Медитация для спортсменов и начинающих (Аудиокнига)
Автор:Коллектив
Название: Медитация для спортсменов и начинающих (Аудиокнига)
Издательство: Россия
Год: 2012
Формат: МР3
Размер: 188МВ
Длительность:190мин
Качество: 128кбит/сек
Эта практика в стиле Йога Нидра. Одну подушку кладем под голову, как обычно. Вторую подушку кладем под колени, чтоб колени были чуть согнут и мышцы живота расслабленны. Включаем запись, ложимся на спину под одеяло, слушаем и практикуем.
Соержание:
1 Как Использовать ''День''.mp3
2 Релаксация ''День''.mp3
3 Как Использовать ''Ночь''.mp3
4 Релаксация ''Ночь''.mp3
5 Как Использовать ''Коррекция Веса''.mp3
6 Коррекция Веса.mp3
a1 Мышечная релаксация.mp3
a2 мышечная релаксация (короткий вариант).mp3
a3 Психическая релаксация.mp3
a4 Психическая релаксация (короткий вариант).mp3
a5 Обучение пользованию ключем.mp3
a6 Выбор собственного метода.mp3
a7 Самостоятельный трениг.mp3
b1 уверенность.mp3
b2 спокойствие.mp3
b3 сосредоточенность.mp3
b4 Планирование.mp3
b5 Преодоление трудностей.mp3
b6 музыка.mp3
Скачать с depositfiles.com
Скачать с turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12860 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Tricot selection crochet dArt L1980 Hors-serie
Название: Tricot selection crochet dArt Hors-serieНомер: L1980 Издательство: DMCСтраниц: 46Язык: ФранцузскийФормат: JPGРазмер: 13.6Журнал по вязанию крючком. В номере представлены: разнообразные п . . .
-
Николай Берг - Мы из Кронштадта. Подотдел очистки коммунхоза
Действие книги по прежнему происходит во вселенной Андрея Круза "Эпоха мертвых". Вашему вниманию представляется третья книга автора, написавшего "Ночную смену" и "Лагерь живых" - "Мы из Кронштадта. По . . .
-
Смерть на брудершафт. Фильма седьмая. Мария, Мария
Автор: Борис Акунин Год издания: 2011 Серия: Смерть на брудершафт Язык: русский Читает: Владимир Князев Время звучания: 2 ч. 10 м. Битрейт: 128 Kbps Размер: 126,00 Мб Формат: MP3Повесть расска . . .
-
Жизнь Греции
Автор: Дюрант В. Год издания: 1997 Издательство: Крон-Пресс Язык: русский Размер: 13,36 Мб Страниц: 704 Формат: DJVU ISBN: 5-232-00347-Х«Жизнь Греции» входит в одиннадцатитомную «Историю цивили . . .
-
Decorative Crochet №66 1998
Название:Decorative Crochet Год / месяц: 1998/NovemberНомер:66 Формат:jpg Размер:7,03 mbСтраниц: 58Язык: английский Журнал по вязанию крючком.В выпуске представлены:салфетки разной формы, выполненные . . .
-
Історія Стародавнього Сходу
Название Історія Стародавнього СходуАвтор Крижанівский О.П.Издательство Київ "ЛИБІДЬ"Год 2002Формат djvuРазмер 5,8мбЯзык украинскийУчебник необходимый в первую очередь студентам-историкам,ну и всем ин . . .
-
Just Spring
Название: Just SpringИздательство: O'Reilly Media Автор: Madhusudhan KondaГод: 2011Количество страниц: 62Формат: PDFРазмер: 5 mbЯзык: English Get a concise introduction to Spring, the increasingly pop . . .
-
Трамп Дональд - Искусство Заключать Сделки
Автор: Трамп Дональд Год издания: 2008 Язык: русский Читает: Максим Пинскер Время звучания: 8 ч. 24 м. Битрейт: 32 Kbps Размер: 105,00 Мб Формат: MP3Аудиокнига Дональда Трампа - одного из самых . . .
-
Беседы о половом воспитании
Автор: Дмитрий Колесов Год издания: 2010 Язык: русский Читает: Юрий Рудник Время звучания: 8 ч. 5 м. Битрейт: 128 Kbps Размер: 458,00 Мб Формат: MP3Половое воспитание — это система медико-педаг . . .
-
Эммануэль
Автор: Эммануэль Арсан Год издания: 2008 Издательство: Нигде не купишь Жанр: Эротика Язык: русский Читает: Николай Козий Битрейт: 128 Kbps Размер: 466,00 Мб Формат: MP3Любовные приключения мол . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Медитация для спортсменов и начинающих (Аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.