Практическое руководство по преодолению стресса mp3/128кбит.сек 211,58Мб
Название: Практическое руководство по преодолению стресса
Автор: Щербатых Ю.В.
Издательство: АРДИС-КОНСАЛТ
Читает: Дубин А.
Продолжительность: 08:10:00
Год: 2007
Формат: mp3/128кбит.сек
Размер: 211,58 Мб (rar + 5% на восст.)
Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе?
Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами?
Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?
Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники.
Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!
скачать с depositfiles.com
скачать с ifolder.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12805 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
ΣΤΡΑΤΟΣ №33
Название: ΣΤΡΑΤΟΣГод / месяц: 2014/7-9Номер: 33Страниц: 54Язык: ГреческийФормат: PDF Размер: 11.75 MBОфициальный журнал армии Греции СКАЧАТЬ dFiles.ru . . .
-
Aeroplan 2000-4
Название: Aeroplan Издательство: Agencja Lotnicza AltairГод / месяц: 2000 / 4Формат: PDFСтраниц: 44Размер: 82 MbЯзык: PolishПольский авиационный журналdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
Retro Classics – July-September 2014
Название: Retro Classics Издательство: Irish Vintage Scene Ltd.Год / месяц: July-September 2014Страниц: 76Язык: EnglishФормат: True PDFРазмер: 23 MBЖурнал о классических ретро-автомобиляхdfilesrusfold . . .
-
Автомир №49 2014
Название: АвтомирГод: 2014Номер: 49Страниц: 68Формат: PDFРазмер: 30,6 МБСпециализированное автомобильное издание, целиком посвященное миру автомобилей. Проект ставит перед собой цель донести до читате . . .
-
GoodHomes Magazine - January 2015
Название: GoodHomes MagazineГод / месяц: January 2015Страниц: 197Язык: EnglishФормат: True PDFРазмер: 81 MBIn GoodHomes you’ll find everything you need to keep up to date with new decorating trends an . . .
-
Танк T-34 №-45
Название: Танк T-34 №-45Год выпуска: 2014Номер: 45Издательство: Eaglemoss CollectionISNN: 2306-5745Формат: PDFРазмер: 45.9 MbКачество: Отсканированные страницы, OCR, хорошееКоличество страниц: 16Язык: . . .
-
Lotnictwo 2014-12
Название: Lotnictwo Издательство: Magnum-XГод / месяц: 2014 / 12Формат: PDFСтраниц 100Размер: 19 MbЯзык: PolishПольский авиационный журналdepositfiles.com turbobit.net . . .
-
Вооруженные силы стран мира №65
Название: Вооруженные силы стран мира Год / месяц: 2014 / 12Номер: 65Формат: pdfРазмер: 33 мбЕженедельная коллекция EAGLEMOSS Collections. Материалы распределены по 6-ти рубрикам: военная техника, ли . . .
-
Авиаколлекция № 6 2014. Семейство вертолетов "Алуэтт"
Название: Авиаколлекция № 6 2014. Семейство веротолетов "Алуэтт"Год / месяц: 2014/6Номер: 6Формат: PDFРазмер: 57,38 МбДанный выпуск познакомит вас с французскими вертолётами семейства «Алуэтт», широк . . .
-
Cedar Valley Home and Garden - Winter 2014
Название: Cedar Valley Home and Garden Год/месяц: Winter 2014Страниц: 72Формат: PDF Размер: 14 MBЯзык: EnglishCedar Valley Home and Garden - журнал посвящён дизайну интерьеров дома и сада.TurbobitDepo . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Практическое руководство по преодолению стресса mp3/128кбит.сек 211,58Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.