Тысячелетиями представители почти всех человеческих культур использовали ту или иную форму медитации для обретения душевного покоя и гармонии. Благотворный эффект медитации обуславливается не ориентированностью на религию, а свойствами нервной системы человека. Опыт свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике, то есть способе воздействия человека на свою психику и управления ею в целях:
— предотвращения душевных надломов,
— обретения уверенности в себе,
— повышения энергетических ресурсов,
— развития и совершенствования личности.
Во многих странах мира, как на Западе, так и на Востоке, медитация успешно применяется для профилактики и лечения повышенного кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний. Она помогает избавиться от навязчивых состояний, тревожности, депрессии и повышенной агрессивности, улучшает концентрацию внимания. Медитация может быть использована также при поиске путей решения различных проблем. Под ее влиянием возрастает способность использовать творческий потенциал и сделать свою жизнь целенаправленной.
Книга содержит в себе лишь проверенный практический материал, и рассчитан на широкий круг читателей.
Название: 18 практических медитаций
Автор: Васюков Артур
Формат: djvu
Размер: 1.24 Мб
Качество: Хорошее
Язык: русский
Жанр: Религия, эзотерика
Страниц: 86
Скачать Васюков Артур - 18 практических медитаций:
VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/1105.1e53daf1...itacii.rar.html
SMS4File - на максимальной скорости:
http://sms4file.com/downloadvip/1105.1e53d...itacii.rar.html
Turbobit:
http://turbobit.net/x7jtrwnu5h7e.html
Программа для чтения файлов в формате djvu
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Аудиокнига |
Уже скачали: | 12729 раз |
Нам показалось, что Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Фридрих Шиллер "Вильгельм Телль"В своей драме «Вильгельм Телль» Шиллер после долгого перерыва еще раз обратился к основной теме юношеских лет — к теме борьбы человека против тирании. В ней показана га . . .
Название: Creation patchwork №8 2008Год / месяц: Январь, февраль, март 2008Номер: 8Формат: Jpg Размер: 10.20 MbСтраниц: 84Язык: французскийФранцузский журнал по пэчворку.uploading.comdepositfiles.com . . .
Эмиль Золя "Завоевание Плассана"Эмиль Золя, выдающийся французский писатель, вошел в мировую литературу как создатель двадцатитомной эпопеи "Ругон-Маккары", где блистательный анализ современного писат . . .
Зои Хеллер "Хроника одного скандала"Школа во все времена была непростым местом, где сталкиваются зрелость и юность, где порой буйно расцветает махровое ханжество, пытаясь задушить первую любовь. Именн . . .
Джефф Нун "Брошенные машины""Олдос Хаксли от панка...""Уильям Берроуз современной британской прозы..."Самые спокойные из эпитетов, которыми критики наградили Джеффа Нуна после выхода романа "Брошенные . . .
Сомерсет Моэм "Лиза из Ламбета"Роман «Лиза из Ламбета», впервые публикуемый на русском языке, знаменателен для английского писателя, ведь именно этот роман (о котором слышали все отечественные поклонн . . .
Хеллингер Берт - Порядки любви. Разрешение семейно-системных конфликтов и противоречий.Эта книга представляет системную семейную терапию Берта Хеллин-гера «из первых рук». В ней собраны стенограммы се . . .
АудиоспектаклиАвторы: Р. Плятт, В. Благообразов, П. Полев, В. Паулус, артисты московских театров.Рубрика: аудио: 192 kbpsОписание: Сборник инсценированных произведений.Представляем вашему вниманию сб . . .
Карин Эссекс "Похищение Афины"Ослепительная красота, незаурядным ум и недюжинная сила характера объединяют подругу вождя афинян Перикла и жену английского посла начала XIX века... Этих женщин разделяе . . .
Камминс Джулиан, Маллин Родди - Стимулирование продаж. Распродажи, подарки, скидки, купоны и другие инструменты повышения спросаСкидки и распродажи – всего лишь самые простые и вовсе не самые эффектив . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Аудиокниге Васюков Артур - 18 практических медитаций. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Аудиокниги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.