Практикум по саморегуляции. Аутогенная тренировка flac 774Мб скачать книгу бесплатно
Автор: В.А. Ананьев
Название: Практикум по саморегуляции. Аутогенная тренировка
Издательство: Психология
Год: 2005
Формат: FLAC
Размер: 774МВ
Длительность:150мин
Качество:Отличное
Два урока на двух компакт дисках.
Рекомендуемый метод развивает в любом человеке свойства так необходимые для дальнейшего продвижения по пути вхождения в здоровое состояние души и тела. И прежде чем приобрести эту аудио практику, вы можете подумать о том, что многообразие жизни всегда предоставляет человеку выбор. И уметь выбирать то, что опробовано и дает гарантированный эффект, это одно из самых ценных качеств современного человека. Ниже представлен короткий перечень результатов получаемых от применения.
Погружение в состоянии аутогенного расслабления посредством специальных предлагаемых упражнений дает следующий эффект:
- внушения себе душевного равновесия,
- бодрости,
- хорошего настроения.
- хладнокровия,
- целеустремленности,
- высокой работоспособности,
и других качеств повышающих физическую и психологическую адаптивность человека к окружающему миру.
Аутогенная тренировка способствует снижению:
эмоционального напряжения
Чувства тревоги и дискомфорта.
Под влиянием аутогенной тренировки улучшается настроение
Нормализуется сон
происходит нормализация деятельности организма и личности в целом.
С помощью аутогенной тренировки можно решать задачу укрепления воли.
Коррекции некоторых неадекватных форм поведения,
Мобилизации интеллектуальных ресурсов человека
Отдыха,
Восстановления сил за короткое время.
Скачать часть 1 с depositfiles.com
Скачать часть 2 с depositfiles.com
Скачать часть 3 с depositfiles.com
Скачать часть 1 с turbobit.net
Скачать часть 2 с turbobit.net
Скачать часть 3 с turbobit.net
Скачать часть 1 с letitfile.com
Скачать часть 2 с letitfile.com
Скачать часть 3 с letitfile.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12792 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга «Эта странная жизнь» ? Даниила Гранина
Книга «Эта странная жизнь» ? Даниила Гранинастранная жизнь» Даниила Гранина — современная классика о философии управления Временем.Я давно планировал узнать принципы сверхпродуктивной жизни Любищева, . . .
-
Журнал: The New Times №26 (август 2014)
Журнал: The New Times №26 (август 2014)Еженедельный журнал THE NEW TIMES - это все важные события недели, касающиеся Ваших личных денег, политики, культуры, спорта, автомобилей, технических новинок, . . .
-
Журнал: Вооруженные силы стран мира №52 (2014)
Журнал: Вооруженные силы стран мира №52 (2014)Еженедельная коллекция журналов расскажет о военных соединениях разных стран мира, познакомит читателя с видами войск и военной техники, историей военных . . .
-
10 практических устройств на AVR-микроконтроллерах. Книга 2
Название: 10 практических устройств на AVR-микроконтроллерах. Книга 2Автор: Кравченко А. В.Издательство: МК-Пресс, КОРОНА-ВЕКГод издания: 2009Страниц: 320Формат: DJVUРазмер: 13,4 МБКачество: Отличное, . . .
-
Компакт диск к книге "Аналоговая электроника. Основы, расчет, моделирование"
Название: Компакт диск к книге "Аналоговая электроника. Основы, расчет, моделирование"Автор: Уве НаундорфИздательство: ТехносфераГод издания: 2008Страниц: 1CDФормат: DJVUРазмер: 31,6 МБКачество: Отлич . . .
-
Микропроцессоры в измерительных приборах
Название: Микропроцессоры в измерительных приборахАвтор: Мирский Г. Я.Издательство: Радио и связь Год издания: 1984Страниц: 160Формат: DJVUРазмер: 1,72 МБКачество: Хорошее, 300 дпиКнига знакомит с при . . .
-
Компакт диск к книге "AVR-RISC микроконтроллеры"
Название: Компакт диск к книге "AVR-RISC микроконтроллеры"Автор: Вольфганг ТрампертИздательство: МК-ПрессГод издания: 2006Страниц: 1CDФормат: CDРазмер: 20,2 МБКачество: ОтличноеНа компакт-диске:- полн . . .
-
Журнал: Publish №9 (сентябрь 2014)
Журнал: Publish №9 (сентябрь 2014)«Publish» - журнал о современных издательских и полиграфических технологиях, от графического дизайна и допечатных процессов до послепечати.#Другие@mirzhurnalov . . .
-
Журнал: ГАЗ-М20 «Победа» №78 2014
Журнал: ГАЗ-М20 «Победа» №78 2014ГАЗ-М20 «Победа» – еженедельное издание , в котором вы найдёте: увлекательные истории о том, как разные модели автомобиля «Победа» принимали самое непосредственное уча . . .
-
Электрический контакт. Теория и применение на практике
Название: Электрический контакт. Теория и применение на практике (перевод с немецкого). Библиотека по автоматике, вып. 51Автор: Мерл ВильгельмИздательство: ГосэнергоиздатГод издания: 1962Страниц: 80Ф . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Практикум по саморегуляции. Аутогенная тренировка flac 774Мб скачать книгу бесплатно. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.