Аутотренинг преодоления стресса
Название: Аутотренинг преодоления стресса
Автор: Алексей Козлов
Издательство: АРДИС
Год выпуска: 2010
Жанр: психология, аутотренинг
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 256 kbps
Исполнитель: автор
Продолжительность: 05:50:28
Язык: русский
Размер: 139 Мб
Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Три аудиосеанса гипноза, представленные на диске, позволят задействовать безграничные возможности подсознания для защиты организма и легко справиться со стрессами.
- Обретение чувства покоя, активизация внутренней энергии
Показания: проявления тревоги и беспокойства, трудности в принятии решений, усталость при длительных физических и умственных нагрузках, нарушения сна, проявления астении и синдрома хронической усталости, стрессовые ситуации.
- Адаптация к стрессовым ситуациям
Показания: стрессовые ситуации, сопровождающиеся чувством тревоги, нестабильности и неуверенности в своих силах, неспособностью адаптироваться, сформировать новое поведение.
- Преодоление психотравмирующих ситуаций, мотивация достижений
Показания: психотравмирующие ситуации, переживание потерь, низкая самооценка и неуверенность в себе, депрессивный фон настроения, ослабленная мотивация к достижению целей.
Скачать с letitbit.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с vip-file.com
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Аудиокнига |
| Уже скачали: | 12884 раз |
Похожие Аудиокниги
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Клиническая ангиология
Автор: Покровский А.В.Название: Клиническая ангиологияИздательство: МедицинаГод издания: 1979Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 366Размер: 15 МБОписание: С иллюстрациями. Библиотека практического врача . . .
-
Избранные труды. Культура средневековой Европы
Автор: Арон ГуревичНазвание: Избранные труды. Культура средневековой ЕвропыИздательство: Издательство Санкт-Петербургского университетаСерия: Письмена времениГод: 2007Формат: PDF, DjVuРазмер: 47,6 Mb . . .
-
Карты и атласы
Автор: Виноградов И.В.Название: Карты и атласыИздательство: Академия наук СССР Год: 1941Страниц: 192 с.Формат: pdf / rar + 3%Размер: 24.91 MbЗадача данной книги — дать читателю общие понятия о геогр . . .
-
Разноцветные сказки
Название: Разноцветные сказкиАвтор: Имант ЗиедонисИздательство: Рипол КлассикISBN: 978-5-386-03107-7Год: 2011Страниц: 89Формат: PDFРазмер: 35,8 МбПеред вами довольно непростые, но очень мудрые, глубок . . .
-
Плеврити. Монографія
Плеврити. Монографія Автор(ы): Регеда М.С. Город: Львів Издательство: Сполом Год: 2004 Издание: 2-ге Страниц: 115 с. Язык книги: Українська ISBN: 966-665-247-2Размер архива: 2,57 мБФормат архива: 7-Z . . .
-
Целебный холод воды
Автор: Колгушкин А. Н.Название: Целебный холод водыИздательство: «Физкультура и спорт», МоскваГод: 1986Кол-во страниц: 128Формат: DjVu в RAR + 3%Размер: 20,4 МБЯзык: РусскийАвтор этой книги, долгие го . . .
-
Пищевые добавки для занимающихся спортом
Автор: Ф. Делавье, М. ГундильИздательство: Рипол КлассикISBN: 978-5-386-01070-6Год издания: 2008Формат: PDFСтраниц: 208Язык: русскийКачество: хорошееРазмер: 57,1 Мб Книга "Пищевые добавки для занимающ . . .
-
A Massage Therapist's Guide to Pathology
Автор: Werner R. Название: A Massage Therapist's Guide to PathologyИздательство: L W & WГод: 2008Страниц: 772 p.Язык: АнглийскийФормат: pdf / rar + 3%Размер: 12,93 МбThe best-selling pathology text . . .
-
Актуальные проблемы геологии нефти и газа
Название:Актуальные проблемы геологии нефти и газаАвтор: Гаврилова В.П.(ред.)Издательство: «Нефть и газ»Год издания: 2005Формат: PDFРазмер:29 МбЮбилейный сборник научных трудов кафедры геологии включа . . .
-
Законы здоровья
Название: Законы здоровьяАвтор: Майя Гогулан Год издания: 2010Издательство: Невский проспект, ВекторISBN: 978-5-9684-1648-3Страниц: 560Формат: RTF, FB2Размер: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Аутотренинг преодоления стресса. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.