Александров С.НИздательство: АСТ ISBN: 5170283830Страниц: 270Формат: DjvuРазмер: 3,28MbОписание книги:Книга знакомит со способами разв . . .
-
2 книги по криптографии
Название: Криптоанархия, кибергосударства и пиратские утопииКатегория: художественная литератураАвтор: Питер ЛадлоуИздательство: Ультра. КультураГод выпуска: 2005Страниц: 600 стр.Формат файла: pdfРазм . . .
-
Гипносознание
Название: ГипсосознаниеАвтор: Джон БейнсИздательство: М: «Институт Герметической Науки Дарио Саласа»Год издания: 2003Страниц: 128Формат: docРазмер: 0,61 mbДанная книга прежде всего позволяет повысить . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Программа "Доктор Борменталь". Лучшая современная методика похудения в России. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.