Аутотренинг преодоления стресса
Название: Аутотренинг преодоления стресса
Автор: Алексей Козлов
Издательство: АРДИС
Год выпуска: 2010
Жанр: психология, аутотренинг
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 256 kbps
Исполнитель: автор
Продолжительность: 05:50:28
Язык: русский
Размер: 139 Мб
Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Три аудиосеанса гипноза, представленные на диске, позволят задействовать безграничные возможности подсознания для защиты организма и легко справиться со стрессами.
- Обретение чувства покоя, активизация внутренней энергии
Показания: проявления тревоги и беспокойства, трудности в принятии решений, усталость при длительных физических и умственных нагрузках, нарушения сна, проявления астении и синдрома хронической усталости, стрессовые ситуации.
- Адаптация к стрессовым ситуациям
Показания: стрессовые ситуации, сопровождающиеся чувством тревоги, нестабильности и неуверенности в своих силах, неспособностью адаптироваться, сформировать новое поведение.
- Преодоление психотравмирующих ситуаций, мотивация достижений
Показания: психотравмирующие ситуации, переживание потерь, низкая самооценка и неуверенность в себе, депрессивный фон настроения, ослабленная мотивация к достижению целей.
Скачать с letitbit.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с vip-file.com
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12855 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Энциклопедия. Декоративное садоводство и ландшафтный дизайн
Автор:КоллективНазвание: Энциклопедия. Декоративное садоводство и ландшафтный дизайнИздательство: МастерсофтГод: 2006Формат: ISOРазмер:813МВ Страниц:1000Кому же не хочется создать своими руками, незав . . .
-
Бумажные модели животных
Автор:КоллективНазвание: Бумажные модели животныхИздательство: Canon Год: 2009Формат: PDFРазмер: 123МВСтраниц:60Распечатай, вырежь и склей.Подборка бумажных моделей (оригами) животных - коты, собаки, . . .
-
Люблю цветы № 5 2010
Название: Люблю цветы Номер: 5 Год издания: 2010 Издательство: ООО "Издательский дом "Вкусный мир Тема номера: Цветы на воде Язык: Русский Страниц: 52 Формат: . . .
-
Дом и интерьер. Ведущие тенденции 2007
Автор:КоллективНазвание: Дом и интерьер. Ведущие тенденции 2007Издательство: ОдиссейГод: 2007Формат: ISOРазмер: 628МВСтраниц:1000Создавая окружающее пространство, каждый из нас ориентируется либо на . . .
-
Дом и интерьер. Ведущие тенденции 2008 года
Автор:КоллективНазвание: Дом и интерьер. Ведущие тенденции 2008 годаИздательство: ОдиссейГод: 2008Формат: ISOРазмер: 705МВСтраниц:1000Этот диск порадует Вас своей неординарностью и богатством идей. В . . .
-
Добро пожаловать в мертвый дом (аудиокнига).
Название: Добро пожаловать в мертвый дом (аудиокнига) Автор: Роберт Лоуренс Стайн Издательство: Аудиокнига своими руками Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Время зву . . .
-
Как правильно выращивать облепиху
Название: Как правильно выращивать облепиху Автор: Михеев А. М. Год издания: 2005 Серия: Библиотечка газеты "Мир садовода": Сад.Огород.Цветник Номер: 8(29) Издательс . . .
-
Как правильно выращивать перцы
Название: Как правильно выращивать перцы Автор: Пышная О. Н. Год издания: 2004 Серия: Библиотечка газеты "Мир садовода": Сад.Огород.Цветник Номер: 1(10) Издательство . . .
-
Phildar №349 Createurs
Название: Phildar №349 CreateursНомер: 349Страниц: 42Язык: ФранцузскийФормат: JPGРазмер: 7,4 МбЛетняя коллекция легкой трикотажной одежды для женщин. Интересные идеи, стильные модели, простота исполне . . .
-
Magic Crochet №114 1998
Название:Magic Crochet Год / месяц:1998/June Номер:114 Формат:jpg Размер:32,31 mbСтраниц:66Язык:английский Журнал по вязанию крючком. В выпуске представлены: салфетки разной формы, выполненные в раз . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Аутотренинг преодоления стресса. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.